Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Epi-no Delphine Plus - välilihan venytystreeni - kokemuksianne pikaisesti!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Nipsu80, post: 26386524, member: 12970"]</p><p>Hei vaan, ajattelin tulla kertomaan oman synnytyskokemukseni, kun tuolla Epillä treenailin säännöllisen epäsäännöllisesti viikolta 36 alkaen. Kyseessä oli toinen raskauteni.</p><p></p><p>Tein venytysharjoituksia ehkä jokatoinen päivä, paitsi viimeisellä viikolla rv 40+ lopetin. Lasketun ajan jälkeen en enää harjoitellut, kun tuntui jotenkin epämiellyttävältä ja supistelikin niin ettei pallo oikein pysynyt sisällä. Pääsin 8 cm ja olin tyytyväinen siihen. Sekin tuntui jo melko tiukalta, enkä edes haaveillut suuremman halkaisijamitan saavuttamisesta. </p><p></p><p>Synnytin rv 40+5. Synnytys lähti käyntiin aamuyöllä 10 min. välein tulevilla supistuksilla jotka tihenivät aamupäivän ja päivän mittaan 6-7 min. välein tuleviksi. Yhtäkkiä iltapäivällä supistukset muuttuivat tiheämmiksi, 2-4 min. välein ja lähdimme miehen kanssa sairaalaan. Matka kesti n. 10 min. ja kun pääsimme sisään hoitaja katsoi heti tilanteeni, sillä näytin hänen mielestään kivuliaalta, itse en kokenut kipua niin kovana. Olinkin jo 7-8 cm auki, toisella puolella vain reuna jäljellä. Siinä vaiheessa meinasi tulla hätä, koska suunnitelmat menivät uusiksi. Hoitaja sanoi, etten välttämättä ehtisi saada kivunlievitystä, ja ainakin spinaali ja epiduraali olivat heti pois suljettuja. Sitten suoriuduin pikaisesti saliin ja lääkäri kutsuttiin katsomaan mitä puudutteita voitaisiin antaa- kohdunkaulan puudutteen sainkin sitten sille puolelle jonne sen vielä pystyi laittamaan. Se vei puolet kivusta pois. Vedet menivät siinä puudutusten laiton aikana. Noin 10-15 min. päästä tulikin tarve ponnistaa ja neljällä ponnistuksella syntyi jäntevä poika 49 cm ja 3490g. Ponnistin kyljellään, joka oli sama asento jossa harjoittelin Epilläkin. Ehdin olla siis salissa 45 min. </p><p></p><p>Sain välilihaan ja jonnekin yleemmäs häpyhuuliin pienen nirhauman, ja 1 tikki per nirhauma. Pystyin heti imettämään istualtani salissa, eikä nirhaumista ollut tietoakaan. Ensimmäisessä synnytyksessä tehtiin episiotomia joka oli todella monta viikkoa todella kipeä.</p><p></p><p>Epillä treenaaminen auttoi ponnistamisessa, juuri oikean suunnan löytämisessä ja vauvan kulkemisen tuntemisessa synnytyskanavassa. Myös se auttoi minua synnytyksessä, etten ollut totaalipuudutettu, vaan tunsin supistukset ja vauvan liikkuvan ponnistukseni voimasta. </p><p></p><p>Itselle jäi hyvä fiilis <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Nipsu80, post: 26386524, member: 12970"] Hei vaan, ajattelin tulla kertomaan oman synnytyskokemukseni, kun tuolla Epillä treenailin säännöllisen epäsäännöllisesti viikolta 36 alkaen. Kyseessä oli toinen raskauteni. Tein venytysharjoituksia ehkä jokatoinen päivä, paitsi viimeisellä viikolla rv 40+ lopetin. Lasketun ajan jälkeen en enää harjoitellut, kun tuntui jotenkin epämiellyttävältä ja supistelikin niin ettei pallo oikein pysynyt sisällä. Pääsin 8 cm ja olin tyytyväinen siihen. Sekin tuntui jo melko tiukalta, enkä edes haaveillut suuremman halkaisijamitan saavuttamisesta. Synnytin rv 40+5. Synnytys lähti käyntiin aamuyöllä 10 min. välein tulevilla supistuksilla jotka tihenivät aamupäivän ja päivän mittaan 6-7 min. välein tuleviksi. Yhtäkkiä iltapäivällä supistukset muuttuivat tiheämmiksi, 2-4 min. välein ja lähdimme miehen kanssa sairaalaan. Matka kesti n. 10 min. ja kun pääsimme sisään hoitaja katsoi heti tilanteeni, sillä näytin hänen mielestään kivuliaalta, itse en kokenut kipua niin kovana. Olinkin jo 7-8 cm auki, toisella puolella vain reuna jäljellä. Siinä vaiheessa meinasi tulla hätä, koska suunnitelmat menivät uusiksi. Hoitaja sanoi, etten välttämättä ehtisi saada kivunlievitystä, ja ainakin spinaali ja epiduraali olivat heti pois suljettuja. Sitten suoriuduin pikaisesti saliin ja lääkäri kutsuttiin katsomaan mitä puudutteita voitaisiin antaa- kohdunkaulan puudutteen sainkin sitten sille puolelle jonne sen vielä pystyi laittamaan. Se vei puolet kivusta pois. Vedet menivät siinä puudutusten laiton aikana. Noin 10-15 min. päästä tulikin tarve ponnistaa ja neljällä ponnistuksella syntyi jäntevä poika 49 cm ja 3490g. Ponnistin kyljellään, joka oli sama asento jossa harjoittelin Epilläkin. Ehdin olla siis salissa 45 min. Sain välilihaan ja jonnekin yleemmäs häpyhuuliin pienen nirhauman, ja 1 tikki per nirhauma. Pystyin heti imettämään istualtani salissa, eikä nirhaumista ollut tietoakaan. Ensimmäisessä synnytyksessä tehtiin episiotomia joka oli todella monta viikkoa todella kipeä. Epillä treenaaminen auttoi ponnistamisessa, juuri oikean suunnan löytämisessä ja vauvan kulkemisen tuntemisessa synnytyskanavassa. Myös se auttoi minua synnytyksessä, etten ollut totaalipuudutettu, vaan tunsin supistukset ja vauvan liikkuvan ponnistukseni voimasta. Itselle jäi hyvä fiilis :) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KIRAHVI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Bekannte Russische DJs
5 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Beste Hochzeits-DJs
28 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Paljonko maksaa taksi Kankaanpään linja-autoasemalta Niinisalon varuskuntaan n. 8 km
43 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Perussuomi taas Jessikka Aron kimpussa
Tänään 21:17
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Onko leppäallergia helpottanut?
Tänään 20:44
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Rauha uhattuna, "rauhan"järjestöille ei enää syydetä rahaa entiseen malliin!
Tänään 20:28
Johnny Appleseed
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Euroviisut 2024 VIRALLINEN LIVEKOMMENTOINTI SEMI 1
Tänään 20:28
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Helena Koivu muutti Turkuun asumaan
Tänään 18:54
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Keskusta työllistää maaseudun seksityöllä!
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 17:07
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Suomi selvästi valmistautuu sotaan Venäjää vastaan - ammustuotantoa lisätään ja varastointia hajautetaan
Started by vierailija
Eilen 10:55
Luettu: 694
Aihe vapaa
3.
Tammikuiset 2025
Started by Corgimama
Sunnuntai klo 16:29
Luettu: 516
Lapsen saaminen
4.
Jännä että PELKÄSTÄÄN peruskoulun käyneiden suosikkipuolue SDP kun perussuomalaiset suosituin kaikkien koululaisten keskuudessa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 02:21
Luettu: 514
Aihe vapaa
5.
"Vihreiden ex-puheenjohtaja tarttui Venäjän syöttiin"
Started by vierailija
Eilen 08:52
Luettu: 464
Aihe vapaa
6.
SDP haluaa ihmisten tekevän töitä vielä 75 vuotta vanhanakin
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:54
Luettu: 422
Aihe vapaa
7.
Putinin agentiksi paljastunut vihreiden Tarja Cronberg aiottiin vihkiä kunniatohtoriksi kesäkuussa
Started by vierailija
Eilen 22:28
Luettu: 379
Aihe vapaa
8.
Parhaimmat kirppislöydöt?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:18
Luettu: 368
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Suomi selvästi valmistautuu sotaan Venäjää vastaan - ammustuotantoa lisätään ja varastointia hajautetaan
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
3.
Bekannte Russische DJs
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
4.
Beste Hochzeits-DJs
Latest: vierailija
28 min sitten
Aihe vapaa
5.
Rauha uhattuna, "rauhan"järjestöille ei enää syydetä rahaa entiseen malliin!
Latest: ruuttis
34 min sitten
Aihe vapaa
6.
Paljonko maksaa taksi Kankaanpään linja-autoasemalta Niinisalon varuskuntaan n. 8 km
Latest: vierailija
37 min sitten
Aihe vapaa
7.
Kilttimiehellä oli hätä
Latest: vierailija
52 min sitten
Aihe vapaa
8.
Ketjujen KETJU 2024 (K24)
Latest: ruuttis
59 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Epi-no Delphine Plus - välilihan venytystreeni - kokemuksianne pikaisesti!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu