Mulla massu pysyi kuosissa enne raskaurra juoksulla ja sit-upseilla, joista ns. naisten versio. ELi koulussa meidän piti tehdä vatsalihakset niin että selin makuulla lattialla, jalat polvista koukkuun lattialle, kädet niskan taakse ja siitä nostettiin selkä irti maasta ja koskettiin päällä...