Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
"Unelmavartalosta Haaveilevat -2009"
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Tinttu08, post: 13902102, member: 41862"]</p><p>Yökyöpeli täällä taas B) </p><p></p><p>Tulin toivottelemaan Hyvää Joulua teille :xmas: Nämä loppupäivät ennen joulua on aikas lentoa, joten tuskin ehdin tänne. Perhe kun ei ole ihan pieni, niin sitä ruualaittoa ja lahjanhommaamista piisaa =) </p><p></p><p><strong>Selis</strong>: Pudotusonnittelut :flower: Miinus se on pienikin miinus, ei mitään vähättelyä! Suunta on niin oikea kuin olla voi! *tähän sellainen peukku-ylöspäin -hymiö*</p><p></p><p><strong>Äiti eteläsuomesta</strong>: Vai Tolosia siellä napsitaan, täytyypä ajan kanssa kurkkia paremmin tuotetta <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> </p><p></p><p>Ja <strong>RD</strong>: Minä kävin siellä Lady Linella sellaisessa mittauksessa, missä mitattiin rasvaprossa, lihasprossa, sisäelinrasva ja lepokulutus. Mulla oli rasva 24.6% ja koska mun ikäisellä naisella pitää olla yli 21%, eli toi oli aikas hyvä :saint: Sisäelinten ympärillä ei ollut juuri ollenkaan rasvakerääntymää, lepokulutus oli jotain 1400kcal luokkaa. Ja sitten siihen pointtiin pikkuhiljaa; Lihasprossa olikin sitten 36.3%, mikä on liki kymmenen prosenttia yli naisten keskiarvon ja melkein sama kuin miesten keskiarvo(37%). Eli lihasta löytyy <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Ihan hetkessä (niin se mittaajakin sanoi) ei tuollainen prosentti kerry ja viimeisen puolentoista vuoden aikana paino on lähes poikkeuksetta laskenut joka viikko. Ainoastaan pari plussaviikkoa oli ja muutama nollaviikko. Eli ei se ainakaan mulla mennyt niin, että paino olisi noussut vaikka lihasta tulikin ja paljon tulikin verrattuna lähtöpisteeseen.</p><p></p><p>Mulla oli kyllä ammattilaisen tekemät treeni- ja ruokaohjelmat, joten niillä on kyllä varmasti ollut osuutta siihen, että liki sen 40 kiloa kevyempänä on läski veke ja lihas jäljellä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Ja minä liikuin paljon, 35-jopa 45 tuntia kuukaudessa. Samanlaiset ohjelmat on nytkin tekosessa, oli jo yhdet, mutta jalkaoperaation vuoksi menivät uusiksi. Onneksi on ammatti-ihmisiä lähipiirissä, tulisi muuten kalliiksi teettää jatkuvasti näitä ohjelmia.</p><p></p><p>Nyt vasta normipainoisena, viime syksystä lähtien on tämä painon alaspäin saaminen ollut työtä ja tuskaa ja liikkumiset em. syystä aikas minissä. Uskon kuitenkin siihen, että kun pääsee treenirytmiin kunnolla takaisin kiinni ja noudattaa sitä omaa ruokavaliota, niin kyllä ne loputkin kilot lähtevät. Rasvaa kuitenkin ON vielä tietyissä paikoissa ihan kiitettävästi <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite30" alt=":whistle:" title="Viheltelee :whistle:" data-shortname=":whistle:" /> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> jotta pudotettavaakin pitäisi vielä löytyä, vaikka olisi mikä lihasprossa tahansa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Tinttu08, post: 13902102, member: 41862"] Yökyöpeli täällä taas B) Tulin toivottelemaan Hyvää Joulua teille :xmas: Nämä loppupäivät ennen joulua on aikas lentoa, joten tuskin ehdin tänne. Perhe kun ei ole ihan pieni, niin sitä ruualaittoa ja lahjanhommaamista piisaa =) [b]Selis[/b]: Pudotusonnittelut :flower: Miinus se on pienikin miinus, ei mitään vähättelyä! Suunta on niin oikea kuin olla voi! *tähän sellainen peukku-ylöspäin -hymiö* [b]Äiti eteläsuomesta[/b]: Vai Tolosia siellä napsitaan, täytyypä ajan kanssa kurkkia paremmin tuotetta ;) Ja [b]RD[/b]: Minä kävin siellä Lady Linella sellaisessa mittauksessa, missä mitattiin rasvaprossa, lihasprossa, sisäelinrasva ja lepokulutus. Mulla oli rasva 24.6% ja koska mun ikäisellä naisella pitää olla yli 21%, eli toi oli aikas hyvä :saint: Sisäelinten ympärillä ei ollut juuri ollenkaan rasvakerääntymää, lepokulutus oli jotain 1400kcal luokkaa. Ja sitten siihen pointtiin pikkuhiljaa; Lihasprossa olikin sitten 36.3%, mikä on liki kymmenen prosenttia yli naisten keskiarvon ja melkein sama kuin miesten keskiarvo(37%). Eli lihasta löytyy :D Ihan hetkessä (niin se mittaajakin sanoi) ei tuollainen prosentti kerry ja viimeisen puolentoista vuoden aikana paino on lähes poikkeuksetta laskenut joka viikko. Ainoastaan pari plussaviikkoa oli ja muutama nollaviikko. Eli ei se ainakaan mulla mennyt niin, että paino olisi noussut vaikka lihasta tulikin ja paljon tulikin verrattuna lähtöpisteeseen. Mulla oli kyllä ammattilaisen tekemät treeni- ja ruokaohjelmat, joten niillä on kyllä varmasti ollut osuutta siihen, että liki sen 40 kiloa kevyempänä on läski veke ja lihas jäljellä :D Ja minä liikuin paljon, 35-jopa 45 tuntia kuukaudessa. Samanlaiset ohjelmat on nytkin tekosessa, oli jo yhdet, mutta jalkaoperaation vuoksi menivät uusiksi. Onneksi on ammatti-ihmisiä lähipiirissä, tulisi muuten kalliiksi teettää jatkuvasti näitä ohjelmia. Nyt vasta normipainoisena, viime syksystä lähtien on tämä painon alaspäin saaminen ollut työtä ja tuskaa ja liikkumiset em. syystä aikas minissä. Uskon kuitenkin siihen, että kun pääsee treenirytmiin kunnolla takaisin kiinni ja noudattaa sitä omaa ruokavaliota, niin kyllä ne loputkin kilot lähtevät. Rasvaa kuitenkin ON vielä tietyissä paikoissa ihan kiitettävästi :whistle: :D jotta pudotettavaakin pitäisi vielä löytyä, vaikka olisi mikä lihasprossa tahansa :D [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta vokaalia on sanassa AASI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Ei tänäänkään tuulivoimaa...
9 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
start to write on the keyboard
29 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Miehen viestin emojit/hymiöt
Tänään 14:40
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Pojat on poikia...
Tänään 13:41
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Sisäministeri Mari Rantanen (PS) käännytyslaista: "Perusteetta maahan tuleva palautetaan Venäjälle, vaikka Venäjä ei haluaisi ottaa vastaan"
Tänään 12:01
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Saksan nuoriso haluaa Saksan saksalaisille ja ulkomaalaiset ulos Saksasta
Tänään 11:47
vierailija
17 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Sanna julkaisi herutuskuvan salilta :-[
Tänään 11:26
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Ensimmäinen kolmannes, sikiö kasvaa liian nopeasti?
Tänään 11:03
vierailija
0 Viestiä
Lapsen saaminen
Luetuimmat
1.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:54
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Mies on vuoden viestitellyt nuoremmalle naiselle
Started by vierailija
Maanantai klo 03:50
Luettu: 689
Aihe vapaa
3.
Miehet! Minttu K. takaapäin Sampon kuvaamana, hot or not?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:02
Luettu: 579
Aihe vapaa
4.
Israel-Palestiina-Hamas -ketju.
Started by Echo
Sunnuntai klo 21:40
Luettu: 570
Aihe vapaa
5.
Täältä hävisi ketju jossa haukuttiin alatyylisesti Riikka Purraa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:22
Luettu: 561
Aihe vapaa
6.
Äärivasemmiston mielestä virallisten tilastojen faktat ovat "äärioikeistolaista teoriaa"
Started by vierailija
Maanantai klo 12:48
Luettu: 502
Aihe vapaa
7.
Posti tyttö ei tajuu..
Started by vierailija
Maanantai klo 19:29
Luettu: 501
Aihe vapaa
8.
Omituinen hieronta
Started by vierailija
Maanantai klo 22:17
Luettu: 495
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Ei tänäänkään tuulivoimaa...
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
3.
Miehen viestin emojit/hymiöt
Latest: Lispetti
16 min sitten
Aihe vapaa
4.
Zuvakkitytöt taas mielensä niin pahoittivat ja eivät siksi voi osallistua Maailma kylässä -festivaaliin
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
5.
Pahus, ei kai palstan kunniavierailijaa odota pakkomuutto!
Latest: Lispetti
21 min sitten
Aihe vapaa
6.
Saksan nuoriso haluaa Saksan saksalaisille ja ulkomaalaiset ulos Saksasta
Latest: vierailija
22 min sitten
Aihe vapaa
7.
start to write on the keyboard
Latest: vierailija
29 min sitten
Aihe vapaa
8.
Mitä kaikkea ihan parasta Mcdonalds sulle tarkottaa??
Latest: vierailija
40 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
"Unelmavartalosta Haaveilevat -2009"
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu