Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Miksi paino ei laske?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="ruokaaruokaa, post: 30124841"]</p><p>[QUOTE="Martta";30118685]Ikää pian 40v ja kolmen lapsen jälkeen painoa tullut hiipien. Ikinä en ole joutunut lahduttamaan, mutta nyt tarvisi saada 5-6 kiloa pois. Kävelyä joka päivä kotiäidin touhujen lisäksi noin 40min koiran kanssa. Olen jättänyt pois karkit, pullat ja sipsit sekä alkoholijuomat ja keksit. Olen yrittänyt tarkkailla hieman kilokaloreja ja esimerkiksi yhden päivän syömiset on tällaisia:</p><p>-kaksi ruisleipää ohuella juustonsiivulla teen kanssa aamulla. </p><p>- lounas kaksi pientä perunaa, nakkikastiketta desilitra ja puolet lautasesta salaattia.</p><p>- välipala: joku hedelmä/rahkaa 1,5 desiä tms.</p><p>- "päivällinen" esim.maustamatonta jugurttia 2dl/ pari näkkäriä/salaattia/tonnikalaa tms</p><p>- iltapala kaksi ruisleipää, päällä ohuet juustonsiivut tomaatin kera</p><p></p><p>Jostain laskurista sain tulokseksi, että minä saisin syödä 1900kcal ilman laihdutustoiveita. Nyt siis kuitenkin haluaisin tiputtaa painoa jonkin verran ja ajattelin, että tuollainen max 1400kcal per päivä mahdollistaisi tämän? Miltä kuulostaa? Syönk liian paljon/liian vähän vai mitä ihmettä? Paino sahaa edestakaisin, mutta ei tipu kunnolla. Mielipiteitä?[/QUOTE]</p><p></p><p>Ihan oikeesti sun kannattais etsiä tietoa ravinnosta ja sen vaikutuksesta.</p><p>Pelkkiin kaloreihin ei pidä tuijottaa.</p><p>Ihmettelen kyllä,jos olet kolmen lapsen äiti, etkä oikeasta ruoasta tiedä mitään!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="ruokaaruokaa, post: 30124841"] [QUOTE="Martta";30118685]Ikää pian 40v ja kolmen lapsen jälkeen painoa tullut hiipien. Ikinä en ole joutunut lahduttamaan, mutta nyt tarvisi saada 5-6 kiloa pois. Kävelyä joka päivä kotiäidin touhujen lisäksi noin 40min koiran kanssa. Olen jättänyt pois karkit, pullat ja sipsit sekä alkoholijuomat ja keksit. Olen yrittänyt tarkkailla hieman kilokaloreja ja esimerkiksi yhden päivän syömiset on tällaisia: -kaksi ruisleipää ohuella juustonsiivulla teen kanssa aamulla. - lounas kaksi pientä perunaa, nakkikastiketta desilitra ja puolet lautasesta salaattia. - välipala: joku hedelmä/rahkaa 1,5 desiä tms. - "päivällinen" esim.maustamatonta jugurttia 2dl/ pari näkkäriä/salaattia/tonnikalaa tms - iltapala kaksi ruisleipää, päällä ohuet juustonsiivut tomaatin kera Jostain laskurista sain tulokseksi, että minä saisin syödä 1900kcal ilman laihdutustoiveita. Nyt siis kuitenkin haluaisin tiputtaa painoa jonkin verran ja ajattelin, että tuollainen max 1400kcal per päivä mahdollistaisi tämän? Miltä kuulostaa? Syönk liian paljon/liian vähän vai mitä ihmettä? Paino sahaa edestakaisin, mutta ei tipu kunnolla. Mielipiteitä?[/QUOTE] Ihan oikeesti sun kannattais etsiä tietoa ravinnosta ja sen vaikutuksesta. Pelkkiin kaloreihin ei pidä tuijottaa. Ihmettelen kyllä,jos olet kolmen lapsen äiti, etkä oikeasta ruoasta tiedä mitään! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ISÄ?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Onko teini äitinä oikeasti niin hankalaa
Eilen 23:37
vierailija
0 Viestiä
Lapsen saaminen
2.
Sinä luuska äippä joka et kelpaa
Eilen 22:17
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Omituinen hieronta
Eilen 22:17
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Sateenkaari-liput
Eilen 21:41
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Oikeisto perääntymässä ruanda-mallin ajamisesta
Eilen 20:37
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
6.
PS puoluetoimisto ja Putin hyökkäsi Mäkelän (PS) kimppuun
Eilen 19:37
vierailija
15 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Posti tyttö ei tajuu..
Eilen 19:29
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
8.
syytän itseäni kaikkien kuolemasta
Eilen 17:50
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:54
Luettu: 828
Aihe vapaa
2.
Israel-Palestiina-Hamas -ketju.
Started by Echo
Sunnuntai klo 21:40
Luettu: 346
Aihe vapaa
3.
Mies on vuoden viestitellyt nuoremmalle naiselle
Started by vierailija
Eilen 03:50
Luettu: 326
Aihe vapaa
4.
Äärivasemmiston mielestä virallisten tilastojen faktat ovat "äärioikeistolaista teoriaa"
Started by vierailija
Eilen 12:48
Luettu: 297
Aihe vapaa
5.
Ostatko vaatteita kiinalaiskaupoilta? Näin valitaan malleja niitä esittelemään.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 04:12
Luettu: 243
Aihe vapaa
6.
Aselait liian löyhiä suomessa.
Started by vierailija
Sunnuntai klo 01:01
Luettu: 238
Aihe vapaa
7.
Täältä hävisi ketju jossa haukuttiin alatyylisesti Riikka Purraa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:22
Luettu: 237
Aihe vapaa
8.
Olisiko Sanna Marin voinut lomailla, jos Viipuria olisi pommitettu sen pääministerikauden aikana?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 17:51
Luettu: 237
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
3.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
34 min sitten
Aihe vapaa
4.
Elämä dialyysipotilaan kanssa?
Latest: vierailija
59 min sitten
Aihe vapaa
5.
Mitähän on Pirkka Falafelpyörykät?
Latest: vierailija
Tänään 00:08
Aihe vapaa
6.
Lestadiolaisten omistuksessa olevat liikkeet
Latest: vierailija
Eilen 23:57
Aihe vapaa
7.
Sinä luuska äippä joka et kelpaa
Latest: vierailija
Eilen 23:51
Aihe vapaa
8.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Latest: vierailija
Eilen 23:47
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Miksi paino ei laske?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu