Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Vinkkejä laihdutukseen?!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Vauvamasu88, post: 24988027, member: 76252"]</p><p>Hei..itse en viitsi alkaa neuvomaan sen pahemmin kun tosiaan oon ite vähä sekalainen laihduttaja et millon mitenkin. Oman kropan kuuntelulla löydät oman tien mitä kulkea <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> itselleni on ollut hyvä tuo vähä hiilihydraattinen ruokavalio, ei mitään kamalaa karppailua koska en tykkää voista ja rakastan hedelmiä jne..älä aloita mitään tapaa mikä ei tunnu itsestä hyvältä, älä myöskään syö väkisin mitään. Jos jossain sanotaan että tämä soppa pitää kilot kurissa mutta maistuu ihan kuralta niin menee siinä maku kaikesta muustakin <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> laihdutuksen pitää olla osa elämäntapojen muutosta ja myös nautinnollista..eikä itsensä kiduttamista.</p><p></p><p>Itse olen kokenut hyväksi kiloklubin <a href="http://kiloklubi.fi/">Kiloklubi</a> Se on ilmainen, ja siellä voit tehdä liikunta ja ruokapäiväkirjaa. Ekaks siellä täytetään omat tiedot joidenka perusteella sulle tulee suositeltu päivittäinen kalorimäärä jne. Ja kun päiväkirjaa täyttää tulee myös esiin prosenteissa kuinka paljon sun ruokavaliosta on proteiinia, hiilareita jne.. On tässä aika vaikea selittää mutta <em>suosittelen</em> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> </p><p>Eihän sitäkään aina tarvi täyttää mutta että saa kokonaiskuvan syömisistään. Vaik ite kyl teen joka päivä ku muuten tuntuu et lipsun syömään liikaa tai et lipsun syömään herkkuja kauheesti jos en vahdi omia syömisiä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Näyttää kieltä :p" data-shortname=":p" /> mutta kannattaa tosiaan kokeilla...</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Vauvamasu88, post: 24988027, member: 76252"] Hei..itse en viitsi alkaa neuvomaan sen pahemmin kun tosiaan oon ite vähä sekalainen laihduttaja et millon mitenkin. Oman kropan kuuntelulla löydät oman tien mitä kulkea :) itselleni on ollut hyvä tuo vähä hiilihydraattinen ruokavalio, ei mitään kamalaa karppailua koska en tykkää voista ja rakastan hedelmiä jne..älä aloita mitään tapaa mikä ei tunnu itsestä hyvältä, älä myöskään syö väkisin mitään. Jos jossain sanotaan että tämä soppa pitää kilot kurissa mutta maistuu ihan kuralta niin menee siinä maku kaikesta muustakin :D laihdutuksen pitää olla osa elämäntapojen muutosta ja myös nautinnollista..eikä itsensä kiduttamista. Itse olen kokenut hyväksi kiloklubin [url=http://kiloklubi.fi/]Kiloklubi[/url] Se on ilmainen, ja siellä voit tehdä liikunta ja ruokapäiväkirjaa. Ekaks siellä täytetään omat tiedot joidenka perusteella sulle tulee suositeltu päivittäinen kalorimäärä jne. Ja kun päiväkirjaa täyttää tulee myös esiin prosenteissa kuinka paljon sun ruokavaliosta on proteiinia, hiilareita jne.. On tässä aika vaikea selittää mutta [I]suosittelen[/I] :) Eihän sitäkään aina tarvi täyttää mutta että saa kokonaiskuvan syömisistään. Vaik ite kyl teen joka päivä ku muuten tuntuu et lipsun syömään liikaa tai et lipsun syömään herkkuja kauheesti jos en vahdi omia syömisiä :p mutta kannattaa tosiaan kokeilla... [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa KISSA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Mulle tuli kauhuskenaario tulevaisuudesta
21 min sitten
Echo
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Kun persut perseilee, niin purra ei uskalla enää tulla ulos
Tänään 11:38
vierailija
20 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Asiantuntija: ”Suomalaiset alipukeutumisen mestareita & junttia tuulipukukansaa suoraan sanottuna! Suzanne on kv tähti😍”Poikkeeko palstamammat tästä?
Tänään 10:43
vierailija
17 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Tänään on vasemmiston antisankarien päivä, eli kansallinen veteraanipäivä
Tänään 10:11
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Kaupan riisipuuro?
Tänään 10:03
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Liikenneministeri Lulu Ranne HS:ssa: Polttomoottoriautot eivät tule katoamaan Suomesta koskaan"
Tänään 09:55
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
7.
3 vuotias joka ei tee mitään itsekseen
Tänään 09:52
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Voiko aikuinen ihminen olla niin pösilö että kuvittelee tekevänsä työtä missä ja milloin haluaa?
Tänään 09:05
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Rakastun yhä uudelleen ja uudelleen!😍🥰❤️
Started by Lispetti
Tiistai klo 09:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Kela pakottaa elämäntapatyöttömät muuttamaan halvempiin vuokra-asuntoihin
Started by vierailija
Maanantai klo 14:33
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
"Tuo johtuu siitä, että Espanjan sosiaaliturva ei ole asumisperusteinen. Jos et tule omillasi toimeen, se on näkemiin."
Started by vierailija
Maanantai klo 00:04
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Kukapa olisi uskonut? Nössöä toimittajaa Mika Tommolaa epäillään vaimonsa pahoinpitelystä 😢
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:46
Luettu: 669
Aihe vapaa
5.
Taas persu kansanedustaja riehuu sekopäisenä aseen kanssa. Aina noita persuja saa hävetä
Started by vierailija
Eilen 20:18
Luettu: 633
Aihe vapaa
6.
Karut työttömyysluvut julki: Maaliskuussa oli 60 000 työtöntä enemmän vuoden takaiseen verrattuna
Started by vierailija
Keskiviikko klo 10:47
Luettu: 557
Aihe vapaa
7.
kyllä tuo äkkijyrkkä on lapsellinen ihminen
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 11:34
Luettu: 524
Aihe vapaa
8.
”Suomessa nuoret miehet kiinnostuvat kristinuskosta nyt tutkijan mielestä hämmästyttävällä tavalla.” Miksi heidän mielenterveytensä on romahtanut?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 09:40
Luettu: 504
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Asiantuntija: ”Suomalaiset alipukeutumisen mestareita & junttia tuulipukukansaa suoraan sanottuna! Suzanne on kv tähti😍”Poikkeeko palstamammat tästä?
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Kun persut perseilee, niin purra ei uskalla enää tulla ulos
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
4.
3 vuotias joka ei tee mitään itsekseen
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
5.
Yön timo. Mistä se nimitys oikein tulee?
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
6.
Jos tomaatti on päältä punainen, mutta vihreä sisältä, onko siinä solaniinia?
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
7.
Mulle tuli kauhuskenaario tulevaisuudesta
Latest: Echo
15 min sitten
Aihe vapaa
8.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
18 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Vinkkejä laihdutukseen?!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu