Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
vinkkejä, kiitos :)
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Vauvamasu88, post: 26149646, member: 76252"]</p><p>Heips..aloituksestas on hetki aikaa että onko tapahtunu muutosta? itse vauvan sain tammikuun lopulla ja vatsa aika litteä jo..synnytyksestä siis vasta kolmisen kk..lähtöpaino raskaudessa oli 72kg, synnärillä painoo semmoset 79kg ja nyt 3kk synnytyksen jälkeen paino 62kg <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> mutta se onkin vaatinu aika paljon..liikuntaa harrastan joka päivä..aina kun vauva päiväunilla niin kuntopyöräilen tai tanssin ja teen lihaskuntoa ja vatsaa treenaan myös semmosella 1,2kilosella hola hoop vanteella ja voin sanoo että toimii <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> ei maksanu vapaavalinnassa kun jonku vähä reilu kympin...myydään myös cittareissa jne..suosittelen sitä kyllä..voi koska vaan ruveta pyöritteleen..ja itse en vaan vähän vaunuile vaan teen pitkiä reippaita lenkkejä vaunujen kanssa juosten..sitten oon karsinu ruuasta mm.valkosen leivän ja pastaa, perunaa tms syön vaan kerran viikossa.et semmosen vähähiilihydraattinen ruokavalio sopii mulle..sit kerran viikossa semmosen hiilaritankkaus...ruokavalio on vähärasvanen, en siis karppaa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> itellä noi leivät sun muut turvottaa vatsaa ja vähä hiilihydraattisella dietillä se vatsan turvotus on poissa. Itselläni ei myöskään mahollisuutta käydä salilla mutta netissä löytyy vaikka mitä vinkkejä kiinteytykseen. Lihaskuntoa se vaatii ja valitettavasti rasvaa ei voi polttaa vaan tietystä kohtaa. Että vatsalihasliikkeet ei poista vaan vatsan rasvaa, mutta muokkaa vatsaa ja jos saa vielä vähän poltettua rasvaa niin lähtee ylimääränen rasva pois...jos siis roikkuu ylimäärästä nahkaa niin sitä ei voi poistaa valitettavasti kuin kirurgin veitsellä...</p><p></p><p>Liikuntaa ei kannata välttää siinä pelossa että laihtuu. Netissä on ohjeita miten voi laskee oman peruskulutuksen. Et paljon täytyy syödä ettei laihdu mutta ettei myöskään liho!!! Netti on oikea laihdutusvinkkien aarreaitta kun vaan etsiskelee <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Vauvamasu88, post: 26149646, member: 76252"] Heips..aloituksestas on hetki aikaa että onko tapahtunu muutosta? itse vauvan sain tammikuun lopulla ja vatsa aika litteä jo..synnytyksestä siis vasta kolmisen kk..lähtöpaino raskaudessa oli 72kg, synnärillä painoo semmoset 79kg ja nyt 3kk synnytyksen jälkeen paino 62kg :) mutta se onkin vaatinu aika paljon..liikuntaa harrastan joka päivä..aina kun vauva päiväunilla niin kuntopyöräilen tai tanssin ja teen lihaskuntoa ja vatsaa treenaan myös semmosella 1,2kilosella hola hoop vanteella ja voin sanoo että toimii :) ei maksanu vapaavalinnassa kun jonku vähä reilu kympin...myydään myös cittareissa jne..suosittelen sitä kyllä..voi koska vaan ruveta pyöritteleen..ja itse en vaan vähän vaunuile vaan teen pitkiä reippaita lenkkejä vaunujen kanssa juosten..sitten oon karsinu ruuasta mm.valkosen leivän ja pastaa, perunaa tms syön vaan kerran viikossa.et semmosen vähähiilihydraattinen ruokavalio sopii mulle..sit kerran viikossa semmosen hiilaritankkaus...ruokavalio on vähärasvanen, en siis karppaa :) itellä noi leivät sun muut turvottaa vatsaa ja vähä hiilihydraattisella dietillä se vatsan turvotus on poissa. Itselläni ei myöskään mahollisuutta käydä salilla mutta netissä löytyy vaikka mitä vinkkejä kiinteytykseen. Lihaskuntoa se vaatii ja valitettavasti rasvaa ei voi polttaa vaan tietystä kohtaa. Että vatsalihasliikkeet ei poista vaan vatsan rasvaa, mutta muokkaa vatsaa ja jos saa vielä vähän poltettua rasvaa niin lähtee ylimääränen rasva pois...jos siis roikkuu ylimäärästä nahkaa niin sitä ei voi poistaa valitettavasti kuin kirurgin veitsellä... Liikuntaa ei kannata välttää siinä pelossa että laihtuu. Netissä on ohjeita miten voi laskee oman peruskulutuksen. Et paljon täytyy syödä ettei laihdu mutta ettei myöskään liho!!! Netti on oikea laihdutusvinkkien aarreaitta kun vaan etsiskelee :) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa JOULU?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Kokoomus voisi Orpon mukaan hyväksyä yhteisvelan ottamisen - Keskustapuolue esittää hallitukselle epäluottamusta
8 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Taidan sittenkin päästä uimaan
30 min sitten
viisikymppinen isoäiti
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Vihreät tuhoavat Helsingin 0-hiilipolitiikallaan"
38 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Tutkimuksen kertomaa: päästöjen vähentäminen kiihdyttää ilmaston lämpenemistä
Tänään 13:44
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Ministeri Riikka Purra EU:n turvapaikkaprosessista: Suojelu ja sen tarjoaminen voidaan tuottaa kolmansissa turvallisissa maissa"
Tänään 11:58
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Uusimman gallupin mukaan vihreät, vasemmistoliitto ja rkp kärsivät kirvelevän tappion eu-vaaleissa
Tänään 11:44
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Euroopan vasemmisto ei halua tukea Ukrainaa sen puolustaessaan itseään Venäjän raakaIaismaista hyökkäystä vastaan
Tänään 11:28
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Ei tänäänkään tuulivoimaa...
Tänään 11:17
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Yksi kuva näyttää Reissu-Sanna Marinin hurjan matkatahdin. Kerosiiniä palaa ja aukkoja tulee otsonikerrokseen 😢
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:34
Luettu: 379
Aihe vapaa
2.
50v Ivan Puopolo ottaa turpaan piliittisessa argumentoinnissa parikymppiseltä
Started by vierailija
Sunnuntai klo 16:58
Luettu: 363
Aihe vapaa
3.
Päivän video: Saksalaispoliisi kaatoi terrori-iskua estäneen - Sai puukosta niskaansa ja kuoli
Started by vierailija
Eilen 16:07
Luettu: 206
Aihe vapaa
4.
"Trump kätteli ja tervehti ihmisiä kävellessään kohti istumapaikkaansa ja sai yleisöltä valtavat suosionosoitukset."
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:38
Luettu: 192
Aihe vapaa
5.
Alkionsiirto ja raskaustesti
Started by vierailija
Eilen 16:43
Luettu: 192
Lapsen saaminen
6.
"Massasiirtolaisuus on noussut eurooppalaisten nuorten suurimmaksi peloksi ilmaston ja ympäristön sijasta"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:27
Luettu: 181
Aihe vapaa
7.
Mitä sääntöjä teillä on nuorten seurustelukumppaneiden "yöpymisille"?
Started by vierailija
Eilen 10:58
Luettu: 176
Aihe vapaa
8.
Kadonneen makkaran metsästys!
Started by Rätti Väsynyt
Sunnuntai klo 08:58
Luettu: 164
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Kokoomus voisi Orpon mukaan hyväksyä yhteisvelan ottamisen - Keskustapuolue esittää hallitukselle epäluottamusta
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
"Vihreät tuhoavat Helsingin 0-hiilipolitiikallaan"
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
5.
Taidan sittenkin päästä uimaan
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
6.
Top 2 ehdokkaat EU-vaaleissa ovat
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
7.
jo onkin sitten muka ihmeellinen tapahtuma
Latest: viisikymppinen isoäiti
31 min sitten
Aihe vapaa
8.
Lokakuiset
Latest: viivaviivi
51 min sitten
Lapsen saaminen
Yhteistyössä
Perhe-elämä
vinkkejä, kiitos :)
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu