Menu

Viimeksi luotua sisältöä käyttäjältä Maizu

  1. M

    Takaisin kuntoon

    Kiitoksia vaan. Kotijuppailen tässä ketjussa aiemmin mainitun palvelun avulla. Otin ilmaisen kokeilukuukauden ja pidän sen vaivattomuudesta ja selkeydestä. Linja on ja pysyy nyt ainakin kesään asti :)
  2. M

    Takaisin kuntoon

    Pakko päivitellä tännekkin. Kolmisen viikkoa sitten aloitin tämän langan ja paino on tippunut sinä aikana noin kolmisen kiloa! :LOL: Sika hyvä fiilis! Aluksi lisäsin hiljattain hyötyliikuntaa ja sittemmin aloin tekemään kevyttä kotijumppaa nousujohteisesti. Tiedän, että nuo kolme kiloa tulee...
  3. M

    Takaisin kuntoon

    Oliko näissä jumpissa määriteltynä ala-ikärajaa vauvalle?
  4. M

    Takaisin kuntoon

    Tämä jäi mietityttämään, jos netti on pullollaan hyödyllisiä treeniohjeita, niin miksi sitten käyttää maksullista palvelua? Katsoin sivuston ja se näytti hyödylliseltä ja lisäksi näyttää, että ohjelmalla on ilmainen kuukauden testijakso.
  5. M

    Takaisin kuntoon

    Tämä ei ole tullut mieleenkää ja tätä voi soveltaa vaikka ruoan valmistusmista odottaessa.
  6. M

    Takaisin kuntoon

    Kiitos vastauksesta. Onko tuo ohjelma tuonut sinulle tuloksia?
  7. M

    Takaisin kuntoon

    Lisään tähän vielä, että kyllä saan puristettua aikaa kuntosalille, mutta koen sen hieman rahantuhlaukseksi, koska useimmat lähistöni kuntosalit maksavat 45-50€/kk ja sitä paitsi en oikein tiedä mistä aloittaa, sillä kokemusta tästä ei ole. Vaunulenkkejä ja hyötyliikuntaa jaksan harrastaa ja...
  8. M

    Takaisin kuntoon

    Moi, meikäläinen turposi ensiraskauden aikana kuin sämpylätaikina ja nyt kolme kuukautta esikoisen syntymän jälkeen haluaisin alkaa kuntoilemaan kun arki on asettunut uomiinsa. Aika ja jaksaminen ei riitä kuntosalilla ravaamiseen. Miten te podottelitte painoa synnytyksen jälkeen?
  9. M

    Pää hajoaa ylimääräisten kilojen takia.

    Moikka, luin viestisi ja ymmärrän yskän. Onnistunut laihdutus ja painonpudotus on oikean ruokavalion ja liikunnan yhteistulos. Motivaation ylläpito lienee se laihdutusprojektin vaikein osa ja sitä varten olisi hyvä olla jonkinlainen motivaatiota ylläpitävä treeni- ja laihdutusohjelma...
See more
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu