Menu

Viimeksi luotua sisältöä käyttäjältä Milli-Iina

  1. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Ei, ei ja ei! Eilinen meni taas ihan penkin alle. Söin taas kaikkea, mitä mieli teki. Nyt sit kokeilen kymmenen päivän haastetta eli haastan itteni olemaan seuraavat 10 päivää pelkillä nutreilla. Njoo, pirskeet tiedossa vajaan kahden viikon päästä, joten haluiaisin edes sen 2 kiloa painoa...
  2. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Huomenta! Takana muutaman päivän repsuilu ja sen kyllä taas vaa'alla huomasi... |O Paino tänään 69,7 , mutta ei auta lannistua. Täytyy ottaa tää viikko tosissaan, pysyy täysin nutreilla. Perjantaista lähtien en ole nutreihin vilkassukkaan, syöny vaan kaikkea, mitä ei pitäisi.. Sain...
  3. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Huomenta arvon leidit! :heart: ja tervetuloa uusille! :flower: Illalla sorruin syömään ruisleipää... Nälkääni en sitä syönyt, tunnesyöppö mikä tunnesyöppö. Aamun olen ajatuksiani jo tässä ehtinyt järjestellä ja pohtia, mistä tuo eilinen syöminen taas johtui. Tulin tulokseen, että stressaan...
  4. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Huomenia huomenia... Eilisen päivän pysyin kiltisti ruodussa ja kirkastin mieleeni, minkä vuoksi jätän karkit ynnä muut ylimääräiset kauppaan... Tänä aamuna muuten hyvillä fiiliksillä, mutta kieltämättä pisti sapettamaan, kun kävin aamulla vaa'alla ja se näytti +500 g eiliseen. Olis voinu...
  5. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Miksi tämän pitää olla näin vaikeaa?!? :kieh: Eilen oli hyvä fiilis punnituksen jälkeen ja flunssakin alkaa olla hallinnassa. Lähdinkin koiran kanssa piiiiiitkälle lenkille... Ehdittiinhän siinä jopa vartin verran lenkkeillä, kun koira teki äkkiliikkeen ja minä liukastuin märällä polulla ja...
  6. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Tuo on hyvä! =) Mun tiedot nutrauksen alusta: lähtö 73 kg, paino nyt 68,4 kg eli pudotusta 4,6 kg Täällä huuli pyöreenä mietin, että laihduinko ensimmäisellä viikolla tosiaan noin paljon ja johtuuko laihtuminen siitä, että nutrit ei taida sopia mulle... Sillä mietin niiden olevan...
  7. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Tekispä mieleni sanoa rumasti! :kieh: Kuvittelin, että mulla menee tosi hyvin tää nutrailu, kun ei ole nälkää tms mielitekoja, mutta eilen sorruin ihan totaalisesti!! Anoppi soitti meidät kyläilemään ja olin kuvitellut, että onnistun olemaan syömättä siellä. Noh, väärin kuvittelin... Anoppi oli...
  8. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Piti vielä kirjoittaa siitä, että mulla ei ole aamuisin nälkä... syön ensimmäisen aterian vasta joskus iltapäivällä. Tänä aamuna sitten keksin, mistä se johtuu: yöllä taas näin unta, jossa söin ja söin ja söin... Söin lenkkiä suoraan paketista ja koko paketin kerralla, leikkasin voista...
  9. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Täällä alkoi 5. päivä. Olo ihan normaali, ei heikotusta tai mitään muutakaan. Eilen illalla taas olisi tehnyt mieli syödä, ihan vaan napostella, mutta onnistuin taas välttämään kiusauksen. Jospa se tuokin tapa pikkuhiljaa jäisi pois. Mulle sopis punnistuspäiväksi su tai ma. Minä otin jo...
  10. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Piti vielä kysymäni, että vaikuttaako teillä menkat painoon? Mietin, että mitenköhän mun viikkopunnituksen käy, kun menkat kestää yleensä sen viikon ja huomenna alkaa....
  11. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    pahatar Olen kyllä tykänny käsipainoista. Mulla on sarja, jossa saa painoja lisättyä. Jossain vaiheessa viime talvena käytin niitä säännöllisesti pari kuukautta ja huomasin, että painoja pitää lisätä, koska liikkeet ei enää tuntuneet missään. Ja isäntä oli sitä mieltä, että käsivarret on...
  12. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Huomenta! :wave: Kolmas päivä lähteny ihan hyvillä fiiliksillä käyntiin, vaikka heti aamusta päätä särkeeki. Särkyhän voi johtua joko tästä nutrauksesta tai tästä flunssasta. Veikkaan kuitenkin jälkimmäistä. Panadolia naamariin, ni jospa se tämäki päivä menis ilman sen suurempia särkyjä. :)...
  13. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Ihana, kun tää ketju on niin elävä! :) Mun motivaatio saattas loppuu jo alkuunsa, jos tähän ketjuun ilmestys viestejä kerran viikossa tai jopa harvemmin. Kuulun vaan siihen kastiin, jotka tarvii muita onnistuakseen itse. :) Toinen päivä menossa. Vieläkään ei kyllä tunnu, että tekis mieli...
  14. M

    Löytyykö onnistuneita nutraajia? Paljonko laihduit ja missä ajassa?

    Hei! :wave: Teillä on ihanan innostava ketju! Ootte mun idoleita sitkeydellänne, joten mun oli pakko rekkautua, jotta saan vertaistukea teistä. :heart: Ja hei, pakko onnitella teitä sitkeydestä ja saavutetuista tuloksista!!! :flower: Tänään ensimmäinen päivä nutrausta ja helpolta tuntuu...
See more
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu