Pitääkö lapsi opettaa niistämään? Kysyimme asiantuntijalta

Tärkeintä on, että nenäerite liikkuu eikä räkä jää nenään. Asiantuntija suosittelee kuitenkin mieluummin ulos- kuin sisäänpäin niistämistä.

Teksti Anniina Rintala
Kuvat iStock

Onko parempi niistää vai olla niistämättä? Aika ajoin  asiantuntijat ovat todenneet, että voimakkaasta niistämisestä saattaa olla aikuiselle enemmän haittaa kuin hyötyä. Osa lääkäreistä kehottaa tarkistamaan niistotekniikan, osa taas ryystämään eritteen sisäänpäin.

Lue myös: Miksi lapsen nenä vuotaa koko ajan? Lääkäri kertoo, mistä pitkittynyt nuha voi johtua

Tärkeintä on, ettei nenäerite jää sieraimiin

Tekeekö siis pieni lapsi luonnostaan oikein, kun ei nuhaisena osaa vielä niistää?

– Lapsi tuskin pystyy niistämään niin kovalla paineella, että molempien sierainten ollessa tukossa räkä menisi muualle kuin on tarkoitus tai paine rikkoisi jotakin, toteaa korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Mari Hero Mehiläiseltä.

Tärkeintä on Heron mukaan se, että nenäerite liikkuisi suuntaan tai toiseen.

– Ei siis ole merkitystä, vetääkö lapsi räkää sisään vai ulos päin.

Tärkeintä on, että räkä ei jää seisomaan nenään. Silloin olo on epämiellyttävä, ja räkä kertyy helposti korviinkin aiheuttamaan tulehduksen.

– Mieluummin opettaisin lapsen niistämään. Nenä kannattaa pitää auki ja puhtaana. Muuten nukkumimnen voi olla vaikeaa.

Vauvoilta ja hyvin pieniltä lapsilta rään voi imeä pois siihen tarkoitetulla välineellä, jollaisen voi ostaa apteekista.

Miten opettaa lapsi niistämään?

Niistämisen opettelu kannattaa aloittaa jo terveenä. Kun sieraimet ovat tukossa ja ilma ei liiku nenässä, lapsen voi olla vaikeaa hahmottaa asiaa, Hero sanoo.

Paras tapa opetella niistämistä on Heron mukaan näyttää mallia. Lapsi voi myös terveenä ollessaan kokeilla puhaltaa ilmaa nenästä.

– Myös vedessä voi kokeilla puhaltaa nenän kautta ja ihmetellä, mitä tapahtuu. Myös höyrystyvään ikkunaan voi kokeilla puhaltaa jäljen.

 Lue myös: Onko teillä kotona pieni nuhanenä? Näin opetat hänet niistämään

Suolavesi ja ilmankostutin avuksi

Nenän ollessa tukossa kannattaa lapsen sängyn päätyä nostaa esimerkiksi ylimääräisen tyynyn avulla.

– Kunhan lapsi ei vielä ole niin pieni, että kääntyykin kasvoilleen, kun päätyä korottaa.

Suolavesisumutteet ovat Heron mukaan myös hyviä huutomaan nenästä räkää pois. Huuhde voi myös aktivoida aivastuksen, jolloin nenäerite purskahtaa ulos, vaikka niistäminen ei olisikaan vielä hallussa.

Myös ilmankostuttimesta saattaa olla flunssakaudella apua.

Hero kehottaa huolehtimaan, että vauvankin nenä pysyisi nuhaisena auki.

– Vauvatkin tuskastuvat, jos ilma ei kulje nenän kautta. Jos vauva itkee yöllä, saattaa se johtua tukkoisesta nenästä.

Kommentit

Jaa oma kokemuksesi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Lue seuraavaksi

Yhteistyössä