Ilmaisin vähän huonosti tuon magnesiumin käytön. Eli otan purkista tabletteina 300 mg ja Mivitotalista saan sitten sen noin 350 mg, koska otan pikkusen yli suositellun 30 ml, kun on suuret ruokalusikat ;). Ja tottakai ruoasta tulee tuntematon määrä magnesiumia, joten en olisi yllättynyt, vaikaa...