kasvatus mennyt pieleen. ainakin osittain :(

Harmittaa hirveästi, että olen terveyskasvatuksessa epäonnistunut. Vaikka arkiruoka on terveellistä, on herkuttelulla aivan liikaa arvoa meidän perheessä.
Lapsilta jos kysytään tehtäisiinkö jotain kivaa porukalla, haluavat he pitää herkku- ja leffa illan.
Itse tykkäisin retkeillä ja elää vähän luomusti, mutta niissä tavoitteissa on menty pahasti metsään. En ole onnistunut tartuttamaan omaa intoa muuhun perheeseen.

Järkytyksen hetki ja todellisen herätyksen koin, kun tajusin 12v tytöllä selluliittia mahassa.

 

Koskaan ei oo myöhäistä muuttaa tapoja, tietysti teinien kanssa aina vähän haasteellista, mutta jospa ehdottaisit että menette uimarannalle ja haette evääksi mansikoita, eikö muka kelpaa lapsille?

 

Kyllä me syödään mansikoita ja kasviksia paljon muutenkin, mutta tuo 12v erityisesti on oikea sokerihiiri.
Viihtyvät rannalla ja ulkoilevatkin mielellään, mutta jos pitäisi valita leffa vai luontoretki, vie leffa herkkuineen voiton ylivoimaisesti.

Varmasti on suuri vaikutus omalla syömishäiriölläni, jonka kanssa kamppailen jatkuvasti, että se pysyisi aisoissa. Luultavasti se väkisinkin näkyy arjessa jotenkin.

 

Kyllä me syödään mansikoita ja kasviksia paljon muutenkin, mutta tuo 12v erityisesti on oikea sokerihiiri.
Viihtyvät rannalla ja ulkoilevatkin mielellään, mutta jos pitäisi valita leffa vai luontoretki, vie leffa herkkuineen voiton ylivoimaisesti.

Varmasti on suuri vaikutus omalla syömishäiriölläni, jonka kanssa kamppailen jatkuvasti, että se pysyisi aisoissa. Luultavasti se väkisinkin näkyy arjessa jotenkin.

 

Kyllä me syödään mansikoita ja kasviksia paljon muutenkin, mutta tuo 12v erityisesti on oikea sokerihiiri.
Viihtyvät rannalla ja ulkoilevatkin mielellään, mutta jos pitäisi valita leffa vai luontoretki, vie leffa herkkuineen voiton ylivoimaisesti.

Varmasti on suuri vaikutus omalla syömishäiriölläni, jonka kanssa kamppailen jatkuvasti, että se pysyisi aisoissa. Luultavasti se väkisinkin näkyy arjessa jotenkin.

Tämä siis aloittajan viesti, unohdin millä nimimerkillä kirjoitin...

 

Onko tyttäresi siis ylipainoinen vai pelkästään esteettisistä syistäkö tuosta kauhistuit?

Mieltymys makeaan on synnynnäinen ja toisilla vahvempi kuin toisilla. Isoja lapsia ei kuitenkaan saa pidettyä kokonaan herkuista erossa rajoittamatta elämää kohtuuttomasti. Se että lapsi tykkää herkuista, ei siis ole mikään merkki epäonnistuneesta kasvatuksesta.

Sinun syömishäiriösi varmasti tosiaan vaikuttaa, ennen kaikkea oman reaktiosi voimakkuuteen. Toivottavasti ymmärrät ja pystyt sen kuitenkin salaamaan lapsiltasi. Parempi, että 12-vuotias tykkää herkuista, kuin kehittäisi itselleen syömishäiriön ja murehtisi kohtuuttomasti esteettisiä asioita. Merkittävä ylipaino vaatisi hienovaraista puuttumista, mutta 12-vuotiaan murrosiän kynnyksellä olevan lapsen vartaloa ei sovi arvostella. Yli-innokkuus terveiden elintapojen suhteen voi myös aiheuttaa vastareaktion. Älä siis sure sitä, että lapset viettävät mieluummin leffailtaa kuin lähtevät luontoon samoilemaan. Tämä on varmasti tilanne useimmilla ja jos sinne luontoonkin suostuu lähtemään ja syömään myös terveellistä ruokaa, asia on ihan ok.

 

Onko tyttäresi siis ylipainoinen vai pelkästään esteettisistä syistäkö tuosta kauhistuit?

Mieltymys makeaan on synnynnäinen ja toisilla vahvempi kuin toisilla. Isoja lapsia ei kuitenkaan saa pidettyä kokonaan herkuista erossa rajoittamatta elämää kohtuuttomasti. Se että lapsi tykkää herkuista, ei siis ole mikään merkki epäonnistuneesta kasvatuksesta.

Sinun syömishäiriösi varmasti tosiaan vaikuttaa, ennen kaikkea oman reaktiosi voimakkuuteen. Toivottavasti ymmärrät ja pystyt sen kuitenkin salaamaan lapsiltasi. Parempi, että 12-vuotias tykkää herkuista, kuin kehittäisi itselleen syömishäiriön ja murehtisi kohtuuttomasti esteettisiä asioita. Merkittävä ylipaino vaatisi hienovaraista puuttumista, mutta 12-vuotiaan murrosiän kynnyksellä olevan lapsen vartaloa ei sovi arvostella. Yli-innokkuus terveiden elintapojen suhteen voi myös aiheuttaa vastareaktion. Älä siis sure sitä, että lapset viettävät mieluummin leffailtaa kuin lähtevät luontoon samoilemaan. Tämä on varmasti tilanne useimmilla ja jos sinne luontoonkin suostuu lähtemään ja syömään myös terveellistä ruokaa, asia on ihan ok.

Ei tuo lihava ole, mutta löytyy "jenkkakahvat" ja pieni pömppömaha. Ja selluliittia mitä ei todellakaan kuuluisi lapsella kuuluisi olla.
Terveyttä ennenkaikkea ajattelen, pelottaa että painonnousu tuosta alkaa yltymään ja sen seurauksena alkaa terveyden kanssa tulla myöhemmin ongelmia.

 

Mut jos koittaisitte kerran viettää sen leffaillan terveellisimpien herkkujen parissa? Dippivihanneksia/-kasviksia, vesimeloonia, viinirypäleitä, ehkä sit kaveriks ruissipsejä?

 

Harmittaa hirveästi, että olen terveyskasvatuksessa epäonnistunut. Vaikka arkiruoka on terveellistä, on herkuttelulla aivan liikaa arvoa meidän perheessä.
Lapsilta jos kysytään tehtäisiinkö jotain kivaa porukalla, haluavat he pitää herkku- ja leffa illan.
Itse tykkäisin retkeillä ja elää vähän luomusti, mutta niissä tavoitteissa on menty pahasti metsään. En ole onnistunut tartuttamaan omaa intoa muuhun perheeseen.

Järkytyksen hetki ja todellisen herätyksen koin, kun tajusin 12v tytöllä selluliittia mahassa.

Ikävä kuulla.
Etkö voisi ottaa asiaa puheeksi vanhempiesi kanssa?
Sanot että nyt iskä&äiskä ryhtiliike ja viemää meidät muksut metsään ja lopetetaan se herkkujen syönti!

 

Kyllä selluliittia voi olla ja on ihan kaiken ikäisillä ja painoisilla, myös hoikilla. Meidän taaperollakin on pakaroissa /takareisissä selluliittia- vaikkei hän todellakaan ole mikään pullero muuten. Kaikenmaailman muhkurat ja jenkkikset sun muut on paljon ruumiinrakenteesta ja vaatteistakin kiinni.
Ihme on, jollei leffaa voi katsoa ilman herkkuja, tai korvata herkut vaikkapa vihanneksilla, ja dipata niitä..Kaikki light ja aspartaamituotteet kannaattaa jättää pois, niistä on enemmän haittaa kuin hyötyä.