väsny
Nukahtaa hyvin noin klo 20-21 syö kerran ja herää klo 7-8.
Mutta ilmeisesti joka unisyklin välissä havahtuu kun alkaa hyörimään ja ähisemään vähintään tunnin välein. Laitan äkkiä tutin ettei heräisi. Itsellä unet jää tosi huonoiksi.
Mutta ilmeisesti joka unisyklin välissä havahtuu kun alkaa hyörimään ja ähisemään vähintään tunnin välein. Laitan äkkiä tutin ettei heräisi. Itsellä unet jää tosi huonoiksi.