Hei,
Kun ohjeena on, että laihduttaessa usein sokeriarvotkin paranee, niin onko täällä kellään siitä omakohtaista kokemusta? Onko muutokset olleet suuriakin?
Ja toinen, mitä mietin, vaikuttaako se enemmän ruoan jälkeiseen arvoon vai voiko sillä vaikuttaa myös aamuarvoon? ...vai onko kerran kohonnnut aamuarvo pysyvästi korkea...
Sain oman synnytyksen jälkeisen sokerirasitukseni tulokset. Kahden tunnin arvo on ok, oli tasan 6. Toki olisi saanut olla alempikin. Mutta aamuarvo oli harmillisen korkea (vaikka sekin toki rajoissa) eli 5,7. En raskausaikanakaan saanut noin korkeita aamuarvoja..
Laihdutus on urakan alla ja täytyy sanoa, että tästä saa kyllä nyt taas lisäpuhtia. =) Nämä kilot on SAATAVA pois. Kunhan vain mietin ja kyselen kokemuksia, jos joku on urakan saanut jo tehtyä. Kuin kävi? =)
Kun ohjeena on, että laihduttaessa usein sokeriarvotkin paranee, niin onko täällä kellään siitä omakohtaista kokemusta? Onko muutokset olleet suuriakin?
Ja toinen, mitä mietin, vaikuttaako se enemmän ruoan jälkeiseen arvoon vai voiko sillä vaikuttaa myös aamuarvoon? ...vai onko kerran kohonnnut aamuarvo pysyvästi korkea...
Sain oman synnytyksen jälkeisen sokerirasitukseni tulokset. Kahden tunnin arvo on ok, oli tasan 6. Toki olisi saanut olla alempikin. Mutta aamuarvo oli harmillisen korkea (vaikka sekin toki rajoissa) eli 5,7. En raskausaikanakaan saanut noin korkeita aamuarvoja..
Laihdutus on urakan alla ja täytyy sanoa, että tästä saa kyllä nyt taas lisäpuhtia. =) Nämä kilot on SAATAVA pois. Kunhan vain mietin ja kyselen kokemuksia, jos joku on urakan saanut jo tehtyä. Kuin kävi? =)
