Nukuin melkein 18tuntia viime yönä

Nukuin ensin 12 tuntia, herättyäni olin noin tunnin hereillä, mutta päänsäryn vuoksi menin takaisin nukkumaan ja nukuin vielä 6 tuntia lisää.
Normaalia?

 

normaalia univelkojen kuittaamisia.

 

No mä en pystys normaalisti nukkumaan noin kauan. Sllaseen 10 tuntiin se jää. Leikkausta seuravana päivänä mukuin 17 tuntia, mutta lääkkeiden vaikutuksesta

 

Jos mä saisin edes joskus nukkua rauhassa niin noinkin vois mennä, no ei ehkä 18 h mutta joskus kun mies hoitaaa muksut niin olen just ottanut päänsärkylääkettä ja vetänyt vielä 3-4 h päälle. Miks sä kyselet onko normaalia? Tunnetko itsesi sairaaksi?- silloin varmaan olet sairas ja se nukkuminen sitä "normaalimpaa"

 

Sairastuneena keho haluaa korjata asioita, jolloin parasympaattinen hermosto ottaa vallan. Eli lepää vaan. Huolestu vasta sitten, jos viikon päästä olet yhtä väsynyt. Normaalisti ihmiset nukkuvat 7-9 tuntia. Minulla menee toisinaan 3-4 tunnin unilla, sitten nukun 6-7 tuntia. Yli 8 tunnin unien jälkeen olen todella väsynyt koko päivän.