Tarvitseisin neuvoja unirytmin kääntämiseen. Ongelmani on se, että plussauksesta asti olen kärsinyt nukahtamis vaikeuksista illalla, mutta sitten päivät voisin aivan hyvin nukkua. Aiemmin ei ole ollut mitään ongelmaa nukahtamisen kanssa. Yksi ongelman aiheuttaja on varmasti se että olen monta...