Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Epi-no Delphine Plus - välilihan venytystreeni - kokemuksianne pikaisesti!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="MammaLa, post: 26000077, member: 111770"]</p><p>Heissan,</p><p></p><p>Viime aikainen hiljaisuus täällä on johtunut siitä, että nuo torstai aamun oudot tuntemukset enteilivät sitten synnytystä ja eilen tultiin kotiin söpöisen poikavauvan kanssa :heart:</p><p></p><p>Tuo aamu jatkui epi-treenien jälkeen seuraavasti, menin mammajoogaan ja ihmettelin jo mennessä, että supistukset tuntuu enemmän kuin normaalisti. 90min joogan aikana supistukset voimistuivat ja mietin, että mitähän nyt... No siitä sitten joogan jälkeen bussilla kotiin ja ilmoitus miehelle, että supistuksia tulee melko säännöllisesti ja että ne tuntuu vähän. Klo 16 soitin miehelle ja pyysin tulemaan kotiin, kun kellotin supistuksia tulevan 1-3min välein ja supistusten kesto oli 30sek - 90sek, mut kipeitä ne ei vielä olleet. Sairaalasta pyydettiin näytille ja lähdettiin käymään, naureskelin et takaisin varmaan vielä tänään palataan, kun ei nää supparit ole tarpeeksi kipeitä... (klo 17 oltiin sairaalassa) No sairaalassa sitten "järkytys" oli melkoinen, kun olin 5cm auki. </p><p></p><p>Tähän ei järkytykset päättyneet, sillä oli raskauden puolivälistä asti kuvitellut ja neuvolalääkärin ultrassakin todettiin, että pää on alhaalla; mutta eipä ollut vauva oli perätilassa... No tutkimusten jälkeen lääkäri puoliksi suositteli alatiesynnytystä ja olin samaa mieltä, tosin hieman kyllä huolestutti, että mitähän tästä tulee. Aluksi supistusten kipeytyessä pärjäsin akvarakkuloilla, seuraavaksi meni akvarakkuluita ja ilokaasua; ja lopulta sitten otin epiduraalin. Epiduraali auttoi lepäämään pari tuntia ja sain valmistautua tulemaan. Koska perätilasynnytyksessä pitää olla täysin auki ja kohdun kaulaa ei saa olla yhtään, seuraava vaihe oli todella raskas ja kivulias: jokainen supistus painoi vauvaa alaspäin, mutta jouduin pitämään vastaan, etten alkaisi ponnistaa ilman lupaa. </p><p></p><p>Lopulta päästiin ponnistusvaiheeseen ja sain luvan aloittaa nelinkontin, kuten tuolla epi:lläkin treenatessa. Ponnistusvaiheeseen lääkäri laittoi pudentiaalipuudutuksen ja se helpotti painetta peräsuolen puolella. No mutta sitten itse asiaan, ponnistaminen oli todella rankaa, mutta nelinkontin sain aina supistuksen välissä hieman levättyä. Mun oli pakko kokeilla, että missä kohtaa vauvan peppu oli tulossa, ja se tuntui parin sentin päässä emättimen suulta - kätilön kommentti: ne on muuten pitkiä senttejä... Koska olin ensisynnyttäjä ja vauva perätilassa, tehtiin eppari, jotta lääkäri sai autettua vauvan hartiat ja pään ulos. Kuitenkin tuo oli ilmeisesti aika pieni, koska sain synnytyksen jälkeen istuttua. Tuon leikkausviillon lisäksi minulle ei <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite6" alt=":cool:" title="Cool :cool:" data-shortname=":cool:" /> tullut yhtään repeämää tai nirhaumaa!!! Ja ponnistusvaiheen kesto oli 20min! Tuntui kyllä ikuisuudelta!! Nuori herra oli kooltaan 48cm ja painoa oli 3100g. </p><p></p><p>Kätilöt totesivatkin, että synnytys meni tosi hyvin ja ihmettelivät kuinka ensisynnyttäjänä osasin ponnistaa nelinkontin, on kuulemma yleensä vaikeaa. Kerroin heille epi-treeneistä. </p><p></p><p>Kaiken kaikkiaan, synnytys oli rankka mutta hieno kokemus ja olin sen suhteen tosi varma johtuen epi-treeneistä. Treenit antoi itseluottamusta myös tuohon perätilasynnytykseen. Jos ikinä/koskaan päädyn samaan tilaan uudestaan niin tuo laite on kyllä kullanarvoinen kapistus.