Vastaystävällisempi lisärautavalmiste?

Viestiketju alueella 'Mitäs nyt? Aihe vapaa' , aloittaja vierailija, 12.10.2016.

  1. vierailija

    vierailija Vieras

    Olen syönyt muutaman kuukauden rautalisää raskauden aikaisen anemian hoitoon. Eka määrättiin obsidan, makasin koko syömisajan sängyssä kun olo oli niin kauhea, vähensin yhteen tablettiin päivässä ja helpotti vähän. Ei kuitenkaan kauheasti kyennyt poistumaan kotoa jatkuvan oksetuksen kanssa ja sen tiedon että joutuu hyvin aika ajoin juoksemaan tyhjennykselle ja kun se aika tulee niin kiire on. :D Olin hetken aikaa syömättä mitään, kun arvot pysyivät hyvinä kuin myös olo! Ensimmäistä kertaa nautin raskaudesta täysin sydämin ilman mitään suurempia vaivoja. Sitten alkoi hempat taas laskea ja kokeilin ferrodan (mukana imeytymistä helpottava c vitsku) kun apteekkari suositteli ja tuossa kovasti kehutaan ettei ärsytä vatsaa. Ja paskat, kirjaimellisesti. Olo on vähintään yhtä paha, kun obsidanien kanssa, vaikka oon alusta asti syönyt vain yhden tabletin kahden päivän välein. Ihan kun olis oksennustauti kokoajan, ruoka ei maistu ja kaikki mitä syön tulee ulos toisesta päästä pienessä hujauksessa. Nyt oli vikatikki, kun paskoin pöntön tukkoon. Mietin että ehtiiköhän muhun imeytyä ollenkaan ruuasta mitään tarvittavia ravintoaineitakaan. Pahoittelut kielenkäytöstä, mutta oon melko loppu nyt asian kanssa. Haluan poistua kotoa vielä kun mahdollista ja valmistautua pienokaisen syntymään (la joulukuussa). Seuraava neuvola-aika mulla on vasta parin viikon päästä, enkä jaksa odotella kyselyhetkeä sinne asti.

    Onko joku käyttänyt jotain oikeasti vatsaystävällistä rautavalmistetta? On mainittu että nestemäiset raudat olisivat semmoisia, mutta tehottomampia. Olis ihan mahtavaa löytää tämmöinen, koska oikeasti olo on sitä luokkaa että valitsen ennemmin pian sen suonensisäisen raudan tiputuksen sairaalalla :(
     
    #1
  2. vierailija

    vierailija Vieras

    Rauta imeytyy tehokkaimmin ruuasta, ja on samalla myös vatsaystävällisin tapa nostaa rauta-arvoja. Itse olen nostanut raskausaikana hb:tä toistakymmentä yksikköä viikossa syömällä 2-3 kertaa päivässä 3-4 verilättyä tuorepuolukkasurvoksen kanssa (runsaasti c-vitamiinia joka edistää raudan imeytymistä ja samalla saa kuitua, niin ettei verilätyt vedä vatsaa ummelle) ja hörpännyt päälle pari kertaa päivässä Beroccaa, jonka B12-vitamiini on tärkeä raudan imeytymiselle. Rauta + c-vitamiini+B12-vitamiinipläjäys on sellainen kombinaatio, että jos sillä ei saa veriarvoja paremmaksi niin sitten on jo imeytymispuolella häikkää. Maitotuotteita ei tietenkään saa syödä samalla aterialla.

    Tietenkin, jos sulla on uskonnolliset syyt olla syömättä verivalmisteita, niin rauta on pakko ottaa purkista.
     
    #2
  3. vierailija

    vierailija Vieras

    Ei ole mitään uskonnollisia syitä! :-D Mustamakkara vois kyllä olla vaihtoehto ainakin noita verivalmisteista, mikäli sitä saa syödä.. Lättyjä en ole ikinä edes maistanut, pitääpi ottaa testiin. Puolukkasurvosta äitimuori uhkasikin tuovansa seuraavalla kyläilyllään juuri tätä varten :) Tuntuu vaan, ettei maha siedä kunnolla edes noita rautapitoisia ruokia. Ei edes pinaattia tai ruisleipää...
     
