IL: "Ylipaino-ongelma räjähtää käsiin" - Mielipiteitänne, miksi suomalaiset lihovat ja lihovat?

http://www.iltalehti.fi/terveys/200809308351000_tr.shtml

 

No ne syö liikaa.

 

Elämäntavan liikkumattomuus jollain, joillain herkuttelu, joillain muka laihduttavat kevyttuotteet joita vedetään sitten ihan liikaa, epäsäännöllinen ruokailurytmi, ...

 

Tossa puhuttiin enemmänkin miesten ylipainosta, mut kaipa se on vääränlaiset ruokailutottumukset ja liian vähäinen liikunta joka ylipäätään lihottaa.

 

Terveellinen ruoka maksaa paljon enemmän kuin epäterveellinen...

 

Siksi että syövät terveellistä kotiruokaa.... sammioittain

 

Siksi että syövät terveellistä kotiruokaa.... sammioittain

Niin kun tavallista kotiruokaa voi syödä vaikka kuinka paljon eikä siitä lihoa :xmas:

 

Syövät myös ahdistukseen. Ihan kuten juovatkin.

 

Kalja lihottaa ja näyttää olevan yleistä juoda joka viikonloppu.

 

Tietokoneet, vähäinen liikunta, halvat herkut, uusavuttomuus (ostetaan paljon nopeasti ja valmiina ), stressi ja tunnesyöminen, siinä nyt muutama mieleen juolahtanut asia.

 

Terveellinen ruoka maksaa paljon enemmän kuin epäterveellinen...

Samaa mieltä, itte söisin vaa erilaisia salaatteja, kana-, feta-, raejuusto-, ja kasvissalaatteja päivät pitkät mutta kun ei niin ei.
Onneks riisi ja purkki ananas on halpaa..

 

Syödään liikaa ja/tai mitä sattuu.Auto on aina perseen alla.Ei liikuta tarpeeksi.

 

Lihoan ihan sitä varten että palstalla olisi taas mahdollisimman paljon keskusteltavaa siitä miten "lihava osti suklaata" "lihava ajoi pyörää" "lihava kyykistyi" jne.

 

taasko sä tuut samaa jankkaamaan ja haukkumaan!

 

Siksi että syövät terveellistä kotiruokaa.... sammioittain

Nii-in.

 

taasko sä tuut samaa jankkaamaan ja haukkumaan!

Onko paha päivä? Kerropa mitä piitu on tässä haukkunut?

Tästä asiasta on ihan terveellistä keskustella.

 

Syödään liikaa puppua eikä oikeaa ruokaa =)

 

Sosiaaliset suhteet menee pieleen ---> jääädään kotiin, ei viitsitä mennä yksin lenkille / harrastamaan (ehkei ole mahdollisuuttakaan, ei ole tarjolla), istutaan tv:n ääressä ja syödään. Herkkuja tottakai.

Minä ite haluaisin harrastaa jotain...salibändyä, käsipalloa... Ehkä monenlaista, vähän niinkuin jossain koulun liikuntatunneilla. Mutta ei missään ole mahdollisuutta sellaiseen! Täälä pikkukaupungissa ei ole ku kylpylä ja kuntosali (sielä jumpat), tuola monen kilsan päässä, en tiedä onko täälä mahdollisuutta harrastaa tommosia joukkueurheilulajeja muuta ku jossain seurassa (niitäkään ei montaa ole eri lajeille), yks ja sama laji, isot vuosimaksut ja sit ne ottelut.. Mä haluaisin vain harrastaa, en kilpailla!

Yks syy on varmasti myös se, minkä opetetaan olevan terveellistä. Eli hurjan paljo hiilihydraatteja... Minusta tuntuu, että semmone hiilihydraatti/rasva/proteiini suhde on vähä pielessä siinä. Varsinkin, ku nimenomaan rasvasta puhutaan pahaan sävyyn mutta hiilihydraatista ei.

 

Lihoan ihan sitä varten että palstalla olisi taas mahdollisimman paljon keskusteltavaa siitä miten "lihava osti suklaata" "lihava ajoi pyörää" "lihava kyykistyi" jne.

Ja mikä pahinta, lihava oli uimahallissa/uimarannalla!! :xmas:

 

No ne syö liikaa.

Ja liikkuvat ilmeisesti liian vähän.

 

Mä luulen, että ihmiset syö aika paljon leipää. Sitä voi syödä vaikka kuinka paljon.

 

No mun mies elää melkein pelkällä leivällä. Siis vaasan ruispaloilla, margariinia ja kolme palaa juustoa leivän päällä, ja se on kyllä aika laiha.

 

No mun mies elää melkein pelkällä leivällä. Siis vaasan ruispaloilla, margariinia ja kolme palaa juustoa leivän päällä, ja se on kyllä aika laiha.

Miksei se syö muuta?

 

Mä luulen, että ihmiset syö aika paljon leipää. Sitä voi syödä vaikka kuinka paljon.

Ja liian vaaleeta.

Mun tuttuni välttää herkkuja ja vetää töissä ateriankorvikejuomia ja -patukoita. Silti ostaa joka viikko monen monta eineshampurilaista kotiin...

 

No mun mies elää melkein pelkällä leivällä. Siis vaasan ruispaloilla, margariinia ja kolme palaa juustoa leivän päällä, ja se on kyllä aika laiha.

Miksei se syö muuta?

Mä kyllä aina kysyn siltä että haluuko se että mä laitan jotain ruokaa.
Mut aina se vastaa että se söi jo leipää eikä nälkä, ja sitte jos se haluu ruokaa, niin pitää perunoita keittää ja jotakin kastiketta tms.
Yleensä meillä on ihan ruokaa ruokaa kotona noin 2-3 kertaa viikossa ja viikonloppuna yleensä käydään kebabbilassa kun ollaan aika vähän kotona.
Nytkin itte syön riisiä ja ananasta, kun mies taas sanoin että söi leipää kun tuli kotiin. (Tulee ainakin tunnin aikaisemmin nälkäisenä kotiin, eikä paljon ruuan laittoa ajattele)