</p><p></p><p>Tsemppiä teille tuleviin koitoksiin ja kiitos kannustuksesta matkan varrella. Tulen varmaan vilkuilemaan miten teillä treenit menee ja miten ne auttaa synnytyksessä. :hug:</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="MammaLa, post: 26000077, member: 111770"] Heissan, Viime aikainen hiljaisuus täällä on johtunut siitä, että nuo torstai aamun oudot tuntemukset enteilivät sitten synnytystä ja eilen tultiin kotiin söpöisen poikavauvan kanssa :heart: Tuo aamu jatkui epi-treenien jälkeen seuraavasti, menin mammajoogaan ja ihmettelin jo mennessä, että supistukset tuntuu enemmän kuin normaalisti. 90min joogan aikana supistukset voimistuivat ja mietin, että mitähän nyt... No siitä sitten joogan jälkeen bussilla kotiin ja ilmoitus miehelle, että supistuksia tulee melko säännöllisesti ja että ne tuntuu vähän. Klo 16 soitin miehelle ja pyysin tulemaan kotiin, kun kellotin supistuksia tulevan 1-3min välein ja supistusten kesto oli 30sek - 90sek, mut kipeitä ne ei vielä olleet. Sairaalasta pyydettiin näytille ja lähdettiin käymään, naureskelin et takaisin varmaan vielä tänään palataan, kun ei nää supparit ole tarpeeksi kipeitä... (klo 17 oltiin sairaalassa) No sairaalassa sitten "järkytys" oli melkoinen, kun olin 5cm auki. Tähän ei järkytykset päättyneet, sillä oli raskauden puolivälistä asti kuvitellut ja neuvolalääkärin ultrassakin todettiin, että pää on alhaalla; mutta eipä ollut vauva oli perätilassa... No tutkimusten jälkeen lääkäri puoliksi suositteli alatiesynnytystä ja olin samaa mieltä, tosin hieman kyllä huolestutti, että mitähän tästä tulee. Aluksi supistusten kipeytyessä pärjäsin akvarakkuloilla, seuraavaksi meni akvarakkuluita ja ilokaasua; ja lopulta sitten otin epiduraalin. Epiduraali auttoi lepäämään pari tuntia ja sain valmistautua tulemaan. Koska perätilasynnytyksessä pitää olla täysin auki ja kohdun kaulaa ei saa olla yhtään, seuraava vaihe oli todella raskas ja kivulias: jokainen supistus painoi vauvaa alaspäin, mutta jouduin pitämään vastaan, etten alkaisi ponnistaa ilman lupaa. Lopulta päästiin ponnistusvaiheeseen ja sain luvan aloittaa nelinkontin, kuten tuolla epi:lläkin treenatessa. Ponnistusvaiheeseen lääkäri laittoi pudentiaalipuudutuksen ja se helpotti painetta peräsuolen puolella. No mutta sitten itse asiaan, ponnistaminen oli todella rankaa, mutta nelinkontin sain aina supistuksen välissä hieman levättyä. Mun oli pakko kokeilla, että missä kohtaa vauvan peppu oli tulossa, ja se tuntui parin sentin päässä emättimen suulta - kätilön kommentti: ne on muuten pitkiä senttejä... Koska olin ensisynnyttäjä ja vauva perätilassa, tehtiin eppari, jotta lääkäri sai autettua vauvan hartiat ja pään ulos. Kuitenkin tuo oli ilmeisesti aika pieni, koska sain synnytyksen jälkeen istuttua. Tuon leikkausviillon lisäksi minulle ei :cool: tullut yhtään repeämää tai nirhaumaa!!! Ja ponnistusvaiheen kesto oli 20min! Tuntui kyllä ikuisuudelta!! Nuori herra oli kooltaan 48cm ja painoa oli 3100g. Kätilöt totesivatkin, että synnytys meni tosi hyvin ja ihmettelivät kuinka ensisynnyttäjänä osasin ponnistaa nelinkontin, on kuulemma yleensä vaikeaa. Kerroin heille epi-treeneistä. Kaiken kaikkiaan, synnytys oli rankka mutta hieno kokemus ja olin sen suhteen tosi varma johtuen epi-treeneistä. Treenit antoi itseluottamusta myös tuohon perätilasynnytykseen. Jos ikinä/koskaan päädyn samaan tilaan uudestaan niin tuo laite on kyllä kullanarvoinen kapistus. Tsemppiä teille tuleviin koitoksiin ja kiitos kannustuksesta matkan varrella. Tulen varmaan vilkuilemaan miten teillä treenit menee ja miten ne auttaa synnytyksessä. :hug: [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
IS: ”Odottaako Anna-Maja Henrikssonia historiallinen mahalasku? Rkp:llä edessä kohtalokkaat EU-vaalit” Kyllä, sillä kannattajat äänestävät nyt persuja
29 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Vasemmistolainen diktatuuri Kiina käyttää oikeuslaitosta poliittisena aseena
44 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Vaalipaniikki? Purra ja Henriksson alkoivat perua säästöpäätöksiä – Kokoomuksen Marttinen: Ilman korvaavia toimenpiteitä täysin mahdotonta
52 min sitten
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Hyviä uutisia ilmastonmuutoksesta: hellepäivien määrä saattaa Suomessa jopa kymmenkertaistua
Tänään 14:50
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
siinä taas yksi joka ei kuulu suomen luontoon
Tänään 14:41
viisikymppinen isoäiti
6 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Murhaluvut räjähtivät käsiin Ruotsissa. Kasvua kymmenen vuoden takaiseen nähden on hurjat 178 prosenttia."
Tänään 14:38
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Syyskuun alusta lähtien kaikki saavat osallistua veropohjan laajennukseen
Tänään 14:20
vierailija
14 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Bilderberg-kokoukseen Alexander Stubb ja omistajaohjausministeri Anders Adlercreutz, joka kertoi juuri valtion omistusten vähentämisestä
Tänään 14:17
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Haaveena nuori nainen? Miehet haluavat aina nuoren naisen. Vai haluavatko? IL selvitti
Started by vierailija
Sunnuntai klo 21:58
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Not nyt sitten vastuullisessa mediassa syyllistetään kaikkia miehiä Valkeakosken tragediasta
Started by vierailija
Eilen 12:31
Luettu: 655
Aihe vapaa
3.
Sukulainen lupasi jouluna että saan tulla heidän mökille en kesäksi viikonlopuksi, no nyt on kesä mutta enpä olekkaan enään tervetullut!
Started by vierailija
Maanantai klo 00:34
Luettu: 615
Aihe vapaa
4.
Suomi sai kyllä Stupista todella hyvän pressan
Started by vierailija
Maanantai klo 20:52
Luettu: 528
Aihe vapaa
5.
Sydän särkyy
Started by vierailija
Sunnuntai klo 19:03
Luettu: 520
Aihe vapaa
6.
"Sanna Marinin hallitusta ylistettiin asiasta, joka oli hirvittävä virhe"
Started by vierailija
Maanantai klo 09:15
Luettu: 510
Aihe vapaa
7.
Mamut ei osaa kakkia sivistysmaissa 😱
Started by vierailija
Maanantai klo 12:25
Luettu: 472
Aihe vapaa
8.
Voiko tällainen mies olla terve?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 19:14
Luettu: 439
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Riikka Purra MTV:n vaalitentissä: Eivät eurooppalaiset ole yhtäkkiä radikalisoituneet – ”He ovat tyytymättömiä omien maidensa ja EU:n mamupolitiikkaan
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
2.
Syyskuun alusta lähtien kaikki saavat osallistua veropohjan laajennukseen
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
4.
Bilderberg-kokoukseen Alexander Stubb ja omistajaohjausministeri Anders Adlercreutz, joka kertoi juuri valtion omistusten vähentämisestä
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
5.
IS: ”Odottaako Anna-Maja Henrikssonia historiallinen mahalasku? Rkp:llä edessä kohtalokkaat EU-vaalit” Kyllä, sillä kannattajat äänestävät nyt persuja
Latest: vierailija
23 min sitten
Aihe vapaa
6.
siinä taas yksi joka ei kuulu suomen luontoon
Latest: vierailija
27 min sitten
Aihe vapaa
7.
Vaalipaniikki? Purra ja Henriksson alkoivat perua säästöpäätöksiä – Kokoomuksen Marttinen: Ilman korvaavia toimenpiteitä täysin mahdotonta
Latest: vierailija
31 min sitten
Aihe vapaa
8.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
40 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Epi-no Delphine Plus - välilihan venytystreeni - kokemuksianne pikaisesti!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu