Yöunien pituus 3-5vuotiailla?

Siis kuinka pitkiä yöunet on teidän n. 3-5 -vuotiaillanne? Niin ja nukkuvatko päiväunet ja ovatko hoidossa vaiko kotihoidossa? Meillä ovat hoidossa ja menevät yöunille n. 20.30 ja aamulla on herätys n. 5.15-5.30. Hoidossa nukkkuvat päikkärit ja joskus jatkavat vielä uniaan kun ollaan päästy hoitoon (ollaan siellä n. klo 6 aamuvuoroaamuina). Mietin vaan jääkö tuo uni liian lyhyeksi. Pääsääntöisesti ovat kyllä ihan virkeitä eikä hirveää väsymyksestä johtuvaa kiukuttelua ole esiintynyt ja hoitotätitkään eivät ole maininneet asiasta. Iltavuoroina (hoitoon meno klo 13) ja vapaapäivinä nukkuvat sitten aamusta pitempään vaikka iltaisin menevät nukkumaan suunnilleen samoihin aikoihin. Vapaapäivinä eivät kotona enää nuku päikkäreitä.
 
Meillä on lapset 3, 4 ja 6v. Kaikki menee yöpuulle klo 20-20.30 ja nukahtavat yleensä puolessa tunnissa. Aamulla nukkuisivat ehkä 7-7.30, mutta arkena on noustava jo 6.30. Eli yöunet on kaikilla n. 10,5 tuntia, viikonloppuisin 11-12 tuntia.

Kuopus 3v nukkuu päiväkodissa n. 45 min ja keskimmäinen 4v silloin tällöin n. 20-30 min (ei nukahda joka päivä). Kotihoidossa kukaan ei nukkunut päikkäreitä 2v täytettyään.

Esikoinen ei nuku päiväunia, kun on eskarissa.
 
Vakkari
Meidän 3-vuotias menee nukkumaan yleensä klo 21 ja herää 7-7.30 aamulla, viikonloppuna valvoo joskus myöhempään. Poika nukkuu päikkärit tarhassa (1h ja sitten herättävät hänet).
Hyvin tuntuu meillä tuo uni riittävän...

=)
 
äiti lokakuu
Viisi vuotias nukkuu 11h yöunet, jos ei nuku päiväunia eli n. klo 21-8. Työpäivinä klo 20-7. Kaksi vuotias nukkuu yöllä 12h ja 1-3,5h päiväunet. Silti joskus tuntuu että kun saisi aamulla nukkua, kun viikonloppuisin on sama rytmi. Tuttua varmaan joka kodissa.
 
sau
Meillä 4,5-vuotias nukkuu ilta-puoliyhdeksästä kahdeksaan/puoliyhdeksään aamulla. Ei päikkäreitä enää vuoteen, kotihoidossa on, mutta kerhoja joka arkipäivä ja ulkoilua paljon.
 
epun äiskä
Pian 4-v täyttävä poika nukkuu yleensä vuorokaudessa 11-12 tuntia. Jos nukkuu päiväunet, nukkuu vastaavasti vähemmän yöllä. Nukahtaessaan päiväunille nukkuu noin 2 tuntia.
 
Meillä 5,5v ja 2,5v nukkuvat 19.30-7.00. Vanhempi ei päikkäreitä nuku. Nuoremmasta ovat hieman päiväkodissa valitelleet, kun ei oikein tahtoisi enää nukkua. Yöunta en kyllä lähde lyhentämään. Nukahtavat illalla heti ja aamulla yleensä heräävät itse.
Monilla tuntuu olevan aika paljon lyhyemmät yöunet, mutta johtunee siitä, että päiväkodeissa pitää yleisesti ottaen nukkua ne päikkärit.
 
moiks
5v nukkuu noin 9-9,5h yöunia, ei päikkäreitä paitsi noin tunnin tirsat päiväkotipäivinä, ei aina tällöinkään. Yöunet saattavat jäädä välillä tätäkin vähemmiksi. Poika usein väsyneen oloinen, silmänaluset mustana mutta aamusta on vaan pakko nousta kukonlaulunaikaan ihan omasta tahdostaan :whistle: Lähes 3v sisaruksensa nukkuu noin 11h yöunia ja vielä tunnin puolentoista päikkärit eikä ole edes päiväkodissa. Unentarve on kyllä yksilöllistä ja lapsesta kyllä näkee jos nukkuu liian vähän. meidän esikoisen kohdalla epäilen että näin on kun tosiaan silmänaluset ihan mustana. En vain ymmärrä miten saisi sen aamusta nukkumaan pidempään (on pimennysverhot), illalla en saa aikaisemmin nukkumaan koska mm. pienempää ei nukuta ja eihän isompi nuku jos pienempi valveilla. Pienemmän saisi aikaisemmin nukkumaan ainoastaan jos ei nukkuisi päikkäreitä, mutta selkeästi ne vaatii ja kokeiltu on. Isompi on väsyneen oloinen riippumatta onko nukkunut päikkärit vai ei
 
\
Alkuperäinen kirjoittaja 10.11.2006 klo 15:01 moiks kirjoitti:
En vain ymmärrä miten saisi sen aamusta nukkumaan pidempään
Meidän tuttavilla on tyttö, joka aina herää kukonlaulun aikaan, menee nukkukaan seitsemän aikoihin illalla. Myöhempään nukkumaanlaitto ei ole auttanut, herää ihan samaan aikaan, mutta väsyneenä ja kiukkuisena. Jospa kokeilisitte laittaa hänet aiemmin illalla nukkumaan??
 
moiks
\
Alkuperäinen kirjoittaja 10.11.2006 klo 20:52 vieras kirjoitti:
\
Alkuperäinen kirjoittaja 10.11.2006 klo 15:01 moiks kirjoitti:
En vain ymmärrä miten saisi sen aamusta nukkumaan pidempään
Meidän tuttavilla on tyttö, joka aina herää kukonlaulun aikaan, menee nukkukaan seitsemän aikoihin illalla. Myöhempään nukkumaanlaitto ei ole auttanut, herää ihan samaan aikaan, mutta väsyneenä ja kiukkuisena. Jospa kokeilisitte laittaa hänet aiemmin illalla nukkumaan??
Tässä vaan se ongelma että pienemmällä eri rytmit ja siitä lähtee niin meteliä ettei isompi saa nukuttua. Kokeiltu on ja aina laitankin isomman vähän aikaisemmin pienempää nukkumaan, yritän pitää pienemmän melutoosan hiljaisena lueskelemalla sille kirjoja. Eri huoneissa ovat. Isompi ei nukahda metelissä ja varmaan vaikuttaa ihan jo se että kuulee pienemmän ääniä niin kokee että on väärin että hänen pitää nukkua mutta pienempi valvoo :/ Pienempi taasen tarvitsee ne päikkärinsä kun muuten on jo iltapäivästä yhtä huutoa, ilman niitä kyllä nukahtaisi aiemmin. En viitsi rääkätä pienempää eli valinnan tässä asiassa olen joutunut tekemään ja kallistumaan pienemmän rytmien puoleen...
Meillä tosiaan ei vaikuta meneekö mihin aikaan nukkumaan, aina on anivarhain pystyssä. Ajan kanssa varmaankin muuttuu lasten rytmit yhdenmukaisemmiksi, toivon ainakin niin
 

Yhteistyössä