Superläski
Olen ollut nyt kolme kk laihiksella ja huomannut elimistöni superärsyttävän tavan. Joka ainoa kuukausi paino jumittaa kolme viikkoa ja laskee vain yhdellä viikolla jolloin paino putoaakin sitten 1-2kg.
Ja näin käy, vaikka syömiset ja liikkumiset ja kaikki pysyy ennallaan.
Nyt on taas menossa jumiviikko ja itseasiassa paino on noussut kilon kahdessa päivässä. Mua niin ahdistaa, kun tiedän että kaike järjen mukaan painon pitäisi laskea ja niin ei käy. Käyn joka aamu vaa´alla ja kyllä se pikkuisen vituttaa, kun paino on taas noussut +500g eilisestä, vaikka tiedät että olet vajaakaloreilla ja kuntoilet hiki hatussa.
Voi kun saisi tasaisen painon putoamisen, mulle riittäis vaikka se -100g/vrk
Ja näin käy, vaikka syömiset ja liikkumiset ja kaikki pysyy ennallaan.
Nyt on taas menossa jumiviikko ja itseasiassa paino on noussut kilon kahdessa päivässä. Mua niin ahdistaa, kun tiedän että kaike järjen mukaan painon pitäisi laskea ja niin ei käy. Käyn joka aamu vaa´alla ja kyllä se pikkuisen vituttaa, kun paino on taas noussut +500g eilisestä, vaikka tiedät että olet vajaakaloreilla ja kuntoilet hiki hatussa.
Voi kun saisi tasaisen painon putoamisen, mulle riittäis vaikka se -100g/vrk