Menu

Onko kahvi epäterveellistä kahvikerman kanssa?

  • Viestiketjun aloittaja kermakisu
  • Ensimmäinen viesti
Vastaa
kermakisu
Join ekaa kertaa kahvia kahvikermalla ja rakastuin <3
maistuu niin hyvältä etten haluis palata maitoon ollenkaan.. kalliimpaahan tuo on mut onko kauheen epäterveellistä jos juo vaikka 4-5 kuppia päivässä 10-12% kahvikermalla?
 
Noh näin
Esim.- Valion kahvikermassa on 140kcal 100g:ssa eli kutakuinkin tuo kalorimäärä desissä. Ei ole miun mielestä mitenkään kauheen lihottavaa jos juot 5 kuppia päivässä.
 
ah kermakahvi
Toki kerma on epäterveellisempää kuin maito - sen kai tiesitkin. Mutta jos käytät kermaa maltillisesti - etkä sairasta diabetestä, verenpainetautia tai kärsi liikalihavuudesta - niin voit kai pitää pienen paheesi.
 
karppaaja
Riippuu siitä pidätkö maitorasvaa epäterveellisenä. Itse en pidä ja käytän surutta kuohukermaa kahvissa sekä ruuanlaitossa. Kerma pitää hyvin nälän loitolla kun syö vähähiilihydraattisesti.

Ps. Kolesteroliarvoni ovat täydelliset :)
 
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu