Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
RD ja selkeästi huonontunut sokerinsietokyky... Vinkkejä!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Pippurihäntä, post: 28330017, member: 122701"]</p><p>Aivan samaa mietin, kun nuo kaksi muuta kommentoijaa. Mulla korkea radi-riski ja siksi olen pohtinut näitä. Mulla arvot ovat pysyneet kurissa - paastoarvo jopa alentunut ennen raskautta 5,5 - rv12 4,7 ja rv24 4,0. Olen käynyt kahteen kertaan glukoosirasituksessa ja mitannut satunnaisesti myös kotioloissa äitini luona. Hänellä nimittäin on ollut sekä RD että D2, mutta molemmista on parantunut.</p><p></p><p>En missään tapauksessa voisi syödä samalla aamiaisella sekä muroja että leipää. Myös nestemäiset (vähärasvaiset) maitotuotteet saavat verensokerin ihan hulluksi ja kohta on taas nälkä. Eli murot maidolla on aikamoinen nou-nou. Korkeintaan syön pari palaa leipää/viljatuotetta per päivä, josta toinen aamupäivällä tai päivällä. Muuten vedän normaalia ruokaa kasvislisukkeilla, perunaakin, mutten pastaa. Kasviksia ja proteiinia, hedelmää jonkin verran, jogurtteja ja viilejä maustamattomana. Suklaakin maistuu ja herkkuna jäätelö (ei jostain syystä heiluta sokereita niin kuin viljahiilarimätöt). </p><p></p><p>Aamun ekana ruokana viljahiilarit tuottavat monelle korkeita arvoja, mutta päivällä/illalla taas ei. Mutta illalla runsashiilarinen ruoka taas nostaa seuraavan aamun paastoarvoa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> </p><p></p><p>Hyväksi havaittuja aamiaisia mulla ovat olleet paksu jugurtti, ja marjoja/pähkinöitä + pieni töräys hunajaa (ei marjojen kanssa), kananmunaa jossain muodossa. Tai 3% viili ja kananmuna. Tai sitte munakas ja pala hapankorppua juustolla ja kinkulla. Joskus saatan vetää ihan salaattia ja eilisen ruoan tähteitäkin, jos aamiainen vaihtuu brunssiksi. Maitoa otan vain lorauksen kahvissa/teessä, ei makeutuksia.</p><p></p><p>Ikävä kyllä tuo sokerinsieto heikkenee raskauden myötä monesti ja siksi nuo ennen toimineet kombot voivat alkaakin olla liikaa. Älä kuitenkaan vähennä syömistä vaan vaihda viljahiilarit joihinkin muihin ruoka-aineisiin. Se helpottaa oloa varmasti!</p><p></p><p>Onnea matkaan!</p><p>PH</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Pippurihäntä, post: 28330017, member: 122701"] Aivan samaa mietin, kun nuo kaksi muuta kommentoijaa. Mulla korkea radi-riski ja siksi olen pohtinut näitä. Mulla arvot ovat pysyneet kurissa - paastoarvo jopa alentunut ennen raskautta 5,5 - rv12 4,7 ja rv24 4,0. Olen käynyt kahteen kertaan glukoosirasituksessa ja mitannut satunnaisesti myös kotioloissa äitini luona. Hänellä nimittäin on ollut sekä RD että D2, mutta molemmista on parantunut. En missään tapauksessa voisi syödä samalla aamiaisella sekä muroja että leipää. Myös nestemäiset (vähärasvaiset) maitotuotteet saavat verensokerin ihan hulluksi ja kohta on taas nälkä. Eli murot maidolla on aikamoinen nou-nou. Korkeintaan syön pari palaa leipää/viljatuotetta per päivä, josta toinen aamupäivällä tai päivällä. Muuten vedän normaalia ruokaa kasvislisukkeilla, perunaakin, mutten pastaa. Kasviksia ja proteiinia, hedelmää jonkin verran, jogurtteja ja viilejä maustamattomana. Suklaakin maistuu ja herkkuna jäätelö (ei jostain syystä heiluta sokereita niin kuin viljahiilarimätöt). Aamun ekana ruokana viljahiilarit tuottavat monelle korkeita arvoja, mutta päivällä/illalla taas ei. Mutta illalla runsashiilarinen ruoka taas nostaa seuraavan aamun paastoarvoa :) Hyväksi havaittuja aamiaisia mulla ovat olleet paksu jugurtti, ja marjoja/pähkinöitä + pieni töräys hunajaa (ei marjojen kanssa), kananmunaa jossain muodossa. Tai 3% viili ja kananmuna. Tai sitte munakas ja pala hapankorppua juustolla ja kinkulla. Joskus saatan vetää ihan salaattia ja eilisen ruoan tähteitäkin, jos aamiainen vaihtuu brunssiksi. Maitoa otan vain lorauksen kahvissa/teessä, ei makeutuksia. Ikävä kyllä tuo sokerinsieto heikkenee raskauden myötä monesti ja siksi nuo ennen toimineet kombot voivat alkaakin olla liikaa. Älä kuitenkaan vähennä syömistä vaan vaihda viljahiilarit joihinkin muihin ruoka-aineisiin. Se helpottaa oloa varmasti! Onnea matkaan! PH [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ÄITI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
SDP haluaa ihmisten tekevän töitä vielä 75 vuotta vanhanakin
34 min sitten
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Nyt kylmenee rajusti: ”Todelloinen takatalven uhka” - Ensi viikolla on näkyvissä mahdollisesti lumi- ja räntäsateitakin."
Tänään 08:20
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Jännä että PELKÄSTÄÄN peruskoulun käyneiden suosikkipuolue SDP kun perussuomalaiset suosituin kaikkien koululaisten keskuudessa
Tänään 02:21
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Huomaa vaalien lähestyvän, koska palsta täyttyy vasemmiston vaIheista
Eilen 23:52
vierailija
12 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Mitä keskustelupalstojen moderaattorit näkee?
Eilen 23:13
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Kilttimiehen avauksia poistetaan
Eilen 22:03
vierailija
13 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Kokemuksia talent craftsman
Eilen 21:51
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Vassarit haluaa taas lisää aseita Ukrainalle. OrpoPurra rahoittaa ennemmin ja enemmin Venäjää
Eilen 21:46
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Jännä että PELKÄSTÄÄN peruskoulun käyneiden suosikkipuolue SDP kun perussuomalaiset suosituin kaikkien koululaisten keskuudessa
Started by vierailija
Tänään 02:21
Luettu: 105
Aihe vapaa
2.
"Nyt kylmenee rajusti: ”Todelloinen takatalven uhka” - Ensi viikolla on näkyvissä mahdollisesti lumi- ja räntäsateitakin."
Started by vierailija
Tänään 08:20
Luettu: 29
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Mitä keskustelupalstojen moderaattorit näkee?
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
VARSSUOMEN käräjäoikeus tuomitsi vasliiton poliitikon Sasu Haapasen 2 vja 2 kk ehdottomaan vankeusrangaistukseen törk. lapsen kuvasta
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
4.
Onko täällä ketään, jolla säännöllisenä lääkityksenä Prednisolon (tai joku muukin kortisoni)?
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
5.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
6.
masturboitteko, jos samassa huoneessa on lemmikkieläin?
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
7.
Jännä että PELKÄSTÄÄN peruskoulun käyneiden suosikkipuolue SDP kun perussuomalaiset suosituin kaikkien koululaisten keskuudessa
Latest: vierailija
23 min sitten
Aihe vapaa
8.
Huomaa vaalien lähestyvän, koska palsta täyttyy vasemmiston vaIheista
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
RD ja selkeästi huonontunut sokerinsietokyky... Vinkkejä!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu