Kynnet kertovat
Ihmisen yleisterveys heijastuu kynsiin, kuten hiuksiinkin. Kynsien erilaiset laikut ja uurteet saattavat kieliä pitkään jatkuneesta mineraali- ja hivenaineiden aineenvaihduntahäiriöistä ja mahdollisista puutoksista. Kuitenkin vasta tarkemmat analyysit (esim. hiuksista) kertovat onko jotain liikaa tai liian vähän. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan maksa on vastuussa kynsien yleiskunnosta.
VALKOISET TÄPLÄT TAI VIIVAT voivat kertovat kalsiumin tai sinkin heikosta saannista tai tasapainohäiriöistä.
PITKITTÄISET UURTEET voivat kertoa magnesiumhäiriö tai kehossa on happamuutta. POIKITTAISET UURTEET voivat kertoa sinkin imeytymisen häiriötilasta.
LIUSKOSTUVAT KYNNET voivat kertoa, ettei kalsium imeydy.
HALKEILEVAT SORMEN PÄÄT voivat kertoa E-vitamiinin ja yleensäkin rasvahappojen puutteesta elimistössä.
SINISET KYNNET kielivät huonosta verenkierrosta.
JOS PUOLIKUU EI OLE NÄKYVISSÄ se voi viitata huonoon verenkiertoon tai sydänongelmiin.
KELLOKYNNET voivat viitata perinnölliseen sydänsairauteen.
KYNSITIKUT voivat viitata B-vitamiinin puutteeseen.
KUOPAT KYNSISSÄ voivat viitata sairauksiin tai yleiseen aineenvaihdunnan häiriöihin.