Mikä on sun ikä ja verenpaine?

Jaha ei tänne kirjota kukss jolla korkee. Mulla ylä 160, ala 110 ja ikää 50. Olo hyvä mut pitäskö huolestuu.

Syö suolatonta perunaa

 

Mitähän muuta vielä pitäisi jättää pois tai lisätä jos ei ole syönyt leipää kymmeniin vuosiin eikä myöskään makkaroita, juustoja, maitotuotteita, valmisruokia, makeisia, leivonnaisia, alkoholia, kofeiinia, limukoita..... kaikki ruoka valmistuu raaka-aineista. Manteleita päivittäin suositeltava 4 kpl tai 2 rkl, kalkkunaa, kanaa, kalaa, lihaa..... Ja silti korkea verenpaine, kolesteroli ja eteisvärinä. Kuntopohja on hyvä koska olen aktiivisesti harrastanut liikuntaa koko elämäni. Painoindeksi 24.

Biodynaamisesti tuotettua luomuviiniä

 

Pähkinöitä ja manteleita (pitää sisällään erilaisia pähkinöitä). Meillä on aina pöydässä kulho, jossa on sekaisin kurpitsan- ja auringonkukan siemeniä, cashew, pekaan, manteleita, hasselpähkinää..... Siitä voi napsia.

Kaakaojauhetta, sitä tummaa luomupähkinätahnan sekaan luomukermaan/kookozkermaqn ja sekaan nokare luomuhunajaa. Tuo kippi siis joka ilta, seassa 3 rkl mantelijauhoa

 

Kaakaojauhetta, sitä tummaa luomupähkinätahnan sekaan luomukermaan/kookozkermaqn ja sekaan nokare luomuhunajaa. Tuo kippi siis joka ilta, seassa 3 rkl mantelijauhoa

Mitä tuo yhdistelmä tekee keholle? Ainakin kookoskermassa on kovia rasvoja ja hunaja on kuvottavan makeaa. En syö kaakaota enkä suklaata lainkaan.

 

Ikä 56 v.
Ei ole tullut mitattua pitkiin aikoihin paineita. Äsken mittasin 116/86 p 65.
Yritettiin ensin yhdellä verenpainelääkkeellä alentaa, ei riittänyt ja pistivät vielä toisen verenpainelääkkeen. Omalla äidillä on korkeat verenpaineet ja hänen kaikilla kolmella sisarellaan myös. Isoäiti kuoli korkeaan verenpaineeseen/munuaiset petti, silloin ei ollut lääkityksiä olemassa eikä varmaan sairaalaankaan ehditty viedä.

Olin seurannut pidempään paineita, mutta en pitänyt kiirettä lääkärille menolle. Koska en tupakoi ja verensokeri ja kolesterolit ovat olleet hyvät.
Sitten mittasin kerran töissä kun oli päässä voimakas paineentunne 160/114. Ajattelin, että saan vielä tätä menoa infarktin päähän ja on mentävä lääkärille. Stressiä on.
Menin lääkärille ja kerroin mittaustuloksia ja aloitettiin saman tien lääkkeet.

Hävisi päänsäryt lääkityksen aloittamisen jälkeen.
Päänsäryt olin jotenkin kuvitellut johtuvan jumissa olleista niska-hartianseudun lihaksista. Ei ne jumissa ollutkaan, johtui korkeasta verenpaineesta.

 

En ole nyt vähään aikaan mitannut, koska ei juurikaan kiinnosta...mutta viimeksi lukemat olleet jotain 137/87, pulssi jotain 67. Ikä 49. Juu, pitäs huolestua mutta enpä viitsi. Sukurasitetta on runsaasti, varmaan myös jotain aivoverenkiertohäiriöitäkin.

 

"Ikäihmisellä matala verenpaine voi kuitenkin olla seurausta sydänsairaudesta."

Liikkumattomuus

 

Liikkumattomuus

Yleensä sydämen vajaatoiminta, joka voi aiheutua monesta tekijästä. Jos esim aortan läppä on rapistunut ja falskaa niin ainoa apu on laittaa uusi. Edellämainitun vaivan takia vanhus ei jaksa liikkua.

 

132/80, pulssi 56 ja ikää 60.

 

Mikä mittari sulla on?

Ai onko merkilläkin jotain väliä?

 

Johtuukohan siitä että leipä ja makkara ovat huomattavia suolan lähteitä? Vähentämällä suolaa laskee samalla verenpainetta.

Natrium- sitä on kyllä monissa lisäaineissakin. Ei käytetä niitä edes vahingossa

 

"Ikäihmisellä matala verenpaine voi kuitenkin olla seurausta sydänsairaudesta."

kotisairaanhoito mittasi paineita niin tiheään et käteen tuli ihottuma eikä siltikään lopettanut seurantaa. Siihen kyllä riitti aikaa tolkuttomasti!

 

kotisairaanhoito mittasi paineita niin tiheään et käteen tuli ihottuma eikä siltikään lopettanut seurantaa. Siihen kyllä riitti aikaa tolkuttomasti!

Mihinkä ei riittänyt aikaa tai mihinkä mielestäsi olisi pitänyt riittää aikaa?

 

Pistetään pinoon palstalaisten verenpaineet ja lepopulssit. Ikä kans mukaan

Mulla 140 ylä, 90 ala, 55 pulssi ja ikää 55. Suunnilleen.

Syöttekö verenpainelääkkeitä?

Mitä sie muuten sillä tiiolla tehet?

 

Mihinkä ei riittänyt aikaa tai mihinkä mielestäsi olisi pitänyt riittää aikaa?

Kun hänellä oli liikaa lääkkeitä eikä kukaan tehnyt mitään niiden vähentämiseksi.

 

Mihinkä ei riittänyt aikaa tai mihinkä mielestäsi olisi pitänyt riittää aikaa?

Liikuntaa yhdessä

 

Kun hänellä oli liikaa lääkkeitä eikä kukaan tehnyt mitään niiden vähentämiseksi.

Miksi sinä et tehnyt mitään että asia olisi korjaantunut?