Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
!! ** Tahdomme Laihtua 2011 ** !!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="manta, post: 26261175, member: 13806"]</p><p>Todella mukavaa saada uusia laihduttajia mukaan! <strong>Tervetuloa</strong>!!</p><p>Kirjoitella kannattee niin usein kun kokee tarvetta.</p><p></p><p>Minun uudet mitat: </p><p>Alkupaino:68,2kg</p><p>Paino nyt:59,1kg</p><p>Painoa tippui:-0,3kg</p><p>Pudotusta yhteensä:-9,1kg</p><p>Tavoite: 54-58kg</p><p></p><p>Ja paino tippuu alaspäin kohisten. Viikon liikuntasaldo jäi pieneksi; kerran kuntosalilla ja kerran juoksulenkillä, mutta hyötyliikuntaa tuli harrastettua paljon. </p><p></p><p>Viikonlopunna olin vauvan kanssa kahdestaan kotona ja koiria piti lenkkeilyttää 2 kertaa päivässä, joten aamuisin oltiin jo kahdeksan pintaan lenkillä. Vauva kun herää kuuden maissa, lauantaina taisi olla jo puoli kuusi. Esikoinen oli koko viikon mummilassa ja mies lähti kesäautoaan noutamaan ja samalla kaverilleen sitä autoaan tuunaamaan. Kaverilla kun on autokorjaamo. </p><p></p><p>Perjantaina yksinäisyydessäni iski armoton herkkuhimo, jota vastaan taistelin ja lopulta kömmin kahdeksalta nukkumaan himoani karkuun. </p><p>Lauantaina suunnittelin itselleni ostavani jotain kivaa äitienpäiväaamuksi, kun yksin sen aamun viettäisin. Ja kaupassa yllätys yllätys mukaan tarttui kaikenlaista herkuteltavaa. Berliinin munkki, suklaavanukas, party-lakupussi karkkia ja daim-suklaapötkö. Ja arvatkaapa mitä säästin sunnuntaille??</p><p>En mitään...! No sunnuntaille ostin sentään ison sämpylän, jonka sitten aamupalalla kahvin kanssa nautin iänikuisen puuron sijaan. Mutta näinkin sitä voi siis repsahtaa. :ashamed:</p><p></p><p>Nyt olisi tarkoitus juoksulenkkejä lisätä ja se tarkoittaa samalla myös hiilareiden lisäämistä ruokavalioon. Naistenkymppiin aikaa 2 viikkoa ja silloin käyn hakemassa itselleni ajan 10km:lle. Vielä en ole kympin lenkkejä juossut vaan vasta 6,5km. Mutta enköhän mie sen jaksa, kun on pohjakuntoa jo valmiiksi. Kesän aikana treenaan espoon rantamaratonille, jossa siis puolimaraton olisi tarkoitus juosta. Juoksin puolikkaan HCR:ssä vuonna 2009. </p><p></p><p>Nyt siis viimonen kilo/kilot saa tulla itsekseen terveellä ruokavaliolla ja liikunnalla, mutta millään dieetillä en aio enää suoraan jatkaa. Tottakai otan ihanaksi koetut raejuustot, mehukeitot ja maitorahkat osaksi ruokavaliota, koska niistä saa sitä proteiinia parhaiten. Mutta näin siis matkaa jatketaan, eikä tämä laihduttaminen suonkaan ohi ole, keinot vaan on nyt erit <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /></p><p></p><p>Mutta näin täällä edetään! Aurinkoista viikkoa!!!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="manta, post: 26261175, member: 13806"] Todella mukavaa saada uusia laihduttajia mukaan! [B]Tervetuloa[/B]!! Kirjoitella kannattee niin usein kun kokee tarvetta. Minun uudet mitat: Alkupaino:68,2kg Paino nyt:59,1kg Painoa tippui:-0,3kg Pudotusta yhteensä:-9,1kg Tavoite: 54-58kg Ja paino tippuu alaspäin kohisten. Viikon liikuntasaldo jäi pieneksi; kerran kuntosalilla ja kerran juoksulenkillä, mutta hyötyliikuntaa tuli harrastettua paljon. Viikonlopunna olin vauvan kanssa kahdestaan kotona ja koiria piti lenkkeilyttää 2 kertaa päivässä, joten aamuisin oltiin jo kahdeksan pintaan lenkillä. Vauva kun herää kuuden maissa, lauantaina taisi olla jo puoli kuusi. Esikoinen oli koko viikon mummilassa ja mies lähti kesäautoaan noutamaan ja samalla kaverilleen sitä autoaan tuunaamaan. Kaverilla kun on autokorjaamo. Perjantaina yksinäisyydessäni iski armoton herkkuhimo, jota vastaan taistelin ja lopulta kömmin kahdeksalta nukkumaan himoani karkuun. Lauantaina suunnittelin itselleni ostavani jotain kivaa äitienpäiväaamuksi, kun yksin sen aamun viettäisin. Ja kaupassa yllätys yllätys mukaan tarttui kaikenlaista herkuteltavaa. Berliinin munkki, suklaavanukas, party-lakupussi karkkia ja daim-suklaapötkö. Ja arvatkaapa mitä säästin sunnuntaille?? En mitään...! No sunnuntaille ostin sentään ison sämpylän, jonka sitten aamupalalla kahvin kanssa nautin iänikuisen puuron sijaan. Mutta näinkin sitä voi siis repsahtaa. :ashamed: Nyt olisi tarkoitus juoksulenkkejä lisätä ja se tarkoittaa samalla myös hiilareiden lisäämistä ruokavalioon. Naistenkymppiin aikaa 2 viikkoa ja silloin käyn hakemassa itselleni ajan 10km:lle. Vielä en ole kympin lenkkejä juossut vaan vasta 6,5km. Mutta enköhän mie sen jaksa, kun on pohjakuntoa jo valmiiksi. Kesän aikana treenaan espoon rantamaratonille, jossa siis puolimaraton olisi tarkoitus juosta. Juoksin puolikkaan HCR:ssä vuonna 2009. Nyt siis viimonen kilo/kilot saa tulla itsekseen terveellä ruokavaliolla ja liikunnalla, mutta millään dieetillä en aio enää suoraan jatkaa. Tottakai otan ihanaksi koetut raejuustot, mehukeitot ja maitorahkat osaksi ruokavaliota, koska niistä saa sitä proteiinia parhaiten. Mutta näin siis matkaa jatketaan, eikä tämä laihduttaminen suonkaan ohi ole, keinot vaan on nyt erit ;) Mutta näin täällä edetään! Aurinkoista viikkoa!!! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 9 9 4
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Siirtolaispaine on kestämätön, lisäkeinoja ehdottavat nyt yhdessä Suomi, Bulgaria, Tšekki, Tanska, Viro, Kreikka, Italia, Kypros, Latvia, Liettua..."
2 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Palestiinasta tuli opiskelijoille muoti-ilmiö
Tänään 08:12
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Pahus, ei kai palstan kunniavierailijaa odota pakkomuutto!
Tänään 01:03
Johnny Appleseed
10 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Iltehti: venäläisiä ei tule kutsua örkeiksi, entä palestiinalaiset, sanotteko örkeiksi?
Eilen 23:41
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Ankkalampi - kokemuksia?
Eilen 23:16
Lukija514628
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Tuppurainen tylyttää
Eilen 23:12
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Voi pientä vassua
Eilen 22:29
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Pääministeri Orpon mikki jäi auki: ”En muuta keksinyt”
Eilen 22:26
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:54
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Mies on vuoden viestitellyt nuoremmalle naiselle
Started by vierailija
Maanantai klo 03:50
Luettu: 661
Aihe vapaa
3.
Miehet! Minttu K. takaapäin Sampon kuvaamana, hot or not?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:02
Luettu: 556
Aihe vapaa
4.
Israel-Palestiina-Hamas -ketju.
Started by Echo
Sunnuntai klo 21:40
Luettu: 554
Aihe vapaa
5.
Täältä hävisi ketju jossa haukuttiin alatyylisesti Riikka Purraa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:22
Luettu: 543
Aihe vapaa
6.
Äärivasemmiston mielestä virallisten tilastojen faktat ovat "äärioikeistolaista teoriaa"
Started by vierailija
Maanantai klo 12:48
Luettu: 484
Aihe vapaa
7.
Posti tyttö ei tajuu..
Started by vierailija
Maanantai klo 19:29
Luettu: 481
Aihe vapaa
8.
Omituinen hieronta
Started by vierailija
Maanantai klo 22:17
Luettu: 464
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Pahus, ei kai palstan kunniavierailijaa odota pakkomuutto!
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
"Siirtolaispaine on kestämätön, lisäkeinoja ehdottavat nyt yhdessä Suomi, Bulgaria, Tšekki, Tanska, Viro, Kreikka, Italia, Kypros, Latvia, Liettua..."
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
5.
"150 hehtaaria kaadettua metsää, 23 000 kuutiota betonia ja 3 200 tonnia teräspaaluja – näin nousi 56 tuulivoimalan puisto Pohjanmaalle"
Latest: vierailija
16 min sitten
Aihe vapaa
6.
Venäjä uhkaa iskeä brittikohteisiin, mikäli Ukraina iskee brittien pitkän kantaman aseilla Venäjälle
Latest: vierailija
40 min sitten
Aihe vapaa
7.
Lokakuiset
Latest: Hemingway
41 min sitten
Lapsen saaminen
8.
OrpoPurran piti sitten tehdä paska DCA sopimus
Latest: vierailija
52 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
!! ** Tahdomme Laihtua 2011 ** !!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu