Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Sis paino ei putoa esim näilläkään eväillä
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="MissTropic, post: 22653310, member: 49476"]</p><p>säästöliekki höpinöitä ei kannata kuunnella. kun laihtuu aineenvaihdunta hidastuu eli kalorinkulutus pienenee. senvuoksi pitää pienentää kalorinsaantiaan. kun on vaje niin terve ihminen laihtuu. säästöliekki ei estä laihtumista vaan se jossainmäärin hidastaa sitä. </p><p>jos ja kun lenkkeilet et sillä kuluta mitään hirveitä määriä kaloreita. sanotaanko että tunnin lenkissä palaa sun kokoisella ehkä 300kcal. itselläni se on 200kcal. liikunnalla ei juurikaan laihdu,se vaan tuo hyvän olon ja monet huijaa itseään sillä,että oon liikkunu voin syödä. silti ei liikuntaa kannata lopettaa,tottakai se kiihdyttää aineenvaihduntaa ja rasva palaa kiivaammin lenkin jälkeenkin.</p><p>öljyä ei kannata syödä litra kaupalla. siinä on paljon kaloreita. kannattaa täyttää netissä ruokapäiväkirjaa niin saat selville paljonko oikeasti syöt. kaikkia hiilareita ei tarvi jättää pois,vaan ne turhat mössöt mitä ei kukaan tarvii.</p><p>aamupuuro on hyvä,siitä ei kannata luopua. mutta hiutaleita riittää se annos 40g. perunan tilalle voisit kehittää täysjyvä riisiä ja keitettyjä kasviksia. kyllä mä sanon että sun laihtumattomuus on kiinni sun ruokavaliosta. syöt liikaa etkä laihdu. eikä yhden päivän syömisien perusteella voi sanoo tarkemmin. sun pistäs listata viikon syömiset. jos yhden kilon alihtuakseen tarvitaan 7000kcal vaje ja kulutat 2000kcal päivässä. niin saisit syödä päivää kohden 1000kcal. liikunnalla se kasvaa, jos liikut jokapäivä 300kcal edestä saat syyä enempi. jos ei tuu 7000kcal vajetta et laihdu kiloa. ja vaikka söisit terveelisesti 1300kcal päivässä mutta sorrut 2x viikossa vetään mega-aterian ja pizzan ni et taattu laihdu.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="MissTropic, post: 22653310, member: 49476"] säästöliekki höpinöitä ei kannata kuunnella. kun laihtuu aineenvaihdunta hidastuu eli kalorinkulutus pienenee. senvuoksi pitää pienentää kalorinsaantiaan. kun on vaje niin terve ihminen laihtuu. säästöliekki ei estä laihtumista vaan se jossainmäärin hidastaa sitä. jos ja kun lenkkeilet et sillä kuluta mitään hirveitä määriä kaloreita. sanotaanko että tunnin lenkissä palaa sun kokoisella ehkä 300kcal. itselläni se on 200kcal. liikunnalla ei juurikaan laihdu,se vaan tuo hyvän olon ja monet huijaa itseään sillä,että oon liikkunu voin syödä. silti ei liikuntaa kannata lopettaa,tottakai se kiihdyttää aineenvaihduntaa ja rasva palaa kiivaammin lenkin jälkeenkin. öljyä ei kannata syödä litra kaupalla. siinä on paljon kaloreita. kannattaa täyttää netissä ruokapäiväkirjaa niin saat selville paljonko oikeasti syöt. kaikkia hiilareita ei tarvi jättää pois,vaan ne turhat mössöt mitä ei kukaan tarvii. aamupuuro on hyvä,siitä ei kannata luopua. mutta hiutaleita riittää se annos 40g. perunan tilalle voisit kehittää täysjyvä riisiä ja keitettyjä kasviksia. kyllä mä sanon että sun laihtumattomuus on kiinni sun ruokavaliosta. syöt liikaa etkä laihdu. eikä yhden päivän syömisien perusteella voi sanoo tarkemmin. sun pistäs listata viikon syömiset. jos yhden kilon alihtuakseen tarvitaan 7000kcal vaje ja kulutat 2000kcal päivässä. niin saisit syödä päivää kohden 1000kcal. liikunnalla se kasvaa, jos liikut jokapäivä 300kcal edestä saat syyä enempi. jos ei tuu 7000kcal vajetta et laihdu kiloa. ja vaikka söisit terveelisesti 1300kcal päivässä mutta sorrut 2x viikossa vetään mega-aterian ja pizzan ni et taattu laihdu. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Mnt Everest siivottiin, kymmeniä ruskeiden ja mustien kantajien luurankoja "potkiskeltiin sivummalle!"
Tänään 04:44
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Järjen Äänet EU vaaleissa ovat
Tänään 01:06
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Ilmaista vuokraan sisältyvää nettiä ei todellisuudessa ole
Tänään 00:29
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Yhtäkkiä tullut kylmä sää "shokki"
Eilen 23:53
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
5.
SDP:n Antti Lindtman vastustaa yhteisvelkaa toisin kuin kokoomus, RKP, vihreät ja vasemmistoliitto
Eilen 23:36
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Jarkko Tontti on kirjailija, oikeustieteen tohtori ja varatuomari: "Punavihreät vetoavat tieteeseen, mutta levittävät harhaisia sukupuoliteorioita"
Eilen 23:30
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Maalausliike Lääperi. Perättömiä lastensuojelu- ja rikosilmoituksia, pommeja, sekä ilkivaltaa
Eilen 23:25
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Haluaisin ihan tavallisen rannekellon mutta onko sellaista mistä näkee yöllä kellonajan?
Eilen 23:25
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Välimeren ruokavalio kerää jälleen ylistystä – merkittävää hyötyä naisille
Started by vierailija
Tiistai klo 20:59
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Tunnettu rap-artisti C. Gambino kuoli eilen ampumaväIikohtauksessa Ruotsin Göteborgissa
Started by vierailija
Keskiviikko klo 11:19
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Jos sota syttyisi, niin mihin sinä menisit turvaan
Started by viisikymppinen isoäiti
Keskiviikko klo 10:43
Luettu: 610
Aihe vapaa
4.
Yksi kuva näyttää Reissu-Sanna Marinin hurjan matkatahdin. Kerosiiniä palaa ja aukkoja tulee otsonikerrokseen 😢
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:34
Luettu: 468
Aihe vapaa
5.
50v Ivan Puopolo ottaa turpaan piliittisessa argumentoinnissa parikymppiseltä
Started by vierailija
Sunnuntai klo 16:58
Luettu: 463
Aihe vapaa
6.
Sanna irstaili keskellä katua
Started by vierailija
Keskiviikko klo 13:59
Luettu: 433
Aihe vapaa
7.
Alkionsiirto ja raskaustesti
Started by vierailija
Maanantai klo 16:43
Luettu: 411
Lapsen saaminen
8.
Miten dementiaa voi ennaltaehkäistä?
Started by vierailija
Keskiviikko klo 13:16
Luettu: 341
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Mnt Everest siivottiin, kymmeniä ruskeiden ja mustien kantajien luurankoja "potkiskeltiin sivummalle!"
Latest: vierailija
Tänään 05:03
Aihe vapaa
2.
Top 2 ehdokkaat EU-vaaleissa ovat
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 03:50
Aihe vapaa
3.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 03:34
Aihe vapaa
4.
Jarkko Tontti on kirjailija, oikeustieteen tohtori ja varatuomari: "Punavihreät vetoavat tieteeseen, mutta levittävät harhaisia sukupuoliteorioita"
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:59
Aihe vapaa
5.
Miten dementiaa voi ennaltaehkäistä?
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:37
Aihe vapaa
6.
Maalausliike Lääperi. Perättömiä lastensuojelu- ja rikosilmoituksia, pommeja, sekä ilkivaltaa
Latest: vierailija
Tänään 01:27
Aihe vapaa
7.
Yhtäkkiä tullut kylmä sää "shokki"
Latest: vierailija
Tänään 01:26
Aihe vapaa
8.
Ilmaista vuokraan sisältyvää nettiä ei todellisuudessa ole
Latest: vierailija
Tänään 01:24
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Sis paino ei putoa esim näilläkään eväillä
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu