Hyvänlaatuinen asentohuimaus

Onko täällä immeisiä, jotka ovat kärsineet asentohuimauksesta? Mietin tässä pyörrytyksen keskellä, että kuinkahan kauan tätä vielä pitää kestää... Lääkäri sanoi, että pitäisi kuukaudessa mennä ohi :x

 

Mun äitillä oli tota samaa sitä huimas ku se meni makuulle. Siitä on nyt vajaa vuosi ja on ollut suht oireeton. Sen piti jotain ihme liikkeitä suorittaa päivisin.

 

Liikehoidolla saattaa mennä nopeastikin ohi.

 

Onnitteluni!

Itselläni oli viime kesänä ja kesti varmaan pari kuukautta. Pahin helpotti kohtuullisen piankin, mutta pientä huimausta oli kyllä aika pitkään.

Eli valmistaudu siihen että voi kestää...

 

Liikehoidosta olen lukenut, mutta lääkäri ei minulle maininnut koko asiasta... Mahdollisimman paljon voinnin mukaan pitää olla pystyssä. Onneksi tämä huomaus tuntuu nyt jo vähenevän.

 

Jonkun sairaalan sivuilta löysin "jumppaohjeen", eli selällään lattialla maaten. En muista mistä sen löysin, mutta googlaa tuolla hyvänlaatuinen asentohuomaus ja yritä löytää se. Voin myös laittaa linkin jos jostain sen löydän.

 

Hei, löysin sen: http://www.epshp.fi/kotisivu/korvat/oikhuim.htm

Tämä on oikeanpuolen huomaukselle. Minulla ei koskaan todettu kumman puolen se oli, ja sen sitten tiedä auttoiko. Luulisi ainakin, että ei tuosta ainakaan mitään haittaa ole..

Tsemppiä!

 

Pakko merkata tää että löydän noi jumppaohjeet myöhemminkin,
joskus nimittäin silleen päästä vippaa :xmas:

 

Kiitos linkistä!

Onkohan minulla sitten oikeanuoleinen, kun huimausta tuli lääkärin kallistaessa päätäni oikealle, kun menin selinmakuulle?

 

Mulla on ajoittain.
Kohtaukset kestää noin tunnin tai 2 päivää.
Toisinaan on tosi rajuja ja toisinaan ihan lieviä.