Miten käännätte unirytmit lomalta töihin?

  • Viestiketjun aloittaja "sipsi"
  • Ensimmäinen viesti
"sipsi"
Eli kysymys otsikossa... Töihin ensi viikolla, ja unirytmi vielä loman jäljiltä enemmän kuin hukassa.

Muilla samoja ongelmia? Miten saatte rytmit käännettyä? Olen herännyt aikaisin jo monta päivää, mutta iltaisin ei vaan millään nukuta...
 

Yhteistyössä