Yöunien pituus

Viestiketju alueella 'Leikki-ikäiset' , aloittaja Vilma-Onni, 03.12.2006.

  1. Vilma-Onni

    Vilma-Onni Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    19.05.2005
    Viestejä:
    2 592
    Saadut tykkäykset:
    0
    Meitin 2v4kk ikänen nukkuu nykyisin 8-9h yöunia. Päiväunia nukkuu n.2h.
    Suositusten mukaan on just ja just alarajalla.
    Menee nukkumaan viimestään klo 21 ja herää viimestään klo 6. Yleensä 5-5.30.

    Miten ihmeessä muilla nukutaan 10-12 tunnin yöunia?
    Viikolla ei niinkään haittaa aikaset herätykset, mutta olis kiva nukkua edes 7 asti viikonloppusin...
     
    #1
  2. mellilä

    mellilä Vieras

    hm..miten olet ajoittanut lapsen päikkärit? Ajoitus suhteessa aamuheräämiseen ja yöunille menoon on asiaan vaikuttava tekijä... Syökö hyvin illalla, herääkö aikaisin nälkäisenä? Vai nukkuuko yön pissaamatta ja täysinäinen rakko herättää aamusella? ;)
     
    #2
  3. Meillä ollaan nyt kuukausi taisteltu saman ikäisen nukkumaan menon kanssa ja täytyy kait vaan tyytyä siihen, että unen tarve on tällä hetkellä vähäisempää kuin ennen. Aikasemmin meillä nukuttiin melkein kellon ympäri ja siihen päälle parin-kolmen tunnin päikkärit. Nyt poika nukkuu yöllä 8-9 tuntia ja päivällä vajaan parin tunnin päikkärit. Poika on vielä kotihoidossa, joten aamulla ei edes kukaan pahemmin herättele, vaan herää itse. Nukkumaanmeno ajat meillä on vaihdettu viime aikoina aika paljon, perjantai-iltana poika rauhottu meidän väliin vasta 00.30!

    Onneksi keksin eilen illalla hyvän keinon saada poika pysymään omassa sängyssä laittamalla irrotettavan laidan sänkyyn (sängyssä nyt koko mitalta korkeampi laita) ja poika ei uskalla tulla sänkystä enää yksin pois. No huutoahan siitä synty, mutta ei kovin pahaa ja uni tuli vihdoin. Sängyn vierellä istuminen ei auta, päin vastoin se aktivoi poikaa riehumaan ja peuhaamaan sängyssä yms. kivaa.

    No kuukauden päästä alkaa päiväkotisessio ja se muuttaa taas rytmiä aika paljon, mutta ihanaa kun saa pojan taas pysymään sängyssä. Tsemppiä ja jaksamista ap:lle! :hug:
     
    #3
  4. Vilma-Onni

    Vilma-Onni Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    19.05.2005
    Viestejä:
    2 592
    Saadut tykkäykset:
    0
    \
    Päiväunet nukkuu hoidossa 12-14 ja kotona yleensä 12.30-->
    Illalla laitan maate viimestään 21, useinmiten puol ysin aikaan mennään.
    syö illalla vaihtelevasti, aamupalan syö hoidossa vaihtelevasti.
    Vaippa yöllä.

     
    #4
  5. taustalla

    taustalla Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    19.05.2004
    Viestejä:
    63 740
    Saadut tykkäykset:
    1
    Meillä tyttö (2v4kk) menee nukkuun klo.21. Ja herää klo.7. Päikkärit nukkuu 12.30-13.30. Ennen nukkui pidemmät päikkärit mutta sitten heräsi viideltä!! Nyt ei anneta nukkua kun korkeintaan tuo tunti! tää on toiminut meillä. Kannattaa ehkä kokeilla niitä päikkäreitten lyhentämistä vähitellen...

     
    #5
  6. taustalta

    taustalta Vieras

    Meidän poika 3v 2kk nukahtaa illalla n klo 21.15-21.45 ja herä/herätetään aamulla n. 7.30. Päiväunia hän nukkuu hoidossa klo 12-14 välillä n. 1,5-2h. Viikonloppuisin kotona päiväunet myöhästyvät päivästä riippuen esim. 13.30- sama 1,5-2h. Mutta jos unet venyvät vielä pitemälle esim. klo 15-16.30, se häiritsee yöunille menoa, jolloin yöuni tulee vasta klo 22 jälkeen.

    Eli ap mihin aikaan päiväunet ovat? Olisikohan sillä vaikutusta..
     
    #6
  7. Vilma-Onni

    Vilma-Onni Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    19.05.2005
    Viestejä:
    2 592
    Saadut tykkäykset:
    0
    \
    Päiväunet hoidossa 12-14.
     
    #7
  8. Vilma-Onni

    Vilma-Onni Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    19.05.2005
    Viestejä:
    2 592
    Saadut tykkäykset:
    0
    Meillä meni viimeyö kivasti..
    Onni heräs klo 2 aikaan ja vein pari kertaa uudelleen omaan sänkyyn. Jäin lopulta viereen ja klo 3 pääsin jatkaan unia omaan sänkyyn. Olin ite nukahtanut Onnin viereen.
    Heräsin aamulla yhtenään, kun Onni ei herännytkään kuten yleensä.
    Heräs vasta klo 7.50!!!
    Tuskin tavaksi tulee, mutta olipas kiva itekin saada nukkua/torkkua pidempään vapaapäivänä :)
    Niin, yöunille mentiin klo 21
     
    #8
  9. Lisko

    Lisko Vieras

    Meillä poika 2v 4kk, nukkuu viikolla yöunia 9-10 tuntia, nukkumaan mennään 21-21.30 (aiemmin turha laittaa kun nyt opetellaan vielä omaan huoneeseen yksikseen nukahtamista, niin "vain vähän väsyneenä" on turha yksin laittaa) aamulla herätetään n. klo. 7. Päiväunet hoidossa klo. 12-13 eli vaan tunnin, muuten ei illalla rauhoitui ennen yhtätoista nukkumaan. Viikonloppuna nukkuu, n. 10 tuntia yöllä ja päikkäreitä vielä sellaset 2 tuntia. Hyvin sopii ainakin toistaiseksi tuo unen määrä pojalle :)
     
    #9
  10. Lisko

    Lisko Vieras

    \
    Lisään vielä, et viikonloppuna mennään nukkumaan about 22-22.30 ja noustaan vaihtelevasti klo.8-9 välillä :)
     
    #10
  11. taustalla

    taustalla Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    19.05.2004
    Viestejä:
    63 740
    Saadut tykkäykset:
    1
    Tyttö 1v10kk menee nukkumaan 21-23 ja heräillään tuossa 9-10 aikoihin. Päikkäreitä harvoin enää nukkuu.
     
    #11
  12. martta

    martta Jäsen

    Rekisteröitynyt:
    21.04.2004
    Viestejä:
    122
    Saadut tykkäykset:
    0
    Meil jo 4v tyttö, mutta nukkunut täten jo 2vuotta. eli nukkuun mennään 20 jälkeen ja heräilee 08 maissa, tunnil voi heittää mut lähes aina 12 tuntia yössä. tosin päiväunia ei oo nukkunut tosiaan 2vuoteen juuri lainkaan. ja vauvanakin melko nihkeesti. mä sanoisin et mahd samanlainen RYTMI JOKA PVÄ on aika tärkeä! Etenkin siis ruokailu ja nukkumisrytmi. sekä paljon ulkoilua jne. ja tuhti iltapala.
     
    #12
  13. minä

    minä Aktiivinen jäsen

    Rekisteröitynyt:
    19.05.2004
    Viestejä:
    3 472
    Saadut tykkäykset:
    0
    2.5v nukkuu yöunia noin11 tuntia.välillä 10 ja välillä12 tuntia.ei nuku enää päikkäreitä.jos joskus nukahtaa päiväunille niin sitten on aamuyöstä hereillä
     
    #13
Alibi
Anna
Deko
Dome
Erä
Hymy
Kaksplus
Kippari
Kotilääkäri
Kotiliesi
Koululainen
Ruoka.fi
Parnasso
Seura
Suomen Kuvalehti
TM Rakennusmaailma
Tekniikan Maailma
Vauhdin Maailma
Golfpiste
Vene
Nettiauto
Ampparit
Plaza
Muropaketti