    #3
  4. Vasemman käen rukkanen

    Vasemman käen rukkanen Tunnettu jäsen

    Rekisteröitynyt:
    10.02.2005
    Viestejä:
    13 339
    Saadut tykkäykset:
    247
    Ne nestemäiset toimii mulla ja imeytyy hyvin. Muista tulee armoton ripuli
     
    #4
  5. vierailija

    vierailija Vieras

    Osaatko suositella jotain tiettyä? Mulla oli ensin näistä maha niin ummella että kipeetä teki, mutta pian se vaihtu just tohon törkeeseen ripuliin.. Ja tämä jälkimmäinen on huomattavasti pahempaa, kun estää normaalinen elämisen ja toimimisen :(
     
    #5
  6. vierailija

    vierailija Vieras

    Ei minullakaan vatsa kestänyt raskausaikana ruisleipää tai pinaattia ilman karseaa närästystä. Eihän ne verilätytkään herkkua varsinaisesti ole, mutta ne on äkkiä syöty kuitenkin. Ja tosiaan, vatsa sulattaa ne kuten normaalin ruuan, jos huolehtii että juo riittävästi ja ottaa kasvisperäistä kuitua kaveriksi. Minullakin tuli aivan karsea ripuli rautavalmisteista, ei sen kanssa vaan voinut elää.
     
    #6
  7. vierailija

    vierailija Vieras

    Sun olis luettava heti yks juttu... Vanha, mutta toistuu aina vaan uudelleen:-(
     
    #7
  8. vierailija

    vierailija Vieras

    Minkälaista suolaa käytät? Katso, ettei siinä ole paakkuuntumisenestoaineita. Ne voivat estää raudan tarttumisen hemiin - enkä osaa selittää, miten se tapahtuu, mutta ihan looginen asia, jos tuntee kullan erottamista yhtään...:

    "Syanidion hyvin toksista

    ja se voi inaktivoida mitokondrioissa

    hengitysketjuentsyymin sytokromioksidaasin.

    Elimistö pystyy käsittelemään pieniä määriä syanideja (0,003-0,005 g) vaarattomiksi,

    mutta hengenvaarallinen syanidiannos on 0,1-1 g.

    Kroonisessa syanidimyrkytyksessä oireina ovat mm. keuhko-oireet ja äänen käheys.

    Syanidin enimmäispitoisuus talousvedessä on 0,05 mg/l."

    Teollisuuden käyttämässä suolassa on usein paakkuuntumisenestoainetta E535, - lainalause tuolta-
     
    #8
  9. vierailija

    vierailija Vieras

    Verilettuja söin minä pari krt/vk. Hyvin upposi mehukeiton kera.
     
    #9
  10. vierailija

    vierailija Vieras

    Mulla vatsa ei ole sietänyt noita ikinä, itseasiassa paremmin nyt raskaana ollessa kun ennemmin. Täytyy tosiaan kokeilla noita suosittelemiasi vinkkejä! Kuitenkin aina parempi saada tarvittavat ravintoaineet ruuasta kun tableteista, onhan se syöminen mukavampaakin :)
     
    #10
  11. vierailija

    vierailija Vieras

    http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00923

    "Ascorbic acid may cause acidosis or haemolytic anemia in certain individuals with a deficiency of individuals with a deficiency of glucose 6-phosphate dyhydrogenase.

    Renal failure can occur with ascorbic acid overdose.

    Gastric lavage may be given if ingestion is recent otherwise general supportive measures should be employed as required."
    11.7.1986 Ascorbic acid tablets
    stearic acid
    e223
    e460
    http://www.actavis.co.uk

    Tuolta kopsattu tuo pätkä.
     
    #11
  12. vierailija

    vierailija Vieras

  13. vierailija

    vierailija Vieras

    Ja spc fimea sivuilla lukee, ettei saa ottaa yhtään, jos on hemolyyttinen anemia.
    Ei sovi muutenkaan vaikkei ole sitä vaivaakaan. Olen tiennyt tuon kauan, mutta kerrottakoon nyt muillekin, kun on niin suuri vastustus...
     
    #13
  14. vierailija

    vierailija Vieras

    Ei ole tarkoituskaan, että ihmiset olisivat terveitä, vaan että saataisiin oireista tauteja, joihin sitten sopiva lääkitys, ettei elinkautisasiakas kuole:
     
    #14
  15. HopeaToffee

    HopeaToffee Tunnettu jäsen

    Rekisteröitynyt:
    04.08.2012
    Viestejä:
    20 752
    Saadut tykkäykset:
    5 803
    Apteekista se nestemäinen rautavalmiste, toimii.
     
    #15
  16. Hellouta

    Hellouta Vieras

    KELASIN rauta! Apteekit ja luontaistuotekaupat.

    Aminohappoihin sidottu rauta, imeytyy siksi hyvin ja on hellä vatsalle. Annostus on 1tabl. päivässä (9mg) mutta kovassa tarpeessa esim. anemiassa ottaisin kaksi. Voi kysyä myös lääkäriltä annostusohjeita.

