Video: Vauvan selkähieronta
Katso videolta, miten annat vauvalle selkähieronnan.
Vauvahieronta on yhdessäoloa ja vuorovaikutusta
Vauvahieronta on yhdessäoloa ja vuorovaikutusta vauvan kanssa. Hiero vauvaa silloin kun hän on hereillä. Voit hieroa esim. hoitopöydällä, sylissä, vauva toisen vanhemman sylissä tai imettäessä. Voit hieroa vain yhden alueen kerrallaan tai tehdä useamman kehon osan peräkkäin vauvan jaksamisesta riippuen. Hiero yksi alue enintään kaksi kertaa päivässä. Käytä hieronnassa aina öljyä, jotta ote tuntuu miellyttävältä. Huolehdi, että vauvalla on lämmin hieronnan aikana. Jos vauva alkaa itkeä kesken hieronnan, rauhoittele häntä ja jatka hierontaa vasta, kun vauva on taas rauhallinen.
0-6 kk:n ikäisen vauvan hieronta onnistuu hyvin selinmakuulla. Isompaa vauvaa voi hieroa päinmakuulla, istuma-asennossa tai jopa leikin lomassa.
Katso myös muut vauvanhoitovideot:
Vauvan jalkahieronta
Vauvan päähieronta
Näin vaihdat vauvalle vaipan
Vauvan vatsahieronta
Jaa oma kokemuksesi