zumban vaikutus?

Viestiketju alueella 'Liikunta' , aloittaja maalis-11, 22.08.2011.

  1. maalis-11

    maalis-11 Uusi jäsen

    Rekisteröitynyt:
    10.10.2010
    Viestejä:
    21
    Saadut tykkäykset:
    0
    Te jotka ootte harrastanu zumbaa niin mitä muutoksia ootta huomannu vai onko tullu mitn muutosta? itellä tarkotus alottaa josko sais ton vauvamasun kiinteämmäks :D entä ootteko harrastanu steppiä? onko kellään kokemusta sellasesta ku chiball?? tänään vasta kuulin tosta :ashamed: haluaisin kuulla kokeneiden miksei aloittelijoidenki kokemuksia =)
     
    #1
  2. Rillu

    Rillu Uusi jäsen

    Rekisteröitynyt:
    20.12.2011
    Viestejä:
    9
    Saadut tykkäykset:
    0
    13 cm vyötäröltä puolessa vuodessa :) ja vartalo kiinteytynyt :)
     
    #2
  3. Christelle

    Christelle Uusi jäsen

    Rekisteröitynyt:
    08.09.2013
    Viestejä:
    2
    Saadut tykkäykset:
    0
    Aloitin myös Zumban jokunen viikko sitten ja tarkoitus on käydä kerran viikossa heilumassa siellä. :D Eka tunti oli kyllä aikamoista pehvan keikutusta ja hiki virtasi! Jäin koukkuun positiivisessa mielessä. Vaikka raskaudesta olen noin ulospäin palautunutkin, niin fyysinen kunto on kyllä todella huono ja onhan nuo vatsalihakset heikossa kunnossa.
     
    #3
Alibi
Anna
Deko
Dome
Erä
Hymy
Kaksplus
Kippari
Kotilääkäri
Kotiliesi
Koululainen
Ruoka.fi
Parnasso
Seura
Suomen Kuvalehti
TM Rakennusmaailma
Tekniikan Maailma
Vauhdin Maailma
Golfpiste
Vene
Nettiauto
Ampparit
Plaza
Muropaketti