Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Kesäkuntoon kotitreenillä! Huhtikuun startti!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Sello, post: 29734769, member: 132575"]</p><p>Kovan työn olet tehnyt <strong>BM</strong> :flower:</p><p></p><p>Ensimmäinen haaste paketissa, eli 30 day shred.</p><p>Tuloksista sen verran, että etenkin tuo olka-hartiaseutu on kehittynyt kovasti. Aiemmin olin niin jumissa olkapäistäni, etten meinannut jaksaa pitää käsiä edes ylhäällä hetkeä pidempään ja nyt menee kahden kilon punteilla vaikka mitä liikkeitä ilman ongelmia =)</p><p></p><p>Paino tuli alas vähän yli kaksi kiloa, mutta mulla on tässä ruokavaliopainotteinen pudotusurakka menossa muutenkin ja jatkuu edelleen.</p><p>Alussa paino jopa nousi yli kilon, vaikka söin koko ajan samalla tavalla, eli sitä ei kannata säikähtää, jos vaaka näyttää alussa hetkellisesti enemmän. Senttejä katosi aika hyvin kans, vyötäröltä peräti viisi senttiä, hiukan navan alta jenkkakahvoista kolme senttiä ja lantiolta kolme senttiä. Reisistä sentti per jalka. Käsivarsi on mielestäni saman kokoinen, joskaan en muista tarkasti, että mistä kohdasta olen tuon alkumitan ottanut. Rinnanympärys (rintojen alta) ei ollut pienentynyt yhtään, mikä oli vähän pettymys. Mutta kaikenkaikkiaan huippu kuukausi, hyvää treeniä ja seuraa ja ehdottomasti jatkan päivän, parin päästä uuden haasteen kanssa =)</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Sello, post: 29734769, member: 132575"] Kovan työn olet tehnyt [B]BM[/B] :flower: Ensimmäinen haaste paketissa, eli 30 day shred. Tuloksista sen verran, että etenkin tuo olka-hartiaseutu on kehittynyt kovasti. Aiemmin olin niin jumissa olkapäistäni, etten meinannut jaksaa pitää käsiä edes ylhäällä hetkeä pidempään ja nyt menee kahden kilon punteilla vaikka mitä liikkeitä ilman ongelmia =) Paino tuli alas vähän yli kaksi kiloa, mutta mulla on tässä ruokavaliopainotteinen pudotusurakka menossa muutenkin ja jatkuu edelleen. Alussa paino jopa nousi yli kilon, vaikka söin koko ajan samalla tavalla, eli sitä ei kannata säikähtää, jos vaaka näyttää alussa hetkellisesti enemmän. Senttejä katosi aika hyvin kans, vyötäröltä peräti viisi senttiä, hiukan navan alta jenkkakahvoista kolme senttiä ja lantiolta kolme senttiä. Reisistä sentti per jalka. Käsivarsi on mielestäni saman kokoinen, joskaan en muista tarkasti, että mistä kohdasta olen tuon alkumitan ottanut. Rinnanympärys (rintojen alta) ei ollut pienentynyt yhtään, mikä oli vähän pettymys. Mutta kaikenkaikkiaan huippu kuukausi, hyvää treeniä ja seuraa ja ehdottomasti jatkan päivän, parin päästä uuden haasteen kanssa =) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KIRAHVI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Miehet! Minttu K. takaapäin Sampon kuvaamana, hot or not?
39 min sitten
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"”Sukupuoli on biologinen tosiasia” -julistuksen allekirjoittaminen johti 13 jäsenen erottamiseen Skotlannin vihreistä"
Tänään 07:34
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Tytöistä kolmella neljästä on pää pipi
Tänään 07:17
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Onko teini äitinä oikeasti niin hankalaa
Eilen 23:37
vierailija
0 Viestiä
Lapsen saaminen
5.
Omituinen hieronta
Eilen 22:17
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Sateenkaari-liput
Eilen 21:41
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Oikeisto perääntymässä ruanda-mallin ajamisesta
Eilen 20:37
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
PS puoluetoimisto ja Putin hyökkäsi Mäkelän (PS) kimppuun
Eilen 19:37
vierailija
14 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:54
Luettu: 980
Aihe vapaa
2.
Israel-Palestiina-Hamas -ketju.
Started by Echo
Sunnuntai klo 21:40
Luettu: 363
Aihe vapaa
3.
Mies on vuoden viestitellyt nuoremmalle naiselle
Started by vierailija
Eilen 03:50
Luettu: 339
Aihe vapaa
4.
Täältä hävisi ketju jossa haukuttiin alatyylisesti Riikka Purraa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:22
Luettu: 308
Aihe vapaa
5.
Äärivasemmiston mielestä virallisten tilastojen faktat ovat "äärioikeistolaista teoriaa"
Started by vierailija
Eilen 12:48
Luettu: 306
Aihe vapaa
6.
Aselait liian löyhiä suomessa.
Started by vierailija
Sunnuntai klo 01:01
Luettu: 254
Aihe vapaa
7.
Ostatko vaatteita kiinalaiskaupoilta? Näin valitaan malleja niitä esittelemään.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 04:12
Luettu: 247
Aihe vapaa
8.
Olisiko Sanna Marin voinut lomailla, jos Viipuria olisi pommitettu sen pääministerikauden aikana?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 17:51
Luettu: 246
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Täältä hävisi ketju jossa haukuttiin alatyylisesti Riikka Purraa
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Posti tyttö ei tajuu..
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
4.
Miehet! Minttu K. takaapäin Sampon kuvaamana, hot or not?
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
5.
Ruanda-malli saa kasvavaa kannatusta Euroopassa
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
6.
Oikeisto perääntymässä ruanda-mallin ajamisesta
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
7.
PS puoluetoimisto ja Putin hyökkäsi Mäkelän (PS) kimppuun
Latest: vierailija
19 min sitten
Aihe vapaa
8.
Helsinki haluaa autot pois ja tilalle suunnitellaan grillaamista
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Kesäkuntoon kotitreenillä! Huhtikuun startti!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu