Menu

Viimeksi luotua sisältöä käyttäjältä Annaliisa

  1. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Moi. Täällä paino junnaa! Menee hermot. Yhä 65 alkava. Syön niin vähän siinäkö syy...mutta en uskalla alkaa syömään enemmän kun pelkään että paino nousee. Paastopv en ole pitäny vaikka piti. Yritän rauhoittaa mieleni ja jatkaa taistelua. Muilla hienosti sujunu, onko teillä joku ruokavalio?
  2. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Moikka. Paino 65,8kg. Vähän pettynyt. Jotta tää ei lässähdä kokonaan pidän tällä vkolla 3 paastopv n. 600kcal per päivä. Ja herkut pois. Meinaan en ole pystynyt siihen viime viikolla vaikka piti. Muilla on hyviä tuloksia yes! Laihduttamisella saa kiloja pois ja en usko että kukaan haluu enää...
  3. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Hei. Olen nyt taas vähän pettynyt. Suoraan sanottuna olen syönyt liikaa! Paino 66,1kg. En lannistu silti. Tiedän mistä se johtuu. Tämä viikko on näytön paikka itselleni. Su painon on oltava 65,2kg! Tsemppiä muille, me onnistutaan. Helppoa se ei aina ole.
  4. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Moikka. Kiva kun ketju herännyt taas eloon. Jos tekee oikeita asioita paino tippuu. Nyt huomasin selkeesti, että vaikka kuinka olen laskenut kaloreita niin jotain on mennyt pieleen kun en laihdu. Siis olen syöny liikaa. Nyt olen oikeilla jäljillä ja tiedän varmasti jos tätä jatkan pääseen...
  5. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Moi. Pikainen päivitys. Viikko takana 5:2 elämäntapaa. Arvaatkapa paino....meinasin selälleni lentää kun astuin puntariin. 65.5kg. Siis uskomatonta. Toi tosiaan toimii. Se tunne kun saavutat mitä yrität on uskomaton. Vielä on matkaa tavoitteeseen, mutta nyt matka siihen tuntuu todella helpolta...
  6. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Hei ja kiva kun täällä on joku muukin. Mulla on mennyt loistavasti. Tiedän että pystyn siihen. Ihanaa kun itse voi päättää. Luin viikolla eri laihdutus tapoja koskevia juttuja ja päätin kokeilla 5:2 elämäntapaa. Tuntuu todella helpolta. Jokainen pystyy helposti oleen pv 500-600 kcal kun tietää...
  7. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Moikka. Paino 66,3kg. Yes! Olen tosi tyytyväinen. Su saattaa alkaa jo 65. Please älkää luovuttako! Hiilarit oli eilen pannassa ja jestas kun olo oli kevyt. Ei ne puheet ja kirjoitukset ole turhia siitä, että hiilarit turvottaa ja lihottaa! Mulla on yhä tavoite ja päätös se auttaa eteenpäin.
  8. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Älkää luovuttako, vaikka paino ei laske. Silloin pitää yrittää vielä kovemmin. Itse ajattelin että jos paino ei ala putoon sitä tahtia kun haluan pidän pari paasto pv viikossa! Haluan nopeesti tuloksia. Oon pitkään yrittäny näitä viimeisiä kg pois ja masentaa kun en onnistu. Nyt en luovuta...
  9. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Moi. Totuuden hetki oli puntarilla ja paino näytti 66,8kg. Olenko tyytyväinen, olen. Olo on parempi ja tuntuu kevyeltä, vaikka paino ei ole enempää pudonnut. Aina tarvii muistaa ettei se hetkessä tullutkaan joten ei hätää. Ruokavalio on kyllä ollut kohdallaan, mutta määrät varmaan liian pieniä...
  10. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Hei. Sitkeä pitää olla se on totta. Itse vähän taipuvainen harmitteleen jos paino ei heti putoa. Päätin että kysyn joka ilta itseltäni olenko tehnyt kaiken voitavani tavoitteeni eteen. Sitten on yhdet housut mitkä otan esille muistuttamaan myös, parin kk päästä ne vaan sujahtaa jalkaan : )
  11. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Tervetuloa. Laittakaa parhaita vinkkejänne ketjuun. Itse olen nyt täysin sokerittomalla su asti. Kartan hiilareita muutenkin. Katson mikä vaikutus sillä on.
  12. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Moikka. Kivaa kun joku lähti mukaan. Otetaan vaan su punnitus päiväksi. Mulla mennyt tämä viikko huonosti pakko myöntää...mut nyt sain uutta puhtia. Olen käynyt salilla ja syönyt suht.terveellistä, paino laskenut 300g. Mun ongelma on syödä liian vähän kunnon ruokaa ja sitten sortuu naposteluun...
  13. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Moi. Paino 67,3kg. Olin vähän pettynyt, no se on mikä on, mutta 2kk päästä jos hyvin käy se on alle 60kg kaikkeni yritän se on varma. Sinä joka haluat laihtua niin tuu mukaan onnistutaan yhdessä.
  14. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Heipat. Hyvää Uutta Vuotta. Projekti on alkanut hyvin. Olo ollut mahtava paitsi eilisen mähkimisen jälkeen...mutta sen sallin olin päättänyt aikaisemmin. On taas ihana palata ruotuun ja voin vakuuttaa että olo on parempi kun syö tasaisin väliajoin ja tietää mitä syö. Koko keho toimii paremmin...
  15. A

    8kg laihdutus 2 kk, tule mukaan!

    Eikö kukaan ole vielä innostunut..no uskon että joku lähtee mukaan. 8kg laihtuminen on yhtäkuin 16 voi pakettia pois, se on paljon! Suunnittelin juuri miten tämä lähtee käyntiin. Eli tänään alkaa ja ma,ti,pe,la ja su noudatan tiettyä ruokavalioo täsmällisesti. Su on eka punnitus ja siitä viikon...
See more
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu