Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
"Unelmavartalosta Haaveilevat -2009"
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Mandi, post: 13691410, member: 31765"]</p><p><strong>Red Dragon</strong>, mä oon tykännyt Pumpista kovasti. Kävin muutama vuosi sitten siinä säännöllisesti ja lihaskunnossa sen huomasi. Nytkin lihaskunto on lähtenyt humisten nousuun. Eka kerran jälkeen olin ihan sairaan kipee lähes joka paikasta! Sit seuraavalla kerralla en enää oikeastaan lainkaan. Siihen saa varautua että tauonkin jälkeen tulee kipeäksi. Minusta Body Pumpin vaikutus tuntuu melko tasapuolisesti. Reisien toivoisin kaventuvan nopeammin mutta lihasta on tullut selkeästi sinnekin rasvan tilalle. Itse en tykkää salilla käynnistä joten tämä on minulle ihanteellinen ratkaisu. Erittäin tehokasta lihaskuntoharjoittelua hyvän musan tahtiin!</p><p></p><p>Mulla paino on laskenut sykleissä. Välillä laskee nopeasti ja välillä ei laske juuri ollenkaan. Tällä hetkellä on se ei ollenkaan vaihe. Varmasti liikunnalla on vaikutusta tuohonkin painonlaskuun. Tarkoitan siten että kun harrastaa paljon lihaskuntoharjoittelua niin lihasmassa kasvaa jolloin paino ei laske. Olen myös huomannut että silloin on suurempi nälkä kun harjoittelee kovemmin. Energian saanti siis kasvaa ja paino ei laske. Toisinaan taas kun pitää syystä tai toisesta harjoitustauon niin paino lähteekin laskemaan nopeasti. Täytyy vielä sanoa että en kyllä vähättele yhtään päiväkirjan pidon merkitystä. Siitä olen viime aikoina lipsunut ja se on varmasti suurin syy painonlaskun hidastumiseen! Nyt pitäisi vaan saada päälle se nopea painonpudotus vaihe <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> </p><p></p><p><strong>Selis</strong>, hienosti on sullakin paino tippunut! Meillä näyttää olevan noi lähtöpainot ja tavoitepainot lähes samat. </p><p></p><p>Miten aiotte selviytyä joulun tuomista houkutuksista? Minua on alkanut jännittämään.. Miten selviän kiusauksista: suklaasta, suklaasta ja suklaasta! Niin ja tortuista ja pipareista. Ne taitaa olla ne mun heikoimmat kohdat. Antakaas hyviä neuvoja miten pystyisi välttämään painon nousun joulun aikaan!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Mandi, post: 13691410, member: 31765"] [b]Red Dragon[/b], mä oon tykännyt Pumpista kovasti. Kävin muutama vuosi sitten siinä säännöllisesti ja lihaskunnossa sen huomasi. Nytkin lihaskunto on lähtenyt humisten nousuun. Eka kerran jälkeen olin ihan sairaan kipee lähes joka paikasta! Sit seuraavalla kerralla en enää oikeastaan lainkaan. Siihen saa varautua että tauonkin jälkeen tulee kipeäksi. Minusta Body Pumpin vaikutus tuntuu melko tasapuolisesti. Reisien toivoisin kaventuvan nopeammin mutta lihasta on tullut selkeästi sinnekin rasvan tilalle. Itse en tykkää salilla käynnistä joten tämä on minulle ihanteellinen ratkaisu. Erittäin tehokasta lihaskuntoharjoittelua hyvän musan tahtiin! Mulla paino on laskenut sykleissä. Välillä laskee nopeasti ja välillä ei laske juuri ollenkaan. Tällä hetkellä on se ei ollenkaan vaihe. Varmasti liikunnalla on vaikutusta tuohonkin painonlaskuun. Tarkoitan siten että kun harrastaa paljon lihaskuntoharjoittelua niin lihasmassa kasvaa jolloin paino ei laske. Olen myös huomannut että silloin on suurempi nälkä kun harjoittelee kovemmin. Energian saanti siis kasvaa ja paino ei laske. Toisinaan taas kun pitää syystä tai toisesta harjoitustauon niin paino lähteekin laskemaan nopeasti. Täytyy vielä sanoa että en kyllä vähättele yhtään päiväkirjan pidon merkitystä. Siitä olen viime aikoina lipsunut ja se on varmasti suurin syy painonlaskun hidastumiseen! Nyt pitäisi vaan saada päälle se nopea painonpudotus vaihe ;) [b]Selis[/b], hienosti on sullakin paino tippunut! Meillä näyttää olevan noi lähtöpainot ja tavoitepainot lähes samat. Miten aiotte selviytyä joulun tuomista houkutuksista? Minua on alkanut jännittämään.. Miten selviän kiusauksista: suklaasta, suklaasta ja suklaasta! Niin ja tortuista ja pipareista. Ne taitaa olla ne mun heikoimmat kohdat. Antakaas hyviä neuvoja miten pystyisi välttämään painon nousun joulun aikaan! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Naamiot riisuttiin: SDP uhkaa yleislakolla jos pa.kolaisten tulo estetään itärajalla
Tänään 00:57
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Hunter McGrady. Jaa että joku malli ihan? On kyllä huono esikuva teinitytöille
Tänään 00:42
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Suomen Yleisradiossa kehotettiin olemaan uskomatta Antti Lindtmanin (SDP) juttuja
Eilen 23:50
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Nainen sai vankeustuomion raıskattuaan miehen ja joutuu maksamaan isot korvaukset miehelle
Eilen 23:46
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Hyvää yötä ja kauniita unia kaikille
Eilen 23:08
Rätti Väsynyt
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Demarit ennen ja demarit nyt
Eilen 23:00
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Ohisalo erottaa itsensä puolueesta?
Eilen 22:50
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Joko vihervasemmisto ylistää Venäjän aloitetta?
Eilen 22:49
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:54
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Mies on vuoden viestitellyt nuoremmalle naiselle
Started by vierailija
Maanantai klo 03:50
Luettu: 626
Aihe vapaa
3.
Israel-Palestiina-Hamas -ketju.
Started by Echo
Sunnuntai klo 21:40
Luettu: 530
Aihe vapaa
4.
Miehet! Minttu K. takaapäin Sampon kuvaamana, hot or not?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:02
Luettu: 530
Aihe vapaa
5.
Täältä hävisi ketju jossa haukuttiin alatyylisesti Riikka Purraa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:22
Luettu: 526
Aihe vapaa
6.
Posti tyttö ei tajuu..
Started by vierailija
Maanantai klo 19:29
Luettu: 468
Aihe vapaa
7.
Äärivasemmiston mielestä virallisten tilastojen faktat ovat "äärioikeistolaista teoriaa"
Started by vierailija
Maanantai klo 12:48
Luettu: 460
Aihe vapaa
8.
Omituinen hieronta
Started by vierailija
Maanantai klo 22:17
Luettu: 435
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 05:01
Aihe vapaa
3.
Demarit ennen ja demarit nyt
Latest: vierailija
Tänään 04:34
Aihe vapaa
4.
Naamiot riisuttiin: SDP uhkaa yleislakolla jos pa.kolaisten tulo estetään itärajalla
Latest: vierailija
Tänään 04:25
Aihe vapaa
5.
Hunter McGrady. Jaa että joku malli ihan? On kyllä huono esikuva teinitytöille
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 02:14
Aihe vapaa
6.
Nainen sai vankeustuomion raıskattuaan miehen ja joutuu maksamaan isot korvaukset miehelle
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:50
Aihe vapaa
7.
K/B-komposti
Latest: vierailija
Tänään 01:37
Aihe vapaa
8.
Oravamusiikkia
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:36
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
"Unelmavartalosta Haaveilevat -2009"
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu