Voimapyörä on tosi hyvä vatsalihasten tekoon, jos omistaa jo jonkunlaiset lihakset, että jaksaa sillä tehdä.
http://www.harjoittelu.net/voimapyora-p-140.html
Eli lattialle vaan kontalleen ja siitä eteenpäin, pylly ei saa nousta pyllöttämään takaisin tullessa :) Tuolla itse teen joka toinen...