    Esim. OBsidanissa on 100mg rautaa, ja siitä imeytyy hyvällä tuurilla n. 10mg. Vatsa saa kuitenkin yrittää pärjätä sen 100mg jättiannoksen kanssa, ei ihme että tykkää huonoa.
     
    #16
  17. vierailija

    vierailija Vieras

    Ensinnäkin: rauta EI imeydy tehokkaimmin ruuasta, ruuasta imeytyy ehkä vain noin 10-20%. Jos ostatte lisärautaa, ei kannata ostaa esim. rautasulfaattia, joka ärsyttää vatsaa tosi paljon. Aminohappoihin sidotut raudat ovat tehokkaammin imeytyviä (niinkuin joku mainitsikin yllä), esimerkiksi rauta-bisglysinaatti, joista imeytyy jopa 50-90%. Ne eivät myöskään ärsytä niin paljoa maha-suolikanavaa, kuten muut rautamuodot. Rautalisät kannattaa ottaa aterioiden välillä pari tuntia ruokailun jälkeen tai ennen sitä. Alle 25mg rautaa sisältävät valmisteet ovat melko turhia, varsinkin jos on tarkoitus nostaa hemoglobiinia.

    t: Neuvola-täti
     
    #17
  18. vierailija

    vierailija Vieras

    Onko todellakin neuvolatädillä aikaa lueskella kaksplussaa virka-aikana?????
    Taidat vaan olla lobbauksen uhri - minkä, en voi tietää. Sori vaan:-(
     
    #18
  19. vierailija

    vierailija Vieras

    #19
  20. vierailija

    vierailija Vieras

  21. vierailija

    vierailija Vieras

    Kräuterblutsaft, ostin luontaistuotekaupasta, pelasti kolme raskauttani ja myöhemmätkin "anemiahetket". Hyvä maku, eikä mitään vatsaongelmia, ja vaikutus tosi nopea.
     
    #21
  22. vierailija

    vierailija Vieras

    Maltofer- tipat toimii eikä aiheuttanut vatsaongelmia.
    Tippoja voi ottaa pitkin päivää aterioiden yhteydessä.
     
    #22
  23. vierailija

    vierailija Vieras

    Tämä näyttää olevan Mainos ja peloittelupalsta,
    jotain mikä on asiaa saa etsiä suurennuslasilla.
     
    #23
  24. vierailija

    vierailija Vieras

    Ja kysyttiin mielipidettä muiden hyväksi kokemista rautavalmisteista. Mites ilman kaupallista nimeä kertoisit asian? Juu semmonen ruskea lasipullo tai olisiko läpipainopakkauksessa ja punertavia pyöreitä pilleriä...
    Painas ctrl + tai levitä peukalolla ja etusormella ruutua isommaksi, ei tartte suurennuslasia.

    Jos ei muuten rautaa saa imeytymään, niin valurautapannulla paistele riistakäristettä ja puolukkahilloa kaveriksi. Hyvää on, jos ei muuta iloa.
     
    #24
  25. vierailija

    vierailija Vieras

    No kun ruoasta saa sen raudan. Viljan fytaatit estävät sen imeytymisen, on tiedetty kauan. Monesti ongelma ratkeaa pelkästään jättämällä viljat pois ja syömällä lihaa ja kananmunia - ilman B-12-vitamiinia ei rauta imeydy ja senhän saa lihasta. Maksaa ei kannata syödä, koska se kerää kaikki lääkejäämät ja ympäristömyrkyt, mitä eläin on saanut elinaikanaan.
    Suurennuslasia tarvitaan kyllä:
    http://www.raisio.com/fi_FI/digital-foods-business-startup-kaynnistyy-turun-yliopiston-kanssa

    Neonikotinoidijäämiä on siinä kotimaisessa rypsiöljyssä. Odotusaikana kaikii sellainen täytyy karsia minimiin - tai siis ei niitä tarvi sietää kenenkään, ei ollenkaan!
     
    #25
Kaikki kentät ovat pakollisia
Luonnos tallennettu Luonnos poistettu

Jaa tämä sivu

Alibi
Anna
Deko
Dome
Erä
Hymy
Kaksplus
Kippari
Kotilääkäri
Kotiliesi
Koululainen
Ruoka.fi
Parnasso
Seura
Suomen Kuvalehti
TM Rakennusmaailma
Tekniikan Maailma
Vauhdin Maailma
Golfpiste
Vene
Nettiauto
Ampparit
Plaza
Muropaketti