Laihdutus täytyy varmaan nyt aloittaa jos meinaa kesäkuntoon;)*turhis*

höm
Riippuu varmaan lähtöpainosta tuleeko kovin kiire vai ei. Itse ajattelin 10 kilon pudottamisen olevan suht realistista kun lähtöpaino on 94.. Ja siis kesäkuun alkuun mennessä eli 8 viikkoa aikaa. Ekan viikon aikana pitäisi lähteä pari kiloa, ilmeisesti nesteitä mutta kuitenkin.

Mistä sitten tulikin mieleen, että onko täällä laihdutuspinoja tai -kerhoja? Voisin tulla sellaiseen mukaan jutustelemaan, olisi kiva kuulla miten muilla sujuu projekti.. siitä voisi saada lisätsemppiä itsellekin =) Joskus olin mukana toisella palstalla vastaavassa ja siellä oli kerran viikkoon punnituspäivä, jolloin "piti" tulla kertomaan tuloksista.. minua se ainakin kannusti.
 
Alkuperäinen kirjoittaja hmm...:
Kiire tulee jos kesäksi aikoo ehtiä....

Itsellä pitäisi saada tuo sama -10 kg
Minulla on painoa sen 64kg nyt, tänään sovitin entistä vyötä joka on ollu toiseksi viimeisellä ja välillä viimeisellä reiällä, niin ei edes sopinu ympärille |O
miten niin lantio levelly |O |O |O
 

Yhteistyössä