Eli mihin aikaan päivästä ja kuinka pitkät, kahdet vai yhdet?
Meillä 9 japuol kk ja menee n 11 lounaan jälkeen pitkille unille, yleensä ulos. Nukkuu 2-3h ja ylikin 3h voi nukkua, Sit väsyy tuossa 17.30 hujakoilla ja silloin vasta menee toisille lyhkäsille unille sänkyyn..Mielestäni vaan aikas myöhäiseen menee noi toiset tirsat, kun sit ne hieman meinaa siirtää yöunia...En kylläkään anna kauaa nukkua toisia unia..
Ennen otti aamusta juuri joskus 10.30 aikaan lyhkäset unet ja sit joskus 14.30 eteenpäin pitkille unille ja yleensä piti sit herättää 17.30 viim. Mut käänsin niin et aamusta pidemmät ja illasta lyhkäsemmät, et saan vauvan ja esikoisen yhtäaikaa unille ja näin itse enemmän "levähdys/hommailu aikaa, sekä päästään paremmin ulkoileen porukalla...
Meillä 9 japuol kk ja menee n 11 lounaan jälkeen pitkille unille, yleensä ulos. Nukkuu 2-3h ja ylikin 3h voi nukkua, Sit väsyy tuossa 17.30 hujakoilla ja silloin vasta menee toisille lyhkäsille unille sänkyyn..Mielestäni vaan aikas myöhäiseen menee noi toiset tirsat, kun sit ne hieman meinaa siirtää yöunia...En kylläkään anna kauaa nukkua toisia unia..
Ennen otti aamusta juuri joskus 10.30 aikaan lyhkäset unet ja sit joskus 14.30 eteenpäin pitkille unille ja yleensä piti sit herättää 17.30 viim. Mut käänsin niin et aamusta pidemmät ja illasta lyhkäsemmät, et saan vauvan ja esikoisen yhtäaikaa unille ja näin itse enemmän "levähdys/hommailu aikaa, sekä päästään paremmin ulkoileen porukalla...