pakko sen verran kommentoida, että nimenomaan luumusose auttaa ummetukseen, ei niinkään ruusunmarja tai päärynä (jotka kuitenkin hyviä vauvalle muuten)
mä olen itse joutunut/saanut neuvoa kiinteiden aloittelussa, ja yleensä ohjeena on ollut esim. peruna, porkkana, (bataatti, kukkakaali...