-2 kiloa vaihtamalla kevytmaito rasvattomaksi!

Eli pari kiloa on nyt lähteny painoa sen jälkeen, kun siirryttiin rasvattomaan maitoon vajaa kuukausi sitten.

Makuun en kyllä vieläkään ole ihan tottunu, mutta suosittelen silti.

 

oho. juotko paljon maitoa?

 

meki ollaan vaihettu rasvattomaan maitoon... vaikka maitoa meillä ei juo ku lapset.... paitsi kahvissa/teessä....

 

oho. juotko paljon maitoa?

Kyllä. Meillä menee 3-6 litraa päivässä ja meitä on kaksi aikuista ja kaksi taaperoa juomassa sitä.

 

Mä en ees huomaa maussa juuri eroa enää :saint: ku oon juonu niin kauan jo rasvatonta ja nykysi sit ostan myös kevytmaitoa joskus

 

Mä en ees huomaa maussa juuri eroa enää :saint: ku oon juonu niin kauan jo rasvatonta ja nykysi sit ostan myös kevytmaitoa joskus

Niin mäkin ostan kahvimaidoksi ja ruoanlaittoon.

 

Hmm. Jos siirtyisin kevytmaidosta täysmaitoon, niin saisinkohan pari kiloa lisää. =) Olisi nimittäin tervetullutta.

 

Ei se rasvaton maito oo mitään maitoa edes :x :x
Kahvin kanssakin sama kun laittais vettä joukkoon :x

Eli ennemmin ne 2kg ylimääräistä kun rasvaton maito. :wave:

(Kun sais ne kaks ylimääräistä edes )

 

Hmm. Jos siirtyisin kevytmaidosta täysmaitoon, niin saisinkohan pari kiloa lisää. =) Olisi nimittäin tervetullutta.

Näinpä näin :snotty:

 

-25 kiloa vaihtamalla takaisin oikeaan kermaan, juustoon ja voihin (ja jättämällä hiilarit). Eikä enää ikuna mitään kevytversioita mulle.

 

-25 kiloa vaihtamalla takaisin oikeaan kermaan, juustoon ja voihin (ja jättämällä hiilarit). Eikä enää ikuna mitään kevytversioita mulle.

Kuis sun suonet?

T: -22 kiloa terveellisellä ruokavaliolla

 

Mulle sanottiin raskaana että pitää jättä maito pois, laihdun heti. Rasvatonta maitoa join 1-2 lasia päivässä. Nykyään en juo sitä sitten ollenkaan, eikä se mihinkään ole vaikuttanut
Mut uskon et jos enemmän juo maitoa jne niin varmasti se vaihdos rasvattomaan vaikuttaa =)

 

-25 kiloa vaihtamalla takaisin oikeaan kermaan, juustoon ja voihin (ja jättämällä hiilarit). Eikä enää ikuna mitään kevytversioita mulle.

Kuis sun suonet?

T: -22 kiloa terveellisellä ruokavaliolla

En tiä vielä. Olo on tosi hyvä. Pitäis käydä mittauttamassa kolesterolit ja muut. Iho on paremmassa kunnossa ja karva kiiltää .

 

-25 kiloa vaihtamalla takaisin oikeaan kermaan, juustoon ja voihin (ja jättämällä hiilarit). Eikä enää ikuna mitään kevytversioita mulle.

Kuis sun suonet?

T: -22 kiloa terveellisellä ruokavaliolla

Toi aika jännä että karppien kuvitellaan juovan esim kermaa suoraan purkista. Käytän niitä varmaan samanverran kun ennen käytin kevytversioita, ainoastaan oliiviöljyn käyttö on lisääntynyt,

MUN mielipide on että ennemmin puhtaita raaka-aineita kun esim 2% ruokakermaa jossa lisäaineita niin paljon ettei ne voi olla kenellekkään hyväksi.

 

Toi aika jännä että karppien kuvitellaan juovan esim kermaa suoraan purkista. Käytän niitä varmaan samanverran kun ennen käytin kevytversioita, ainoastaan oliiviöljyn käyttö on lisääntynyt,

MUN mielipide on että ennemmin puhtaita raaka-aineita kun esim 2% ruokakermaa jossa lisäaineita niin paljon ettei ne voi olla kenellekkään hyväksi.

En kuvittele mitään, mulla nimittäin pari kaveria karppaa ja heidän kanssaan ollaan näistä juteltu.

Noita "kermoja" ynnä muita en käytä minäkään.

 

Eli pari kiloa on nyt lähteny painoa sen jälkeen, kun siirryttiin rasvattomaan maitoon vajaa kuukausi sitten.

Makuun en kyllä vieläkään ole ihan tottunu, mutta suosittelen silti.

Hyvä juttu, sillä onhan tuossa kevytmaidossa kaloreita....6 litrassa melkein 2800 Kcal...