Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
¤ Uutta Elämäntapaa Opettelemassa ¤ vol. 3
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Malina, post: 17918861, member: 50479"]</p><p>Lainaan muutamia lauseita ja kerron oman näkemyksen ja kokemuksen tai sen missä "olen menossa"- kun ei ite vielä töiltä ole saanut mentyä unille.</p><p></p><p>Muutama huono viikko sinne toinen tänne. Mutta stressaa ei piä. Koska stressaantuneena heittää lusikan nurkkaan helpommin.. Oon käsittänyt että stressi lisäis painoa, vaikkei juurikaan söisi normaalia kummemmin.. Mä pyrin huonoina viikkoina kuitenkin tarkkaileen ainakin painoa - jos en syömisiäni tai juomisiani jaksaisikaan tarkkailla.. Koska tiedän, ettei paino saa nousta takas yli 62,o.. Koska sitten mulla on vielä enemmän kurja fiilis. Mut luovuttaa en aio painoni kanssa se on aivan tärppi. Takuu varmasti pidän huolen, että tää tyttö pääsee takas sinne 55,o tai alle. En yleensä kuulu heihin, jotka sanoo "kyllä sitä selviää, kun päättää selvitä", mutta Nysten mulla on sellainen olo. Toivottavasti tuo olo tarttuu nyt opiskeluihinkin. Päätin ettei valokuvaamisesta tule minun ammattia - mutta :kele mä vien sen koulun läpi vaikka takaperin.</p><p></p><p>Ruokapäiväkirjan pitoa suosittelen kyllä enemmän kuin lämpimästä. Se auttaa kartoittamaan muutakin kuin ruuan määrää. Mä luulin, että söin tarpeeksi kasviksia - hevon kukkua - en tasan syönyt tasaisesti 400-600g päivässä. Toki on paljon päiviä kun kasviksia tulee 800-1100g aivan puoli huomaamattomasti. Mutta nopeasti ne unohtuu, jos en niitä tavoitteita ota. Niin kyl unohtuu rasvakin.. Mä nyt heitän tähän viel lyhyt muotoisen puollon Kiloklubia kohtaan. Koska kun sitä pari viikkoa on käyttänyt ja lisännyt ne perinteiset aamu- ja välipalat suosikkeihin - niin sen käyttö on suht yksinkertaista.. Kun ei ole turhan tarkka.. Sieltä nimittäin sit näkee grammoina [noo jaa prosentteina myös - mutta se on mulle turhaa, koska kalorivaje on sitä sun tätä] - sen mitä syö. Eli proteiinit ja rasvat eritoten. Myös kuidut ja kasvikset näkee grammoina paljon niitä saanut. Sekä ohjelma kertoo saatko tarpeeksi hyviä rasvoja. Eli onko niitä prosentuaalisesti tarpeeksi rasvojen joukossa. Tää on nimittäin tosi tärkee juttu. Rasvoista yleensä -- niin edes kalaa ja pähkinöitä syömällä ei saa kaikkia tarvittavia rasvoja. Pitäs käyttää pellavansiemen öljyä tms. Itse kun en käytä levitteitä [siis no en nyt toistaiseksi mitään - mutta juurikaan näitä kasvisrasva levitteitä] - en myöskään käytä öljyä ruuan valmistuksessa. Joten pitää jotenkin ottaa selvää mistä löydän Omega3:sta tarpeeksi.</p><p></p><p><strong>Älähän Marmatin ala nyt paastota.. Et sie yhdistä synttäreistä liho kiloja. Tsemppiä vaan. Siirryt terveellisempään [normaaliin] ruokavalioon ja "aloitat alusta" taas pudottelun. =) </strong></p><p></p><p>Yleinen alakulo on ollut meidän pinon [ja varmaan ehkä luultavasti en tiiä monen muunkin ongelmana]. Vaikka itekin tykkään syksystä toooosi paljon. Niin tänä syksynä olen huomannut, että pimeys vetää mielen aivan maihin.. Joskus tuntuu jopa suoranaista ahdistusta ja tarttee energia hukasta huolimatta sytyttää kaikki mahdolliset lamput koko kämppään - että pysyn ylipäätään järjissäni. Pitää ottaa tavoitteeksi liikkua tai edes istuskella pihalla tunti pari valosaan aikaan. Tuun muuten hulluksi. Päivätkin - se ainut valoisa aika menee studion pimeydessä - lamppuja säädellään, mutta nekin osoittaa muualle, kuin minuun. =) hih. Minä pysyn pimeydessä ja räpsin kuvia muistikortin toisensa jälkeen täyteen.</p><p></p><p><strong>Marmatin - kyllä se siittä. Mii uskon sinuun!! Yrität nyt vaan nauttia viimeisistä "syksyn" hetkistä.. Kohta tulee lunta ja on muka valoisampaa - ei sitä ihan mustaa enään.. Ruska alkaa meidän kohdilta suomenmaata olla jo ohitse pikkuhiljaa, mutta varmasti. </strong></p><p></p><p><strong>Ps. Kivaa kun oot Marmatin mukana, vaikka vähän hiljaista meidän pinossa onkin.</strong></p><p></p><p>Toki sen ymmärrän, ettei teillä muilla ole niin aikaa tämmöiseen.. Välillä vaan turhauttaa, kun ei ole omia pienokaisia pitämässä liikettä talossa.. Katellaan sitten tammikuussa, kun siukun esikoinen syntyy <3 miten kiireinen täti minusta tuleekaan. Ehdinkö vallan ollenkaan palstailemaan. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> Kun ei oo omia, niin pitää hoidella sitten toisten vauvoja.</p><p></p><p><strong>Tsemppiä Marmatin!</strong></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Malina, post: 17918861, member: 50479"] Lainaan muutamia lauseita ja kerron oman näkemyksen ja kokemuksen tai sen missä "olen menossa"- kun ei ite vielä töiltä ole saanut mentyä unille. Muutama huono viikko sinne toinen tänne. Mutta stressaa ei piä. Koska stressaantuneena heittää lusikan nurkkaan helpommin.. Oon käsittänyt että stressi lisäis painoa, vaikkei juurikaan söisi normaalia kummemmin.. Mä pyrin huonoina viikkoina kuitenkin tarkkaileen ainakin painoa - jos en syömisiäni tai juomisiani jaksaisikaan tarkkailla.. Koska tiedän, ettei paino saa nousta takas yli 62,o.. Koska sitten mulla on vielä enemmän kurja fiilis. Mut luovuttaa en aio painoni kanssa se on aivan tärppi. Takuu varmasti pidän huolen, että tää tyttö pääsee takas sinne 55,o tai alle. En yleensä kuulu heihin, jotka sanoo "kyllä sitä selviää, kun päättää selvitä", mutta Nysten mulla on sellainen olo. Toivottavasti tuo olo tarttuu nyt opiskeluihinkin. Päätin ettei valokuvaamisesta tule minun ammattia - mutta :kele mä vien sen koulun läpi vaikka takaperin. Ruokapäiväkirjan pitoa suosittelen kyllä enemmän kuin lämpimästä. Se auttaa kartoittamaan muutakin kuin ruuan määrää. Mä luulin, että söin tarpeeksi kasviksia - hevon kukkua - en tasan syönyt tasaisesti 400-600g päivässä. Toki on paljon päiviä kun kasviksia tulee 800-1100g aivan puoli huomaamattomasti. Mutta nopeasti ne unohtuu, jos en niitä tavoitteita ota. Niin kyl unohtuu rasvakin.. Mä nyt heitän tähän viel lyhyt muotoisen puollon Kiloklubia kohtaan. Koska kun sitä pari viikkoa on käyttänyt ja lisännyt ne perinteiset aamu- ja välipalat suosikkeihin - niin sen käyttö on suht yksinkertaista.. Kun ei ole turhan tarkka.. Sieltä nimittäin sit näkee grammoina [noo jaa prosentteina myös - mutta se on mulle turhaa, koska kalorivaje on sitä sun tätä] - sen mitä syö. Eli proteiinit ja rasvat eritoten. Myös kuidut ja kasvikset näkee grammoina paljon niitä saanut. Sekä ohjelma kertoo saatko tarpeeksi hyviä rasvoja. Eli onko niitä prosentuaalisesti tarpeeksi rasvojen joukossa. Tää on nimittäin tosi tärkee juttu. Rasvoista yleensä -- niin edes kalaa ja pähkinöitä syömällä ei saa kaikkia tarvittavia rasvoja. Pitäs käyttää pellavansiemen öljyä tms. Itse kun en käytä levitteitä [siis no en nyt toistaiseksi mitään - mutta juurikaan näitä kasvisrasva levitteitä] - en myöskään käytä öljyä ruuan valmistuksessa. Joten pitää jotenkin ottaa selvää mistä löydän Omega3:sta tarpeeksi. [b]Älähän Marmatin ala nyt paastota.. Et sie yhdistä synttäreistä liho kiloja. Tsemppiä vaan. Siirryt terveellisempään [normaaliin] ruokavalioon ja "aloitat alusta" taas pudottelun. =) [/b] Yleinen alakulo on ollut meidän pinon [ja varmaan ehkä luultavasti en tiiä monen muunkin ongelmana]. Vaikka itekin tykkään syksystä toooosi paljon. Niin tänä syksynä olen huomannut, että pimeys vetää mielen aivan maihin.. Joskus tuntuu jopa suoranaista ahdistusta ja tarttee energia hukasta huolimatta sytyttää kaikki mahdolliset lamput koko kämppään - että pysyn ylipäätään järjissäni. Pitää ottaa tavoitteeksi liikkua tai edes istuskella pihalla tunti pari valosaan aikaan. Tuun muuten hulluksi. Päivätkin - se ainut valoisa aika menee studion pimeydessä - lamppuja säädellään, mutta nekin osoittaa muualle, kuin minuun. =) hih. Minä pysyn pimeydessä ja räpsin kuvia muistikortin toisensa jälkeen täyteen. [b]Marmatin - kyllä se siittä. Mii uskon sinuun!! Yrität nyt vaan nauttia viimeisistä "syksyn" hetkistä.. Kohta tulee lunta ja on muka valoisampaa - ei sitä ihan mustaa enään.. Ruska alkaa meidän kohdilta suomenmaata olla jo ohitse pikkuhiljaa, mutta varmasti. [/b] [b]Ps. Kivaa kun oot Marmatin mukana, vaikka vähän hiljaista meidän pinossa onkin.[/b] Toki sen ymmärrän, ettei teillä muilla ole niin aikaa tämmöiseen.. Välillä vaan turhauttaa, kun ei ole omia pienokaisia pitämässä liikettä talossa.. Katellaan sitten tammikuussa, kun siukun esikoinen syntyy <3 miten kiireinen täti minusta tuleekaan. Ehdinkö vallan ollenkaan palstailemaan. ;) Kun ei oo omia, niin pitää hoidella sitten toisten vauvoja. [b]Tsemppiä Marmatin![/b] [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 9 9 4
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Hochzeits-DJ
23 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Russischer DJ in hamburg
34 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Bester Russischer DJ
37 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Deutsch-russische Tamada
56 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Russischer DJ in hamburg
56 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Russischer DJ in NRW
Tänään 04:52
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
deutsch-Russische hochzeit
Tänään 04:33
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Tamada Kosten
Tänään 04:19
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Euroviisut 2024 VIRALLINEN LIVEKOMMENTOINTI SEMI 1
Started by vierailija
Eilen 20:28
Luettu: 4K
Aihe vapaa
2.
Keskusta työllistää maaseudun seksityöllä!
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 17:07
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Suomi selvästi valmistautuu sotaan Venäjää vastaan - ammustuotantoa lisätään ja varastointia hajautetaan
Started by vierailija
Maanantai klo 10:55
Luettu: 859
Aihe vapaa
4.
Tammikuiset 2025
Started by Corgimama
Sunnuntai klo 16:29
Luettu: 531
Lapsen saaminen
5.
Jännä että PELKÄSTÄÄN peruskoulun käyneiden suosikkipuolue SDP kun perussuomalaiset suosituin kaikkien koululaisten keskuudessa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 02:21
Luettu: 522
Aihe vapaa
6.
"Vihreiden ex-puheenjohtaja tarttui Venäjän syöttiin"
Started by vierailija
Maanantai klo 08:52
Luettu: 472
Aihe vapaa
7.
Putinin agentiksi paljastunut vihreiden Tarja Cronberg aiottiin vihkiä kunniatohtoriksi kesäkuussa
Started by vierailija
Maanantai klo 22:28
Luettu: 453
Aihe vapaa
8.
SDP haluaa ihmisten tekevän töitä vielä 75 vuotta vanhanakin
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:54
Luettu: 430
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Hochzeits-DJ
Latest: vierailija
23 min sitten
Aihe vapaa
2.
Russischer DJ in hamburg
Latest: vierailija
34 min sitten
Aihe vapaa
3.
Bester Russischer DJ
Latest: vierailija
37 min sitten
Aihe vapaa
4.
Euroviisut 2024 VIRALLINEN LIVEKOMMENTOINTI SEMI 1
Latest: vierailija
49 min sitten
Aihe vapaa
5.
Helena Koivu muutti Turkuun asumaan
Latest: vierailija
52 min sitten
Aihe vapaa
6.
Deutsch-russische Tamada
Latest: vierailija
56 min sitten
Aihe vapaa
7.
Russischer DJ in hamburg
Latest: vierailija
56 min sitten
Aihe vapaa
8.
Russischer DJ in NRW
Latest: vierailija
Tänään 04:52
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
¤ Uutta Elämäntapaa Opettelemassa ¤ vol. 3
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu