LCHF on lyhenne vähän hiilareita, high fat. Että voi olla vähän hiilareita mutta proteiinia enemmän. minä olen googlanut ruokareseptejä ja kirjoittanut esim tacopiirakka lchf, ja olen saanut pari reseptejä siitä.
En sano että ne kenellä on ylipainoa pitäis tarkistaa asiaa, enkä halua että...