Video: Vauvan jalkahieronta

Katso videolta, miten annat vauvalle rentouttavan jalkahieronnan.

Teksti Terhi Elo/Organic Spirit

Vauvahieronta on yhdessäoloa ja vuorovaikutusta

Vauvahieronta on yhdessäoloa ja vuorovaikutusta vauvan kanssa. Hiero vauvaa silloin kun hän on hereillä. Voit hieroa esim. hoitopöydällä, sylissä, vauva toisen vanhemman sylissä tai imettäessä. Voit hieroa vain yhden alueen kerrallaan tai tehdä useamman kehon osan peräkkäin vauvan jaksamisesta riippuen. Hiero yksi alue enintään kaksi kertaa päivässä. Käytä hieronnassa aina öljyä, jotta ote tuntuu miellyttävältä. Huolehdi, että vauvalla on lämmin hieronnan aikana. Jos vauva alkaa itkeä kesken hieronnan, rauhoittele häntä ja jatka hierontaa vasta, kun vauva on taas rauhallinen.

0-6 kk:n ikäisen vauvan hieronta onnistuu hyvin selinmakuulla. Isompaa vauvaa voi hieroa päinmakuulla, istuma-asennossa tai jopa leikin lomassa.

 

Katso myös muut vauvanhoitovideot:
Oikea imetysasento ja -ote
Vauvan päähieronta
Vauvan selkähieronta
Näin vaihdat vauvalle vaipan
Vauvan vatsahieronta

Kommentit

Jaa oma kokemuksesi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Lue seuraavaksi

Yhteistyössä