yöllinen nykiminen

  • Viestiketjun aloittaja nykijä
  • Ensimmäinen viesti
nykijä
Kuulostaa varmaan todella omituiselta tämä vaiva josta nyt kerron...kun menen nukkumaan ja ihan siis levollisena,rauhallisissa olosuhteisa,niin melkein aina noin puolen tunnin päästä herään siihen että lihakset,jaloissa,varpaissa,kasvoissa jopa kielessä ns.kramppaavat,tai ainakin nykivät,joskus tämä toistuu useasti parin tunnin aikana,lopulta sitten nukahdan ja nukun aamuun asti ilman kramppeja tai nykimisiä.
Alkaa olla aika väsyttävää kun usein em. vaivan vuoksi menee aamuyön puolelle,ennenkuin nukahtaa.
Syön magnesiumia,jonka pitäisi auttaa kramppeihin,mutta ei auta.
Onko kellään muulla vastaavaa? Vai tietäisikö joku mistä on kyse?
 
Jonsered
Miehellä sama vaiva. Varsinkin yliväsyneenä. Mitään apua ei ole suostunut hakemaan, suosittelin jaloille Relaxant-voidetta, itselläni auttaa kramppeihin hyvin. Kyseessä on vaaraton sähköimpulssi, joka lihaksia hypyttää. Ihminenhän toimii sähkökemiallisesti, ärsyttävä vaiva kuitenkin.
 
Mullakin tuttu ilmiö tuo yöunta häiritsevä nykiminen,erityisesti kun on jotain stressiä niin nykinä vaivaa....Lisäksi puutuilen yöllä,jos nukun selällään,niin kädet puutuvat siten että pikkurilli ja nimetön on puuduksissa+kämmensyrjä samalta puolelta jos nukun kyljellään,niin puutuvat peukalot ja etusormi ja samanpuoleinen kämmensyrjä...ärsyttävää sekin,jää yöunet usein vähiin. :(
 

Yhteistyössä