Mulla se alkoi tänään...

Minä mahdoton herkkusuu yritän nyt päästä pahoista napostelutavoistani eroon ja samalla olisi tarkoitus tuota vyötäröäkin kaventaa (sekä peppua ja reisiä ja joka paikkaa ) Muita tuoreita laihdutusvimmaisia?

 

:wave:

 

Tuoreita uudelleen laihdutajia juu... ei noin mun yritykset ota onnistuakseen...jumii paikallaan ja herkut maistuu...kele... Miten sitä saisi ittensä kuriin. Yksin on niin hankalaa ja netissä on helppo ns. liueta paikalta :ashamed:
huoh, epätoivoon tässä pian vaipuu.
Pitänee vaan odottaa et se mieliala tulis tässä kevään korvalla positiivisemmaks ja sais aikaan muutosta.

 

Sunnuntaista asti olen jättänyt kaikki napostelut pois. Syön aamupalan, lounaan, välipalan, päivällisen ja iltapalan. Ei mitään suuhun muuten!

Aamupala 8, lounas 12, vp 15 jos siltä tuntuu, päivällinen 18, iltapala 20. Sen jälkeen ei muuta, paitsi kalkkitabletti ennen nukkumaanmenoa. Nyt jo on hyvä olo!