Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Hyviä, positiivisia synnytyskokemuksia, kertokaa!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Ket, post: 12178876, member: 38948"]</p><p>Se on varmaan joku psykologinen tarve käsitellä omaa synnytystä uudelleen. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> Harmi ettei siinä tajua, ettei se ehkä ole parasta kuultavaa ensiodottajalle. Toisaalta - minua helpottaa se, että "kauheista" synnytyksistä, repeämistä yms. huolimatta ne naiset porskuttavat hyvissä voimin elämässään eteenpäin. Eli ei niin etteikö niidenkin kokemusten kuulemisessa jotain hyvää olisi. Itseäni ei kyllä ole kovasti peloteltu. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Kävin yhdessä Aktiivinen synnytys ry:n synnytykseen valmistautumis-illasta (suosittelen, yhdistyksellä on myös hyvät nettisivut), se oli todella hyvää täydennystä TAYS:n synnytysvalmennukselle. Sain kuulla monen hyviä kokemuksia ja vinkkejä mm. kehollisista (lääkkeettömistä) kivunlievityskeinoista, joista sairaalassa ja neuvolassa ei ole puhuttu _mitään_. Koen olevani paljon paremmin varustautunut synnytykseen, kun itsekin voin tehdä jotakin kivun kanssa pärjäämiseksi ja synnytyksen edistämiseksi. Tuntuu hyvältä, ettei petidiinit ja epiduraalit ole se ensimmäinen ja ainoa keino, vaikka en niitäkään sulje kokonaan pois - katsotaan tilanteen mukaan! Muutenkin olen menossa avoimin mielin synnyttämään - äidin synnytykset olivat nopeita ja helppoja, siskoilla päinvastoin ja jouduttiin leikkaamaan - joten katsotaan miten minun kohdallani käy. Ihan mitä tahansa voi tulla vastaan.</p><p></p><p>Hyviksi koettuja keinoja kivunlievitykseen olivat kaikenlaiset rentoutumiskeinot - rentoutuminen myös edistää kohdunsuun avautumista. Yksi nainen oli ihan vain pitänyt mielessä, että kasvot pitää olla rentona. Jos puristat hampaita yhteen ja jännität poskilihaksia, on myös muu kroppa ihan jäykkänä. Siis leuat ja posket rennoiksi. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> Ja sillä, miten asennoituu kipuun, on myös merkitystä. Synnytyskipu on "positiivista" kipua, se avaa tietä lapselle maailmaan. Ihan eri asia kuin vaikka joku ampumahaava.</p><p></p><p>Liikkuminen, keinuttelu, tanssiminen, halaaminen, hengityksen käyttäminen, kuplien puhaltaminen veteen, laulaminen tai ääntely (esimerkiksi hidas, matala aaaaa tai mikä tahansa tuntuu hyvältä), musiikki, hieronta, mielikuvat (esim. supparin "nousuvaiheessa" kuvittelee hiihtävänsä tai pyöräilevänsä mäkeä ylös ja "huipun" jälkeen laskevansa rennosti mäen toista puolta alas), voimalauseet jotka tsemppaavat itseä, eteeriset öljyt.. ihan mikä tahansa tuntuu itsestä hyvältä, voi auttaa. Mulla on nyt lista noista, otan sen sitten mukaan ja kokeilen mikä toimii <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Jotkut sanoivat, että olivat ekalla kerralla jämähtäneet sairaalassa sänkyyn makaamaan, kun se muka jotenkin "kuului asiaan" kun siellä oli "potilaana". Paremmalta kuitenkin tuntui liikuskella ympäriinsä, ja synnytysasentokin pitäisi olla se mikä itsestä parhaalta tuntuu, ellei ole mitään erityistä syytä - puoli-istuen, kyljellään, seisten, kyykyssä... Nykyään ei todellakaan pakosti tarvi punnertaa selältään "ylämäkeen".</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Ket, post: 12178876, member: 38948"] Se on varmaan joku psykologinen tarve käsitellä omaa synnytystä uudelleen. :) Harmi ettei siinä tajua, ettei se ehkä ole parasta kuultavaa ensiodottajalle. Toisaalta - minua helpottaa se, että "kauheista" synnytyksistä, repeämistä yms. huolimatta ne naiset porskuttavat hyvissä voimin elämässään eteenpäin. Eli ei niin etteikö niidenkin kokemusten kuulemisessa jotain hyvää olisi. Itseäni ei kyllä ole kovasti peloteltu. :D Kävin yhdessä Aktiivinen synnytys ry:n synnytykseen valmistautumis-illasta (suosittelen, yhdistyksellä on myös hyvät nettisivut), se oli todella hyvää täydennystä TAYS:n synnytysvalmennukselle. Sain kuulla monen hyviä kokemuksia ja vinkkejä mm. kehollisista (lääkkeettömistä) kivunlievityskeinoista, joista sairaalassa ja neuvolassa ei ole puhuttu _mitään_. Koen olevani paljon paremmin varustautunut synnytykseen, kun itsekin voin tehdä jotakin kivun kanssa pärjäämiseksi ja synnytyksen edistämiseksi. Tuntuu hyvältä, ettei petidiinit ja epiduraalit ole se ensimmäinen ja ainoa keino, vaikka en niitäkään sulje kokonaan pois - katsotaan tilanteen mukaan! Muutenkin olen menossa avoimin mielin synnyttämään - äidin synnytykset olivat nopeita ja helppoja, siskoilla päinvastoin ja jouduttiin leikkaamaan - joten katsotaan miten minun kohdallani käy. Ihan mitä tahansa voi tulla vastaan. Hyviksi koettuja keinoja kivunlievitykseen olivat kaikenlaiset rentoutumiskeinot - rentoutuminen myös edistää kohdunsuun avautumista. Yksi nainen oli ihan vain pitänyt mielessä, että kasvot pitää olla rentona. Jos puristat hampaita yhteen ja jännität poskilihaksia, on myös muu kroppa ihan jäykkänä. Siis leuat ja posket rennoiksi. :) Ja sillä, miten asennoituu kipuun, on myös merkitystä. Synnytyskipu on "positiivista" kipua, se avaa tietä lapselle maailmaan. Ihan eri asia kuin vaikka joku ampumahaava. Liikkuminen, keinuttelu, tanssiminen, halaaminen, hengityksen käyttäminen, kuplien puhaltaminen veteen, laulaminen tai ääntely (esimerkiksi hidas, matala aaaaa tai mikä tahansa tuntuu hyvältä), musiikki, hieronta, mielikuvat (esim. supparin "nousuvaiheessa" kuvittelee hiihtävänsä tai pyöräilevänsä mäkeä ylös ja "huipun" jälkeen laskevansa rennosti mäen toista puolta alas), voimalauseet jotka tsemppaavat itseä, eteeriset öljyt.. ihan mikä tahansa tuntuu itsestä hyvältä, voi auttaa. Mulla on nyt lista noista, otan sen sitten mukaan ja kokeilen mikä toimii :) Jotkut sanoivat, että olivat ekalla kerralla jämähtäneet sairaalassa sänkyyn makaamaan, kun se muka jotenkin "kuului asiaan" kun siellä oli "potilaana". Paremmalta kuitenkin tuntui liikuskella ympäriinsä, ja synnytysasentokin pitäisi olla se mikä itsestä parhaalta tuntuu, ellei ole mitään erityistä syytä - puoli-istuen, kyljellään, seisten, kyykyssä... Nykyään ei todellakaan pakosti tarvi punnertaa selältään "ylämäkeen". [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 5 1 8
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Näin torjutaan sosialismia: "Lunastuslain korvausperusteisiin ehdotetaan muutoksia – pitkään valmisteltu uudistus saatiin lausuntokierrokselle"
27 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Te joilla on sydämen tahdistin
47 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"SDP vihaa suomalaista duunaria – ”Heille ulkomainen halpatyövoima on suomalaista koulutettua duunaria arvokkaampi""
Tänään 16:10
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Taas joku vasemmistolainen on hyökännyt väkivaItaisesti oikeistolaisen poliitikon kimppuun
Tänään 16:00
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Suomessa tilastoidaan autolla tehdyt itsemurhat liikenneonnettomuuksiksi, vaikka niin ei saisi tehdä
Tänään 15:46
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Sanna irstaili keskellä katua
Tänään 13:59
vierailija
17 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Tämä on sit uskomaton ja huvittava tapahtuma
Tänään 13:23
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Miten dementiaa voi ennaltaehkäistä?
Tänään 13:16
vierailija
13 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Välimeren ruokavalio kerää jälleen ylistystä – merkittävää hyötyä naisille
Started by vierailija
Eilen 20:59
Luettu: 468
Aihe vapaa
2.
Yksi kuva näyttää Reissu-Sanna Marinin hurjan matkatahdin. Kerosiiniä palaa ja aukkoja tulee otsonikerrokseen 😢
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:34
Luettu: 418
Aihe vapaa
3.
Tunnettu rap-artisti C. Gambino kuoli eilen ampumaväIikohtauksessa Ruotsin Göteborgissa
Started by vierailija
Tänään 11:19
Luettu: 416
Aihe vapaa
4.
50v Ivan Puopolo ottaa turpaan piliittisessa argumentoinnissa parikymppiseltä
Started by vierailija
Sunnuntai klo 16:58
Luettu: 402
Aihe vapaa
5.
Alkionsiirto ja raskaustesti
Started by vierailija
Maanantai klo 16:43
Luettu: 281
Lapsen saaminen
6.
Päivän video: Saksalaispoliisi kaatoi terrori-iskua estäneen - Sai puukosta niskaansa ja kuoli
Started by vierailija
Maanantai klo 16:07
Luettu: 277
Aihe vapaa
7.
Keinoja tukkeutuneen vessan pytyn avaamiseksi
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 10:58
Luettu: 269
Aihe vapaa
8.
Mitä sääntöjä teillä on nuorten seurustelukumppaneiden "yöpymisille"?
Started by vierailija
Maanantai klo 10:58
Luettu: 248
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
2.
"SDP vihaa suomalaista duunaria – ”Heille ulkomainen halpatyövoima on suomalaista koulutettua duunaria arvokkaampi""
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
3.
Miten dementiaa voi ennaltaehkäistä?
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
4.
Sanna irstaili keskellä katua
Latest: Echo
12 min sitten
Aihe vapaa
5.
”Meidät on myrkytetty!” – Japanissa massaprotesti koronarokotuksia ja WHO:ta vastaan
Latest: vierailija
20 min sitten
Aihe vapaa
6.
Suomessa tilastoidaan autolla tehdyt itsemurhat liikenneonnettomuuksiksi, vaikka niin ei saisi tehdä
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
7.
Näin torjutaan sosialismia: "Lunastuslain korvausperusteisiin ehdotetaan muutoksia – pitkään valmisteltu uudistus saatiin lausuntokierrokselle"
Latest: vierailija
27 min sitten
Aihe vapaa
8.
Te joilla on sydämen tahdistin
Latest: vierailija
27 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Hyviä, positiivisia synnytyskokemuksia, kertokaa!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu