Än, yy, tee..
Ratkemassa siis herkkuihin.
Olen sairaalloisen lihava, ja elämäntaparemontti ollut menossa jo jokusen kuukauden. En vain jostain syystä laihdu ollenkaan sitä vauhtia kuin haluaisin tai kuin mitä kaikki muut laihtuu.
Useamman kuukauden mä oon elänyt kurinalaista elämää, kuntoillut, liikkunut, punninnut, kirjannut ylös, jne. Ja siitä hyvästä paino laskee muutaman sata grammaa viikossa jos sitäkään.
Tällä hetkellä masentaa, ahdistaa ja vituttaa koko homma. Hain äskettäin kaupasta Lidlin paistopisteeltä korvapuustin ja mustikkamuffinssin. Ajattelin vetää ne molemmat just nyt. Mä niin tiedän, miltä niistä ihmisistä tuntuu jotka korkkaa tämmöisessä tunnetilassa oluen tai viinapullon. Mulla se päihde on vaan noi herkut. Ja nyt on niin lähellä että ratkean niihin.
Help...
(Ja ei noitten syömisessä varmaan muuten mitään oiskaan, päivän kaloreihin mahtuisi ainakin toinen, mutta oon vähähiilarisella ja noitten sokerit ja jauhot sekoittaa pasmat täysin. Tiedän että noista tulee painoa lisää varmaan puolkiloa samantien, joita taas sulattelen *ttu seuraavat 5 viikkoa.)
Olen sairaalloisen lihava, ja elämäntaparemontti ollut menossa jo jokusen kuukauden. En vain jostain syystä laihdu ollenkaan sitä vauhtia kuin haluaisin tai kuin mitä kaikki muut laihtuu.
Useamman kuukauden mä oon elänyt kurinalaista elämää, kuntoillut, liikkunut, punninnut, kirjannut ylös, jne. Ja siitä hyvästä paino laskee muutaman sata grammaa viikossa jos sitäkään.
Tällä hetkellä masentaa, ahdistaa ja vituttaa koko homma. Hain äskettäin kaupasta Lidlin paistopisteeltä korvapuustin ja mustikkamuffinssin. Ajattelin vetää ne molemmat just nyt. Mä niin tiedän, miltä niistä ihmisistä tuntuu jotka korkkaa tämmöisessä tunnetilassa oluen tai viinapullon. Mulla se päihde on vaan noi herkut. Ja nyt on niin lähellä että ratkean niihin.
Help...
(Ja ei noitten syömisessä varmaan muuten mitään oiskaan, päivän kaloreihin mahtuisi ainakin toinen, mutta oon vähähiilarisella ja noitten sokerit ja jauhot sekoittaa pasmat täysin. Tiedän että noista tulee painoa lisää varmaan puolkiloa samantien, joita taas sulattelen *ttu seuraavat 5 viikkoa.)
jotkuthan puhuu, ettei edes hedelmiä (omenat, saati hiilaribanaani) kannattaisi syödä, koska hedelmäsokeri on lähestulkoon yhtä pahasta kuin tavallinen.. ja yrittää jotenki löytää se asenne, ettei laihduta, puntaroi, laske kaloreita tai hiilareita, elää vaan sillee ettei syö niitä. se on vaikeaa, monesti itsekin (tällä hetkellä tosin itselläkin kaikki vituillaan) syyllistyin, kun en vieraissa maistanut mitään, koska se pieniki kakkupala muistuttaa taas elimistölle makeasta, ja himo on taas päällä! ihan kuin alkkiksilla! tsemppiä!