Huh eka treeni tehty, tein siis vaan tuon Jillianin treenin. Illalla kyykkyjä ja vähän kahvakuulaa jso vaan suinkin jaksan.
Painot oli ne 1,5 kilon ja olen aivan poikki!
Ylipainoa ei ole kauhesti,mitat 165 cm / 66 kiloa.
Voiko joku vääntää rautalangasta, miten paljon kyykkyjä pitää tehdä per...