Aamu- ja iltapainon ero

Tätä ihmettelen, illalla ennen nukkumaanmenoa vaaka näyttää 65,1kg. Nukun 8h yöunet, käyn kerran yössä pissalla. Herättyäni ensitöikseni astun vaakalle ja se näyttää 64,1kg. Yleensäkin aamupaino on n.800-1000g vähemmän kuin iltapaino.

Miten se voi olla niin paljon vähemmän? Litra vettä painaa kilon. Olenko hikoillut lakanoihin noin paljon?

 

Ihminen voi virtsata helposti litran kerrallaan. Sitä en tiedä, mikä muu tuohon vaikuttaa, koska itsellänikin heittää kilokaupalla ilta- ja aamupaino.

 

mm. hengityksen kautta haihtuu vettä, samoin kuin ihon kautta. Sit se mitä pissaan erittyy ja se, että vatsassa ollut ruoka on sulanut yön aikana...

 

mm. hengityksen kautta haihtuu vettä, samoin kuin ihon kautta. Sit se mitä pissaan erittyy ja se, että vatsassa ollut ruoka on sulanut yön aikana...

mutta periaatteessa eikö se sulanut ruoka paina samanverran kuin se sulamatonkin?mulla saattaa heitellä pari kiloakin aamu ja ilta paino.

 

mutta periaatteessa eikö se sulanut ruoka paina samanverran kuin se sulamatonkin?mulla saattaa heitellä pari kiloakin aamu ja ilta paino.

Ruoasta imeytyy neste elimistöön ja poistuu sitten edellä mainittuja reittejä pitkin ulos kehosta... Se mitä jää kakkaan, on usein enää max. muutama sata grammaa (siis jos tulee normaali, tiivis pötkö).

 

Ja sit jos yöllä pissaat esim. 4 dl ja aamulla toiset 4 dl, niin kyllähän just hengityksen ja hikoilun kautta poistuu helposti 200 g. Eli siinä jo se kilo onkin...