Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Onko juoksijoita?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="manta, post: 18207557, member: 13806"]</p><p><strong>aama2</strong> Minä juoksin aivan alkuraskaudessa noin 1-2kk. Sitten en enää uskaltanut, mutta harrastin kaikenlaista muuta liikuntaa aktiivisesti. </p><p>Kuntosalilla kävin viikolle 37 saakka. Vältin tietenkin raskaita lihaskuntoharjoituksia, mutta poljin kuntopyörää ja crosstraineria ahkerasti. Kotona minulla on pieni stepperi, jolla poljin noin 2-3 kertaa viikossa aina 30 minuuttia kerrallaan. Raskaus meni loistavasti loppuun asti. </p><p></p><p>Juoksun saralla on mennyt hyvin. Innostus on taas löytynyt. </p><p>Vaihdoin työpaikkaa ja innostuin juoksemaan työmatkastani 2 viimeistä kilometriä, kun kerrankin on työpaikalla kunnon suihku henkilökunnalle. Juoksen kylläkin sen vain parikertaa viikossa, sillä välillä on kiva mennä ihan auton kyydissä ovelle asti. Lisäksi olen juossut viikolla yhden kympin lenkin ja viikonlopulla yrittänyt käydä vähän pidemmän lenkin. </p><p>Ruokavaliokin on ollut tarkassa syyningissä ja vähän on painokin pudonnut. Jee! </p><p></p><p>Mielessä pyörii jo ilmottautuminen ensi kevään juoksutapahtumiin. Jos yrittäisi taas sitä puolikasta... =)</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="manta, post: 18207557, member: 13806"] [b]aama2[/b] Minä juoksin aivan alkuraskaudessa noin 1-2kk. Sitten en enää uskaltanut, mutta harrastin kaikenlaista muuta liikuntaa aktiivisesti. Kuntosalilla kävin viikolle 37 saakka. Vältin tietenkin raskaita lihaskuntoharjoituksia, mutta poljin kuntopyörää ja crosstraineria ahkerasti. Kotona minulla on pieni stepperi, jolla poljin noin 2-3 kertaa viikossa aina 30 minuuttia kerrallaan. Raskaus meni loistavasti loppuun asti. Juoksun saralla on mennyt hyvin. Innostus on taas löytynyt. Vaihdoin työpaikkaa ja innostuin juoksemaan työmatkastani 2 viimeistä kilometriä, kun kerrankin on työpaikalla kunnon suihku henkilökunnalle. Juoksen kylläkin sen vain parikertaa viikossa, sillä välillä on kiva mennä ihan auton kyydissä ovelle asti. Lisäksi olen juossut viikolla yhden kympin lenkin ja viikonlopulla yrittänyt käydä vähän pidemmän lenkin. Ruokavaliokin on ollut tarkassa syyningissä ja vähän on painokin pudonnut. Jee! Mielessä pyörii jo ilmottautuminen ensi kevään juoksutapahtumiin. Jos yrittäisi taas sitä puolikasta... =) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 5 1 8
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"MTV:n uutiset: Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen iskua supoa vastaan – kaksikko vaatii korvauksia kotietsinnästä"
40 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Suomen eduskunnasta on oikeastaan erotettu vain Venäjään päin kallellaan olleita vasemmistolaisia jotka olivat maanpetoksesta syytettyjä
Tänään 20:14
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Koska persut on aseissa, niin minäkin alan kantamaan
Tänään 19:39
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Uhrit vaativat: Helsingin Sanomien pyydettävä anteeksi rasistisia kirjoituksiaan ja sanouduttava irti rasismista!
Tänään 19:12
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Persu taitaapi päästä tänään vapaaksi jos on Yleä uskominen ja miksi emme uskoisi
Tänään 18:47
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Kaikille työtätekeville etnisille suomalaisille miehille aseet valtion puolesta
Tänään 16:13
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Kansanedustajilla on paljon ampuma-aseita eduskunnan tiloissa
Tänään 15:55
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Clearblue viikko raskaustesti
Tänään 14:06
vierailija
1 Viestiä
Lapsen saaminen
Luetuimmat
1.
Rakastun yhä uudelleen ja uudelleen!😍🥰❤️
Started by Lispetti
Tiistai klo 09:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Kela pakottaa elämäntapatyöttömät muuttamaan halvempiin vuokra-asuntoihin
Started by vierailija
Maanantai klo 14:33
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
"Tuo johtuu siitä, että Espanjan sosiaaliturva ei ole asumisperusteinen. Jos et tule omillasi toimeen, se on näkemiin."
Started by vierailija
Maanantai klo 00:04
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Taas persu kansanedustaja riehuu sekopäisenä aseen kanssa. Aina noita persuja saa hävetä
Started by vierailija
Eilen 20:18
Luettu: 821
Aihe vapaa
5.
Kukapa olisi uskonut? Nössöä toimittajaa Mika Tommolaa epäillään vaimonsa pahoinpitelystä 😢
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:46
Luettu: 689
Aihe vapaa
6.
Karut työttömyysluvut julki: Maaliskuussa oli 60 000 työtöntä enemmän vuoden takaiseen verrattuna
Started by vierailija
Keskiviikko klo 10:47
Luettu: 566
Aihe vapaa
7.
kyllä tuo äkkijyrkkä on lapsellinen ihminen
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 11:34
Luettu: 547
Aihe vapaa
8.
Suomen presidentin ulkomaalaisella puolisolla on glamouria enemmän kuin kenelläkään puolisolla aiemmin
Started by vierailija
Tiistai klo 22:42
Luettu: 513
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
3.
Ketjujen KETJU 2024 (K24)
Latest: ruuttis
15 min sitten
Aihe vapaa
4.
Rakastun yhä uudelleen ja uudelleen!😍🥰❤️
Latest: vierailija
19 min sitten
Aihe vapaa
5.
Uhrit vaativat: Helsingin Sanomien pyydettävä anteeksi rasistisia kirjoituksiaan ja sanouduttava irti rasismista!
Latest: vierailija
23 min sitten
Aihe vapaa
6.
"MTV:n uutiset: Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen iskua supoa vastaan – kaksikko vaatii korvauksia kotietsinnästä"
Latest: vierailija
26 min sitten
Aihe vapaa
7.
Marraskuiset 2024
Latest: vierailija
39 min sitten
Lapsen saaminen
8.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
Tänään 21:59
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Onko juoksijoita?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu