Kokemuksia Keventäjistä?

Ootteko saaneet millasia tuloksia? Missä ajassa?
Itselläni kertynyt parin vuoden aikana n.8kg ylipainoa (sen huomaa mm.omassa jaksamisessa ja hieman vaatteet kiristää, vaikkei ulkopuoliset painonnousua juurikaan huomaa). Nyt ois kova hinku päästä siitä eroon...Olen pohtinu tota Keventäjät ohjelmaa.
Jos jollain olisi kokemuksia-niin negatiivisia kuin positiivisa-niin olisin kiitollinen niistä =)

 

Mä en tykänny. Oon enempi Painonvartijoiden pisteiden laskija. Mulle tuotti ongelmaa et jos tein jotain ruokaa ni oli liian vaativaa lähteä hakemaan niiden kalorimääriä ja miettimään et paljonko tätä on grammoissa jne... pisteet ovat vaan enempi mun juttu ku ovat niin selkeet et tää on tän verran pisteitä. Moon laiska